1樓：生南遇北
考慮是由於頸椎病而導致，平時要保證坐姿正確，頸肩部放鬆，保持舒服的姿勢，平時應該工作，1到2個小時左右，活動活動頸部，睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬，不要懸空。不要躺著看書，防風寒、潮溼，建議您可以貼膏藥緩解症狀，平時經常按摩頸部。
2樓：閆染翦姬
請問，你是否有外傷史，上肢是否手肢麻木等等，頸椎不適一般考慮頸椎病
3樓：哀昶
每個人的情況不一樣，建議去醫院檢查一下
脖子疼怎麼辦啊？？？
4樓：翟秀花塞寅
把枕頭放低
讓頭和身體成15度角
睡一覺就會好的
或用熱水敷
要是還不行就慢慢的轉脖子
一次次加大幅度
5樓：枝淑蘭代戌
你好脖子疼？這事情可大可小，一般說到脖子都讓人馬上想到中樞神經類的問題，疼了多久了？具體是哪個部位？
最好去檢查一下。嚴重點的可能是頸椎病，有些人腦部有瘤也會脖子疼，有些人血黏度高也會引起頸部不適，當然有些只是職業原因保持一個姿勢太久了，頸部運動太少引起的不適。還是去檢查一下吧。
6樓：健康一線**網
引起頸部疼痛的原因有很多，大多數是因為頸部勞損導致的，可通過做理療、熱敷或加強體育鍛煉來緩解，必要時還需及時就醫。
脖子特別疼痛怎麼辦？
7樓：同方老劉
出現脖子痛疼時，可首先做頸部運動，緩慢把頭後仰，仰到最大角度後維持3秒，然後再慢慢還原，動作重複10次；再緩慢將頭左旋，轉旋轉到最大幅度後，再慢慢後仰，重複10次，慢慢向右轉，復5位，反覆10次。另外，也可以用熱水袋敷在痠痛部位，改善肌肉緊張狀態，緩解肌肉疼痛，每次10-15分鐘。如果通過上述辦法，疼痛仍然不能緩解，則需要到醫院就診，尋求醫生指導。
希望能夠幫助到你，望採納。
8樓：匿名使用者
這是頸椎病的表現，建議去醫院骨科就診，行頸椎ct或者磁共振檢查可明確，平時要注意避免長時間低頭，晚上睡覺枕頭不要過高，可以堅持做頸椎保健操。
9樓：
脖子疼痛部分是疾病引起，部分不是疾病引起。疾病脖子疼痛可以是頸椎病，最常見的頸椎病是神經根型頸椎病，除了脖子疼痛以外還伴有上肢放射性疼痛。頸椎病引起的脖子疼痛需要去醫院正規就診，採取相應的藥物、物理**或者手術**。
最常見的脖子疼痛是由於日常生活當中不恰當的姿勢或者過度勞累引起的，比如學生或者辦公室工作人員長期伏案工作，用電腦寫字、看書，長時間低頭工作會引起頸部肌肉過度疲勞、緊張，久而久之會在區域性出現慢性無菌性炎症，就會出現脖子疼痛。在日常生活當中採取不恰當的姿勢，比如看電視或者在休息的時候枕頭過高、斜靠在沙發上，脖子持續用力會造成肌肉疲勞或者損傷，也會引起脖子疼痛。
在日常生活當中一定要注意不能長時間低頭，比如手機族長時間低頭玩手機或者用電腦、看書寫字，避免長時間的低頭工作、學習。低頭工作學習的一段時間內應該多仰頭、聳肩、挺胸、抬頭、擴胸來鍛鍊項背部肌肉，更關鍵的要多參加體育活動，比如游泳、打羽毛球、放風箏等，保持良好的頸椎生理曲度。脖子疼痛的患者大多數採取保守**就可以取得很好的療效，比如經常參加體育鍛煉，如游泳、打羽毛球、散步等，這些體育活動可以緩解頸部肌肉疲勞。
稍微嚴重的病人可以採取藥物**，比如口服非甾體類消炎鎮痛藥物，同時結合理療、熱敷等物理**，就可以取得很好的療效。
10樓：學海無涯回頭是案
很可能是由於受到了寒涼的刺激，建議你首選熱敷的方法進行處理，必要的時候去醫院進行頸椎的ct或者核磁共振的檢查，平時做好頸椎的保暖和保健，可以加強頸椎操的練習。
11樓：枚樂悅
脖子疼痛應注意頸部休息，適當進行頸部按摩及肌肉鍛鍊，若經過自行處理無法緩解，應及時就診。脖子疼痛，醫學上稱為頸部疼痛，是一種常見症狀。多數情況下，頸部疼痛是由於長時間保持一個不良姿勢，導致頸部肌肉勞損所致，也可能與頸部外傷、頸椎退行性病變、頸部組織代謝性或腫瘤性疾病等有關。
出現頸部疼痛的症狀時，應注意頸部休息，避免長時間保持同一不良姿勢，引起頸部肌肉疲勞，適當調節枕頭高度，注意頸部防寒保暖。同時適當進行頸部按摩及頸肩部肌肉功能鍛鍊，也可以在專業藥師指導下配合使用外用膏藥等輔助**。若疼痛明顯，可在專業藥師指導下按時、按量服用口服止疼藥物以緩解疼痛。
若經過以上處理，頸部疼痛仍未緩解或持續加重，則應及時就診，以免延誤病情。
12樓：小朱莉莉
建議你可以熱敷一下，大多數鼻子痛可能是著涼導致的，熱敷能緩解，或者去做一下理療。
13樓：張老師說物理
脖子特別疼的話，是不是你得了頸椎病了？
14樓：匿名使用者
用毛巾捂著，不行的話去醫院看看，看是否是落枕了，還是一個姿勢太久扭著了！有時睡一覺起來就好，有時需要去就醫的！去醫院看看穩妥！
15樓：流星雨的天空
是不是啊 我脖子後面就有一個痣。點了一次 沒點乾淨
16樓：賺錢猛
就是落枕了，要去正規的醫院去檢查一下，以免留下後遺症
脖子痛怎麼辦？
17樓：小可心v0b拐銷
長期從事財會、寫作、編校、打字、文祕等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。 辦公室工作人員首先在坐姿上儘可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線；尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度後仰或過度前屈；此外，定製一與桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利於坐姿的調整。 對於長期伏案工作者，應在1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準；或行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3～5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3～5秒鐘，重複6～8次；也可利用兩張辦公桌，兩手撐於桌面，兩足騰空，頭往後仰，堅持5秒鐘，重複3～5次。
當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠。
希望採納
脖子怎麼老疼啊，脖子右側疼,怎麼辦
點操萍鄉睢 是不是探著脖子看什麼不該看的東西了啊 冥冥有你 脖子痛一般多是頸部的疲勞引起的，如低頭時間較長或頸部保持一個姿勢時間太長有關。長期下去易引起頸椎病。少數人有外傷史也可以出現頸椎間盤突出引起疼痛 多會有手的肌肉萎縮或精細運動受限等 有部分人睡眠姿勢不正確也是可以引起的 枕頭過高過低，或頭部...
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蘭池居士 右脖子疼一般是因為頸椎2錯位擠壓了神經而出現的疼痛症狀。頸椎痛怎麼 我告訴你方法 用大拇指按壓住右側頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到...
扭到脖子怎麼辦，脖子扭了怎麼辦
用紅花油之類的藥物塗在脖子上揉揉，多揉揉，揉的時候脖子輕輕活動，按這種方法做，效果肯定好，以前我小時候睡覺，也是跟你一樣，脖子睡歪了，父母就用這種方法，還真管用。紅花油，一般藥店都有得買，不貴，特別是對筋骨外用最有效的外用藥，要買的話，最好買南洋，也是就新加坡進口的那種。防治脖子痛的簡易保健操。日常...