吃糖多會得糖尿病嗎,吃米飯容易長胖和導致糖尿病嗎?

時間 2021-12-30 03:52:10

1樓:偃月武者

糖尿病的發病原因至今尚未完全闡明。臨床研究至今,一致認為糖尿病是一個多**的綜合病徵。其發病原因主要與下列因素有關。

【遺傳因素】:

糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素 的作用,這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒感染等。

【肥 胖】:

肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病。特別是腹型肥胖者。

其機理主要在於肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,導致胰島素作用受阻,引發胰島素抵抗。這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素,從而又引發高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性迴圈,最終導致β-細胞功能嚴重缺陷,引發2型糖尿病。

腹部細胞對胰島素敏感性原本就比其他部位低,而腹部肥胖患者,主要是脂肪組織增多,這種增多,只是細胞體積增大,但脂肪細胞數目並未增多,導致細胞膜上受體數目相對減少而引起胰島素抵抗。從而使葡萄糖清除率明顯降低,導致高血糖,引起糖尿病。

【活動不足】:

體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管併發症。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素

【飲食結構】:

無論在我國還是在西方,人們的飲食結構都以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入過多超過消耗量,則造成體內脂肪儲積引發肥胖。同時,高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。

肥胖引發2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發病率明顯高於常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以,飲食要多樣化,以保持營養平衡,避免營養過剩。

【精神神經因素】:

在糖尿病發生、發展過程中,精神神經因素所起的重要作用是近年來中外學者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放,勢必造成內分泌代謝調節紊亂,引起高血糖,導致糖尿病。

【病毒感染】:

某些i型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病後發病的。其機制在於病毒進入機體後,直接侵及胰島 β-細胞,大量破壞β-細胞,並且抑制β-細胞的生長,從而導致胰島素分泌缺乏,最終引發i型糖尿病。

【自身免疫】:

i型糖尿病是一種自身免疫性疾病,在病人血清中可發現多種自身免疫性抗體。其機制主要在於,病毒等抗原物質進入機體後,使機體內部免疫系統功能紊亂,產生了一系列針對胰島 β-細胞的抗體物質。這些抗體物質,可以直接造成胰島 β-細胞損害,導致胰島素分泌缺乏,引發糖尿病。

【化學物質和藥物】:

已經查明有幾種化學物質能引發糖尿病。撲立滅靈 (滅鼠藥),能引發1型糖尿病。兩種臨床用藥,戍雙咪(用於**肺炎)和左旋門冬醯胺酶(一種抗癌藥)也能引起糖尿病。

【妊娠】:

妊娠期,母體產生大量多種激素。這些激素對胎兒的健康成長非常重要,但是它們也可以阻斷母體的胰島素作用,引起胰島素抵抗。

雖然糖尿病的**十分複雜,但歸根到底則是由於 ①胰島素絕對缺 ②胰島素相對缺乏 ③胰島素效應不足(即胰島素抵抗:指胰島素執行其正常生物作用的效應不足,表現為外周組織尤其是肌肉、脂肪組織對葡萄糖的利用障礙)

因此,①在β-細胞產生胰島素 ②血液迴圈系統運送胰島素 ③靶細胞接受胰島素併發揮生理作用這三個步驟中任何一個發生問題,均可引起糖尿病。

1、胰島β-細胞水平。由於胰島素基因突變, β-細胞合成

變異胰島素,或β-細胞合成的胰島素原結構發生變化,不能被蛋白酶水解,均可導致2型糖尿病的發生。而如果β-細胞遭到自身免疫反應或化學物質的破壞,細胞數顯著減少,合成胰島素很少或根本不能合成胰島素,則會出現i型糖尿病。

2、血液運送水平。血液中抗胰島素的物質增加,可引起糖尿病。這些對抗性物質可以是胰島素受體抗體,受體與其結合後,不能再與胰島素結合,因而胰島素不能發揮生理性作用。

激素類物質也可對抗胰島素的作用,如兒茶酚胺。皮質醇在血液中的濃度異常升高時,可致血糖升高。

3、靶細胞水平。 受體數量減少或受體與胰島素親和力降低以及受體的缺陷,均可引起胰島素抵抗、代償性高胰島素血癥。最終使β-細胞逐漸衰竭,血漿胰島素水平下降。

胰島素抵抗在 2型糖尿病的發病機制中佔有重要地位。

所以你那樣應該不會得糖尿病的

2樓:安時芳真書

不會,只是血糖會暫時升高,胰島b細胞損壞了才會得糖尿病呢。糖是能量物質,可以為人體提供能量,糖吃多了容易上胖,還容易得蛀牙!

3樓:大祺騰代芙

糖尿病是胰島功能喪失 不分泌胰島素 或者是胰島素抵抗 身體不認識你胰島分泌的胰島素 兩種情況 過去人嗎都認為糖尿病是不因為吃糖引起的 但是現在科學證明糖可以傷害胰島功能 所以 吃糖多對胰島不好 胰島一旦功能紊亂就有可能得糖尿病 飲料什麼的都不要喝 少吃糖 對血脂和血糖都好

4樓:段輝皇鴻禧

不會的,糖尿病是自身胰島素分泌不足造成的!但還是儘量少吃,對身體很不好的!

5樓:蒙力卜妤

有可能會,因為西方的高熱量生活方式是糖尿病的**之一~~

6樓:堯津過博雅

吃糖多少與糖尿病沒有關係,所以說是不會的。

7樓:豐祿卿心慈

樓主被誤導了!

別看糖尿病裡有個「糖」字,就和糖有關。其實糖尿病和糖沒有什麼關係,身體的胰島素功能的衰竭才會發病,一般來說和遺傳有關!

但糖尿病者和健康人多吃糖是一定沒好處的!

中國飲食

養生講究一個「度」字!適可而止!

~供參考

8樓:喜鯤黨北晶

吃糖多得糖尿病只是說那些胰島功能不好的人的

9樓:逄榮幹寒煙

吃糖多得糖尿病應該沒有科學依據吧,但是得了糖尿病肯定不能多吃糖。

10樓:雙藹梅冷萱

短時間內倒是不會,但不宜長期過量食糖。

11樓:顏夫厚發

不一定.糖尿病是自身內分泌異常出現的疾病.和吃糖多少關係不大.

12樓:柏暢茹絹子

不一定!吃蔗糖沒有問題,其它的經過加工的糖最好不要吃,人消化不了這些合成的糖

13樓:匿名使用者

吃糖多的人容易肥胖,而肥胖又好容易導致糖尿病,所以建議都是適量的食量是最好的,根據不正式統計,肥胖人患糖尿病的機率是正常體重人的3倍左右.

14樓:掌禎聞運鵬

糖尿病是由於遺傳和環境因素相互作用,引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵,其中高血糖為主要標誌.

糖尿病的**跟吃糖沒有關係,但是得了糖尿病的人千萬不能吃糖.

15樓:匿名使用者

未必。不過若過多食用白糖等,容易使體內熱量過多,導致超重或肥胖,而肥胖是發生糖尿病的高危因素。

16樓:睢奇姒乾

吃糖多少跟糖尿病沒有多大關係

17樓:宿夕章茶

不是,糖尿病主要是由於平時飲食和生活等不注意,還有遺傳和環境等因素共同作用導致的體內糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂的一種疾病。

18樓:貊穎初針覺

雖沒有直接聯絡,不過如果長期過量食用糖果,或者飲食過量,導致碳水化合物攝入太多,容易導致內分泌紊亂,變得肥胖,有誘發糖尿病的風險。

總之一句話,任何東西都不要吃得太多,蛋白質,脂肪,糖類,纖維素等都要注意食用量,吃太多了都不好。

以下是糖尿病的一些預防知識。

正常人預防糖尿病要從飲食、睡眠、運動等方面入手:

飲食:一日三餐七成飽,不吃零食,少吃油膩、油炸等食品,多吃蔬菜,多吃蒸、煮等副食,飲食結構要均衡,不要偏食,不要老是吃白麵、大米,應該粗細糧搭配著吃。

19樓:素櫻那拉紅旭

不會。好好認識一下糖尿病吧

每天吃糖最多能吃多少?吃太多會不會得糖尿病?

20樓:匿名使用者

您好,我是糖尿病專科大夫,糖尿病患者一般不會因為吃糖過多,而得上糖尿病,而是因為飲食運動等生活方式不合理引起的,建議你晚上不要吃糖了,希望我們團隊的回答能夠令您滿意!

21樓:匿名使用者

沒關係的,看個人的身體狀況的,胰島素分泌的問題,正常人都沒關係

22樓:匿名使用者

隨便吃(不要太多,比如說兩公斤),糖尿病和吃糖沒關係

23樓:匿名使用者

多吃糖會導致蛀牙,糖尿病患者是不能吃太甜的

吃米飯容易長胖和導致糖尿病嗎?

24樓:科普中國

吃米飯並不會長胖,單純說吃米飯容易使人發胖是不科學的,造成肥胖的真正原因不是米飯,而是能量過剩。並且米飯也不會導致糖尿病的發生。

首先我們先了解一下米飯。米飯和饅頭(麵食)都是碳水化合物,產出的能量基本相似,是我們每天能量的主要**。占人們每天的攝入能量的60%左右。

在碳水化合物、蛋白質和脂肪這三類產能營養素中,脂肪比碳水化合物更容易造成能量過剩。1g碳水化合物在體內產生的能量4千卡,而1g脂肪則產生能量為9千卡。有研究表明,如果提高碳水化合物低脂肪食物時,則攝入較少能量就能滿足食慾。

因此進食富含碳水化合物的食物,如米飯,並不容易造成能量過剩。

相反,大米富含多種人體所需的營養素,如維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素e、以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等礦物質。

從血糖生成指數看,大米的gi值83,饅頭的gi值88,可以看出與麵食差不多。從《中國居民膳食指南》要求來看,碳水化合物佔一天食物的60%左右,是人體能量的主要**。

其次,糖尿病分兩種,一型糖尿病和二型糖尿病,其中二型糖尿病患者佔95%。糖尿病的**是內外環境共同作用的結果,因素很多,具體每個人,情況會非常複雜,但總體看來,有以下幾種是造成糖尿病的主要因素。

1、遺傳原因。遺傳學研究表明,有糖尿病家族病史的人與非血統親屬中有顯著的差異,前者較後者高5倍。一型糖尿病的**中遺傳因素的重要性為50%,而二型糖尿病中其重要性達90%以上。

2、精神因素。中、外學者的研究證明了精神因素在糖尿病的發生、發展中的作用,認為伴有精神緊張、情緒的激動及各種應激狀態,會引起升高血糖激素大量分泌,如生長激素、去甲腎上腺素、胰高糖素及腎上腺皮質激素等。

3、肥胖因素。有80%左右的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發病率呈正相關。

4、長期攝食過多。飲食過多而無節制,營養過剩,使原已潛在有功能低下的胰島b細胞負擔過重,而易誘發糖尿病。

吃糖容易導致血糖升高嗎能得糖尿病嗎

25樓:匿名使用者

胰島功能正常的人不會!

正常人再吃糖,血糖也只會在正常的範圍內波動!

糖尿病和吃糖多有關係嗎

26樓:鄭大五附院吳敏

不會!糖尿病是吃糖吃出來的這是一個誤區.血糖的分解是胰腺的工作,如果你的胰腺等器官正常,那麼吃很多糖都不會得病.

但是臟器機能退化,人就會得糖尿病.所以得病與內臟有關,不是吃糖引起的!

冰糖吃多會得糖尿病嗎

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老年人天天吃糖會得糖尿病嗎

bobo李琦 首先說一下,糖尿病的成因跟吃糖沒關係。並不是糖攝入量過高才引起血糖尿糖高,而是身體糖代謝功能出現了問題。通俗的將就是吃了糖以後不消化,直接就進入到血液和尿中去了。那麼就是說,這樣是不會得糖尿病的。可以放心。但是,從中醫的角度講,什麼都要適度,過了就不會好。上面的說長此以往會引起其他疾病...