1樓：浙江衛健科技****
牛奶可以說是生活中必不可少的一種營養品，不管是老人、孩子還是青年人，大家都會認為應該要多喝牛奶，這是因為牛奶當中含有非常豐富的鈣，不管是哪個年齡段的人，喝牛奶都非常有好處。
誤區1：空腹喝牛奶會讓營養流失
空腹不能喝牛奶的說法，相信大家一定有所耳聞。其理由是認為空腹喝牛奶會把本身富含蛋白質的營養浪費掉，殊不知，牛奶中的蛋白質在胃酸的作用下會發生蛋白質變性，變得濃稠，不會很快通過胃，所以不會浪費。其實還有一個更直接的例子可以推翻這個誤區，難道所有的嬰兒空腹喝奶都是不對的？
誤區2：牛奶是越濃就越好
很多人對於牛奶的理解很片面，認為牛奶越濃那表明營養就越足，但是這種認知是非常不科學的。大家認為的牛奶越濃，無非就是牛奶的濃度超出了正常的比例標準而已。如果是嬰幼兒飲用濃度過高的牛奶反而引起腹瀉、便祕等問題。
誤區3：牛奶喝了很容易長胖
很多愛美女性不「待見」牛奶，認為喝了不利於保持身材，容易使人長胖。事實真是如此嗎？牛奶含水分為86%左右，250克一袋的全脂牛奶僅含熱量150千卡，相當於小半碗米飯。
然而，吃100克餅乾，就會攝入熱量450千卡以上。可見，牛奶並不能算是易讓人長胖的食品。
其實，牛奶具有極好的飽腹感，在餐前喝一杯牛奶，可以有效地緩解飢餓感，降低食慾。若是用兩杯牛奶加涼拌蔬菜代替晚餐，還可以達到**的功效。
誤區4：患有糖尿病不能喝牛奶
不知道何時開始，網上出現了糖尿病患者不能喝牛奶的說法，這完全是無稽之談，糖尿病患者是可以喝牛奶的。
糖尿病患者不像其他人一樣能高效的利用葡萄糖，就需要燃燒脂肪和蛋白質來補充身體所需要的能量，所以患有糖尿病的人的蛋白質的消耗會比普通的人更多，需求量也就會更大。
而人們平時所吃的米飯、蔬菜等植物性食物並不能夠完全滿足糖尿病患者對蛋白質的需求，牛奶能夠提供一部分動物蛋白，所以對於糖尿病患者來說，它是非常好的飲品。
如果有幫助到你，希望能採納！
2樓：匿名使用者
糖尿病可以喝牛奶，糖尿病一般使用降糖藥或胰島素**，其他保健品、食物均不能代替藥物，除了積極的用藥**外，還要定期檢測血糖情況，根據血糖情況及時調整藥物，平常生活中注意適量活動，減少糖分攝入，包括各種含糖的點心、飲料，還有大米、小米稀飯及各種含澱粉的粥也要減少攝入。
3樓：孫即喜
要看病情來決定。一般要少喝點為界，不能沒有控制。如果病重則不能喝了。
4樓：
為什麼不**，可以什麼都吃呢
糖尿病可吃酸菜紅豆湯嗎，糖尿病能吃燉煮紅豆泥嗎？
不放糖就可以 糖尿病人的最主要的要注意飲食，如果刻意控制血糖而不吃東西是不行的，否則血糖也沒控制住人身體先垮了。我比較注意飲食全面。我覺得飲食上要特別注意不要吃糖 巧克力等 太甜的水果也不要吃，其他飲食上魚 蝦 肉都可以吃，糖尿病患者也可以快樂享受美食，壓力不要太大。主食米飯 饅頭 粥 玉米我都經常...
糖尿病可以吃扁豆嗎，糖尿病可以吃乾紅棗嗎
可以吃因為扁豆中含有能促進胰島素分泌的磷脂，因此它能加速人體內糖的代謝過程。十分適合糖尿病和高血糖的病人食用。同時，扁豆裡面豐富的膳食纖維，也有助於維持血糖含量的穩定，避免血糖含量大幅度波動。您好，適當的吃些是可以的，不過任何食物都是適量吃為好，適宜吃的東西也不是吃的越多越好。糖尿病一般平時低糖低膽...
糖尿病者可以吃紅米嗎，糖尿病可以吃大米嗎？
可以吃，其實糖尿病飲食的種類是蠻多的，只是需要在中熱量上加以控制。一 糖尿病飲食 得了糖尿病，每個醫生都讓我們控制飲食，吃什麼最好？吃多少才能控糖？很簡單，一天需要20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。每天糧食類 蔬菜水果類 肉蛋奶豆類 油脂類四大類的食物都要吃，...