1樓：媽咪一一
骨質疏鬆症是一種退行性疾病，也就是說，隨著年齡的增長，骨量的丟失在一定程度上是不可避免地，對於老年人來說，輕者會影響身體功能，如果情況嚴重，可能會導致殘疾甚至危及生命。骨質疏鬆症通常表現為骨礦物質含量低、骨結構破壞、骨強度降低和容易發生骨折。骨質疏鬆症的症狀是疼痛、駝背、身高下降、骨折等。
骨質疏鬆症是中老年人最常見的骨病。骨折是骨質疏鬆症的直接後果。但這並不意味著每個人都一定會患骨質疏鬆症，更不用說骨折了，關鍵在於如何儘早有效預防和採取必要的預防措施。
骨質疏鬆症的預防應該從兒童時期開始。骨質疏鬆症從兒童時期起就潛伏著。營養不良、缺乏鍛鍊和不良嗜好會增加一生中任何時候患骨質疏鬆症的風險。
因此，預防骨質疏鬆症應該從孩子開始。
骨質疏鬆症是一種全身性骨代謝紊亂疾病，其特徵在於骨微結構損傷、骨礦物質成分和骨基質持續減少、骨變薄、骨小樑減少、骨脆性增加和骨折風險增加。這種疾病的主要原因是鈣缺乏。當然，鈣調素和維生素d也非常重要！
此外，內分泌因素是骨質疏鬆症的原因。骨質疏鬆症是由女性患者雌激素缺乏和男性性功能障礙導致睪酮水平下降引起的。骨質疏鬆症在絕經後婦女中尤其常見。
骨質疏鬆症不僅僅是缺鈣，一些長期臥床不起的老年人儘管他們補充了大量的鈣或維生素d但還是骨質疏鬆；相關研究得出結論，為了提高骨密度和預防骨質疏鬆症，一方面需要補充鈣，另一方面，鈣只有在載入的條件下才能有效地被骨組織吸收。也就是說，缺鈣的人應該參加適量的鍛鍊，使骨骼「承重」，這有助於預防骨質疏鬆症，提高補鈣的效果。
2樓：你說過
缺鈣是主要原因，而且也有是內分泌因素導致的。
3樓：_x_d晚晴
主要是老年人對各種元素的吸收沒有那麼好了。
4樓：匿名使用者
缺鈣的原因一個是衰老造成的，再一個就是飲食不合理。
5樓：小懂的賬號
主要的原因是因為經常不補鈣造成的。
6樓：強哥遊戲辣評
最主要的原因還是晒太陽比較少，而且沒有注重補鈣。
7樓：時光匆匆
主要是因為年齡的問題，年齡越大鈣流失的越快。
8樓：得了吧小魚
隨著年齡的增長，代謝能力下降，很多東西不容易被吸收。
老年人如何預防骨質疏鬆症，老年人怎麼預防骨質疏鬆症？
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誰知道老年人該如何預防骨質疏鬆，老年人應該怎樣預防骨質疏鬆
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