1樓：劇影追蹤
關燈玩手機對眼睛的傷害很大，因為關燈時，眼睛瞳孔會放大，導致眼部液體發生堵塞，從而引發青光眼。而且很多人都會把手機螢幕調到很亮，**手機時距離也很近，時間久了必然會導致近視。周圍燈光關閉後，眼睛對光的敏感性會降低，從而增加眼睛調節系統。
我們應該怎麼保護好眼睛？
平時應該儘量保證眼睛得到充分休息，對於那些經常看電腦和手機的工作者，應該每小時就讓眼睛休息三分鐘。多往遠處看可以緩解眼部疲勞，學生每次上完課記得做眼保健操。孩子不要過早接觸電子產品，寫字時不要與書面離得太近。
研究表明，適當流眼淚，可以排出眼睛內的髒東西。
近視眼應該怎麼處理？
還有哪些行為會給眼睛帶來傷害？
在太陽底下看書會刺激眼睛，因為太陽光不能夠直視，再加上我們所看的書大部分都是白底黑字，這種光源照射下很容易讓眼睛感到疲憊。經常用手搓眼睛，可能會導致眼睛感染，我們每個人的手表面上看上去很乾淨，實際上手指裡面富含了千萬細菌，一旦感染就會出現瘙癢疼痛等感覺。去野外游泳不戴好護目鏡，會導致眼睛發生感染，有些游泳愛好者喜歡在水裡面睜開眼睛，這樣不僅容易破壞眼球，一些微生物也容易跑到眼睛內繁殖。
2樓：謹書塵
關燈玩手機會造成眼睛瞳孔散大，堵塞眼內液體流通，很容易造成青光眼，也會導致眼脹、眼乾、異物感等，嚴重的會導致失明。在沒有燈光的情況下，長時間玩手機會引起近視的加深。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
視力下降、看東西模糊不清等。視力下降，手機燈光導致眼底黃斑病變，從而視力下降；看東西模糊不清，經常關燈玩手機會導致眼瞼發炎，從而看東西模糊不清。
4樓：江湖人稱家父
關燈玩手機，對眼睛的危害有：這種行為會造成瞳孔長時間散大，阻塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生在相對暗的環境下，手機螢幕的光線容易損害到眼底，黃斑區，黃斑區是視網膜的重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關，一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降，眼前黑影或視物變形。
晚上睡覺關燈後玩手機的危害
無明天師 1 傷害眼睛。黑暗中看手機的光即使很微弱，缺相對來說是強光，眼睛無法適應這種巨大差異，容易造成視力下降甚至失明。2 傷害關節。很多人為了舒服，躺在床上用不正確的姿勢長時間看手機，造成關節充血等，容易損害關節。3 難以入睡。睡前大腦已經進入了休息準備狀態，但玩手機用意識強制性地把大腦從入睡狀...
散瞳對眼睛什麼危害嗎，散瞳對眼睛有危害嗎
你好，我們要了解醫生為什麼要讓孩子散瞳驗光？兒童少年由於處在生長髮育的階段，眼的調節力很強。散瞳的實質是使睫狀肌完全鬆弛，放鬆調節，以得到眼睛真正的屈光狀態。我們的眼睛就像一架 自動變焦 的照相機，通過睫狀肌的收縮與舒張及晶狀體的彈性實現既能看近又能看遠。兒童少年由於近距離用眼過多，有時在短時間內調...
手揉眼睛對眼睛有哪些危害，經常揉眼睛對眼睛的危害有哪些
江淮一楠 細菌或病毒入眼易感染眼部 在日常生活中，人們的雙手會經常摸到如衛生間，現金或含大量細菌的物體。如果用沾染了細菌或病毒的手揉眼睛，那麼眼睛就會帶入細菌或病毒，會引起眼部發炎。較常見的就是結膜炎和角膜炎，雖然結膜和角膜位置不相同，但會互相影響，患有結膜炎，那麼也會有機會引起角膜炎。結膜炎和角膜...