1樓：滕樂生驕
近視嚴重的話可以考慮手術，一般情況下可以試著多吃富含維生素和胡蘿蔔素的食物，多看綠色植物和遠眺，勤做眼保健操，在儘可能的情況下遠離電腦和電視，至少要做到每看電腦一小時就往遠處看十分鐘，這些都可以有效幫助你減緩近視度數的加深！
2樓：毓盼柳殷絹
如果是剛發現的近視
請馬上開始注意自己的眼睛保護
另多揉揉眼睛
滴眼藥水
儘可能的吧眼睛保護好
別戴眼鏡
自己的眼睛有點輕微近視，該怎麼辦
3樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
4樓：新方法蒲貝
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到改善視力的目的。
5樓：德合
小孩子散光是什麼原因造成的，媽媽的反應出
6樓：上海和平
近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
7樓：戴璧
如果是假性近視的話，可以點託吡卡胺眼水，每晚臨睡前點一滴，可以減緩近視發展，如果是真性近視，還是要佩戴合適的眼鏡。
8樓：今年怎麼樣
病情分析： 你好，如果對事物沒有影響的話是不需要配鏡的。 指導意見：
建議你平時多做做眼睛保健操進行保健，慢慢視力是可以恢復到正常的，但是一定要堅持做才行。不要過度用眼，注意眼部衛生，這些都很重要c
9樓：my梔子花的香味
剛出現眼睛看東西模糊，有可能是假性近視，假性近視不需要佩戴眼鏡，注意用眼習慣，適當補充營養，眼睛可以恢復到正常視力的
10樓：留下來偷偷樂
你好，如果是真性近視是需要驗光配鏡的，300度左右的近視是需要長期佩戴眼鏡的，希望能夠幫助到你。
11樓：孤單燦爛的神
那從現在開始要好好保護眼睛了。不要長時間盯著電腦和手機，偶爾看看樹木之類的綠色的東西。看書頭不要太低，坐好。
可以做做眼保健操，均衡飲食，視力應該可以恢復的。至少不會再上升了。
眼睛近視了怎麼辦啊？
12樓：容昆別贊
做手術吧。幾千而已。給分
13樓：寧玲有敏
要是假性的去醫院
就能變好
真的話陪眼睛去吧
14樓：獅子打醬油的啦
一、近距離用眼時間不宜過長。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢。
三、五穀雜糧、葷素搭配。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。
七、堅持做正確的眼保健操。
八、少吃糖果和高糖食品。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。
眼睛好像有一點點近視了怎麼辦
15樓：大河想吸引
近視是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後，聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。眼睛近視的方法兩種，一是光學矯正，二是手術矯正。光學矯正包括：
一佩戴框架眼鏡，這是比較常見的矯正近視的方法；二是佩戴角膜接觸鏡，優點是對成效放大率影響較小，視野較大，不影響外觀；三是角膜塑形**鏡，可以有效防止近視的發展。手術屈光這方面，有三種方法，一是角膜屈光手術，如準分子鐳射角膜切削術；二是眼內屈光手術，如人工晶體的植入；三是鞏膜屈光手術，如後鞏膜加固術用於高度近視的發病初期，阻止近視的發展。
16樓：烏拉拉烏啦啦
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
註釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
註釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
註釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
17樓：上海和平
近視最直接的特徵就是看遠視力下降，或者需要眯著眼或者斜著來眼才能看清楚，長時間獲取遠處的資訊，比如看黑源板，眼睛容易疲勞或者酸澀。這是日百常生活中比較容易能注意到的現象，如果出現類似現象建議及時到專業醫院檢查，希望可以幫到度你。
18樓：易世紀電子商務
您好，如果是假性近視，建議注意休息，避免視疲勞，可以逐漸恢復
但是，如果是真性近視，則沒辦法物理恢復，最好的辦法就是注意健康用眼，讓視力保持穩定，不再增長
望採納！！！
19樓：曉人時代
兩眼順時針逆時針可轉100下，每天如此，可以恢復到5.2。為什麼近視能如此讓人恐慌呢?
這是近視讓人恐慌的原因:近視是短視眼，只能看清5釐米內的任意一點(正視眼明視距離10釐米)，這也是大家認為近視不可恢復的原因之一。近視只要注意以下幾點即可恢復:
1.晚上最多10點睡覺。2.
近視眼注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長(會損害黃斑)。3.近視眼不可以不遠眺**。
4.近視注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。
20樓：人生路難自定
輕微近視不要緊 只要平時少看電腦 就不會有事的 望採納謝謝
21樓：方問圓
眼睛視物有異常，必須要到醫院眼科或正規的眼鏡店進行正規驗光檢查，明確是近視還是眼疾。 1、如果確實是真性近視及散光情況，且裸眼視力不正常，則要佩戴合適的眼鏡，將視力矯正到正常水平，防止眼疲勞及度數加深。2、如果是眼部疾病，則需要及時就醫。
眼睛近視了，怎麼辦才好啊？眼睛近視該怎麼辦？
可以做手術治好近視的，去好一點的醫院，最好等到出了學校後。身邊有幾個朋友都是做了手術，後面也沒見再近視，還有平時看書注意坐姿。如果是真性近視，只能通過配鏡矯正或者手術 如果是假性近視，只要多注意健康用眼，配合物理 就能恢復。近視眼需要注意的事項 1 不要在過強 過暗的光線環境下看書 2 不在晃動的公...
孩子十歲了，有點近視，怎麼辦啊，10歲的孩子眼睛近視怎麼辦,還能恢復嗎
唯一 孩子出現視力下降 看東西模糊等情況，家長朋友不必驚慌，建議帶帶孩子到眼科中心就診。先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視，然後再對症施治。近視還要防治同步，培養良好的用眼習慣至關重要。下面分享幾點孩子日常生活良好用眼習慣和方法，供參考 一是用眼每半個小時就要休息一會兒，比如 遠眺 閉閉眼或做...
近視眼是怎麼回事， 近視眼了怎麼辦？
近視應及時的發現，並且及時的矯正，那麼自然就是可以逐步矯正的。是否需要戴眼鏡，是要看是不是能看清楚，如果日常會出現看不清楚，那麼是需要配鏡的。另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。一般需要補充的營養有 1 花青素 花青素的抗氧化能力約是維生...