1樓：職場飛人
生活中有時候太勞累了，身體會非常的吃不消。所以當身體發出以下幾個訊號的時候，就說明你需要休息了。
眼睛酸澀。上班長時間面對電腦，下班手機平板不離身，長期下來，眼睛就容易出現酸澀、發脹、視力模糊等症狀，這是眼睛過於疲勞而發出的預警訊號。如果你也出現了這種狀況，是時候放下這些電子產品，去呼吸呼吸新鮮空氣，給自己的眼睛做個眼保健操，放鬆放鬆了。
頭部暈眩疼痛。你是不是在平常的工作會出現持續性的偏頭痛，或者是久坐起身後突然的眩暈，其實這都是頸椎過度勞累造成的。長期的伏案工作，已經讓你的頸椎無法承受了。
當你出現這種情況的時候，請記得及時放鬆自己的肩頸部，給它做個舒緩的按摩；如果有條件，每隔給1小時，就做做頸椎操吧。工作1小時，放鬆5分鐘，前伸後仰的放鬆放鬆頸椎吧。
健忘症加深。持續的緊張感會讓腦細胞死的快，這就容易造成腦部疲勞。這樣的後果就是經常忘記事情，就像個健忘的「老人」。
遇到這種情況怎麼辦呢？先給大腦充充電吧。早晨起床的時候，要記得吃一頓豐盛的早晨補補腦，這樣能有效緩解腦部疲勞。
早晨是腦部最缺乏營養的時候，這個時候補腦再好不過了。
控制不了情緒容易發怒。人是一種有理智的動物，是可以控制自己的情緒的，如果，近期你對出現的每一個小問題都變得很緊張，對每個人都疑神疑鬼，甚至為一點小事情就大動肝火，發脾氣甚至吵架，平常的幽默感、同情心好像消失了一樣，那就是提醒你，太疲勞了，能量消耗太多，需要補充能量了。不如吃點自己喜歡吃的東西，讓自己開心起來，喝些花茶平靜下大腦和心情。
2樓：拖延症菇涼
當身體感到勞累時，頭暈、乏力、嘔吐體力透支等訊號都能說明身體出現了問題。
隨著人們生活的壓力越來越大，每天工作8個小時以上，其實大部分人已經出現了亞健康的症狀，但是迫於生活，沒有辦法必須強忍著繼續上班。
不知不覺已經在北京上班有4年的時間，時間如此匆匆，原本年輕的身體在這幾年的工作強壓之下已經疲憊不堪。記得很清楚，前段時間，明顯感覺到臉上發黃，暗沉長痘，起初沒注意，還以為是護膚品導致的,經過介紹換了一個比較有口碑的品牌，幾個月下來,依然還是一如往常，不見好還比之前更嚴重的發黃；由於心理比較焦慮不放心便去醫院做了檢查，拍片後醫生諮詢平時的作息習慣和飲食以及工作情況，我如實以告，通過我的描述,醫生總結主要是我的生活作息和健康習慣非常不正常，人常年處於一種焦慮的情況導致，加上本身在外工作壓力非常大，久而久之面色泛黃給人一種沒有精神的樣子。
確實身體太過於勞累，精神疲勞，長年腦子飛速思考，身體完全超過了自身所能承受的負荷，面部的反饋是最好的體現；後面接受醫生的建議，每天規律飲食，禁忌辛辣合理的生活作息和適量的運動,現在慢慢處於執行狀態，希望後面能夠慢慢改善當前的生活狀態。
當然也希望跟我同樣情況的朋友們記得多注意保管自己的身體，特別是常年在外地像我一樣打工的女孩子們，身體是最重要的，好的身體才能夠好好的工作。
3樓：匿名使用者
身體勞累。也會引起注意力不集中並且頭暈。
4樓：多肉
一般都會導致精神萎靡不振，而且疲乏無力。
5樓：匿名使用者
如果睡了好長時間還是覺得累那就要注意了。
6樓：欣欣向榮
身體太累的時候頭會發暈，這個時候不要勉強自己，一定要好好休息。
7樓：小丫頭膽小鬼
眼睛痠痛到要流眼淚了，那你真的該休息了
8樓：
身體如果感到勞累的話，那你的精神也會特別的差。
9樓：匿名使用者
身體感到勞累時，會經常打哈欠，精神不好，頭暈。
10樓：qiao趙
頭昏腦漲、注意力渙散，很可能就是太累了。
醫學 人體常識 保健養生 早晨，中午，晚上，哪個時間段最適合吃水果？
11樓：流砂
您好，有一種說法「早上水果是金,中午水果是銀,晚上水果是銅。」其實這句話存在著誤區,因為並不是每一種水果都是放在早上吃好,不同的水果有最佳進食時間,一天中最適合吃水果的分佈表（參考）。
早上最宜:蘋果、梨、葡萄
早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟用中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果,比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。
餐前別吃:聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
有一些水果是不可以在飯前空腹吃的,如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸。
山楂味酸,空腹食之會胃痛。
香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。所以想以香蕉**的朋友們一定要注意了,不能貪圖**反而損害身體健康。
柿子有收斂的作用,遇到胃酸就會形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量進食後,會出現噁心嘔吐等症狀。
飯後應選:菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質,補充人體內消化酶的不足,增強消化功能。
12樓：匿名使用者
一般而言，早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收，人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強，但身體又需要補充足夠的營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人，不宜在這個時段吃水果。
上午十點左右，由於經過一段緊張的工作和學習，碳水化合物基本上已消耗殆盡，此時吃個水果，其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收，以補充大腦和身體所需的能量(能量食品)，而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段，水果中大量的維生素和礦物質，對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。
中醫認為：上午十點左右，陽氣上升，是脾胃一天當中最旺盛的時候，脾胃虛弱者選擇在此時吃水果，更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食，可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。
晚餐後吃水果既不利於消化，又很容易因吃得過多，使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容(美容食品)的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。
新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後，腸胃的功能尚在啟用中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。
13樓：方堂國際
想吃的時候就吃，因為身體最清楚自己要什麼，而不是教科書，畢竟書和建議是死的，每個人的身體都不同，怎麼能一概而論呢
人體常識問題
14樓：匿名使用者
首先，臍帶只是一個通道，胎兒是通過胎盤與母體進行血液交換的。胎盤中有子體與母體各自獨立的兩個迴圈系統。胎盤中有絨毛膜，可視作半透膜，母血在絨毛間隙而子血在絨毛內流動，同時進行物質交換。
全部絨毛與母體血液接觸的面積達7～14平方米。
一般認為，氧、二氧化碳和許多小分子依靠擴散與滲透；大分子如蛋白質、抗體、激素等則依靠主動轉運和吞飲轉運。一些更大的分子（如rh陽性抗原等）一般不能轉運；但在缺氧、創傷、特殊分娩的情況下，也可能發生竄流而混雜。
正常妊娠期間母血與子血並不直接接觸，互不干擾，同時又進行選擇性的物質交換。這一現象稱為胎盤屏障。屏障的組成包括絨毛芯的微血管的內皮細胞、基膜、結締組織及上皮基膜和絨毛上皮。
15樓：匿名使用者
臍帶有一個動脈一根靜脈，相對來說的
母親的動脈對應胎兒的靜脈，流動脈血
母親的靜脈對應胎兒的動脈，流靜脈血
好象記得高中是這樣講的
16樓：匿名使用者
胎兒和母體有血液交融的現象嗎？胎兒好象是通過胎盤從母體吸收營養吧，並不是靠血液的互相流通來交換營養的吧。如果胎兒和母體進行血液交換的話，不同血型混在一起，那胎兒和母體還能活嗎？
17樓：屠賢袁嫣
因你常時間保持不動，血液迴圈不好，引起肢體麻痺是很正常的，屁股坐熱是因為血液到了那裡就被放慢了執行速度集中到**產生了熱量，好比我們人多擠在門口出不去一樣，呵呵！要避免就應該多活動活動，不要怕麻煩不喝水，那會減少你活動的次數，還會對身體的排毒系統造成負擔，至於其他的問題，都不會發生了，牛仔褲容易裂是因為不合身，太瘦了，肥一點就沒問題了。你還滿意嗎？
希望幫到你？呵呵！
女性人體常識問題
18樓：匿名使用者
男人是---能伸能屈
女人是---大肚能容大物
19樓：匿名使用者
這就是女人身體的奧妙之處!!!
20樓：匿名使用者
蛇吃蛋的遊戲玩過嗎?
它會轉彎的哦...
21樓：匿名使用者
你是男是女啊?
是人類嗎
關於人體常識
22樓：匿名使用者
你問的真有趣!我想是你的頭髮太長了吧?
23樓：匿名使用者
體現一種與眾不同的能力
24樓：匿名使用者
捲髮男人給人一種很凶的感覺
25樓：虔誠的問者
首先要看你的頭髮髮捲的半徑 如果是黑人一樣的小卷,並且頭髮容易打節 梳起來很粗糙 那很不幸 這會讓你的魅力大打折扣.
如果你的頭髮像星球大戰前傳3裡的扮演阿納金的海登.克里格登一樣的較小卷(直徑2-3cm),並且柔軟,光滑,比較細,那恭喜你,你屬於魅力型男人.
如果你頭髮是大波浪,那很明顯,你屬於浪子型男人.
其次是遺傳 你怎麼知道不屬於遺傳因素呢? 因為你爸爸媽媽都不是捲髮? 錯 捲髮有可能屬於隱性基因控制,意思就是說,有可能你爹媽都不是捲髮 但是各帶一個隱性基因,那麼你的頭髮有1/4的概率是捲髮.
當然這只是假設,不過一般來說,捲髮只可能是由遺傳因素導致的,只不過無法直接觀察父母的頭髮來判斷孩子是否捲髮.
捲髮與直髮的不同在於.捲髮的頭髮橫截面是三角形的, 而直髮是圓形的,你小時侯直髮 可能是因為孩子的頭髮太細,而長大後捲髮,是因為頭髮變粗了比較有韌性
如果你實在不喜歡捲髮 那你就光頭或者離子燙把
26樓：湖胡
是個油性發質的人，跟性格沒多大聯絡。
身體健康小常識
人體常識有哪些
27樓：蠱惑魔法
不要過度疲勞，不要暴飲暴食
28樓：匿名使用者
這個問題太大了吧？讓我們回答你那一方面?
29樓：匿名使用者
好多個方面。。
難以下手。
30樓：匿名使用者
這個問題太大了吧？讓我們回答你那一方面?
不要過度疲勞，不要暴飲暴食
好多個方面。。
難以下手。 .
人身健康小常識
31樓：辰谷
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足區域性供血不足而出現發麻的現象。
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的訊號。
一開電腦的時候發出的聲音，電腦開機時會發出很大的聲音，是什麼問題啊？
這應該是系統自檢沒有通過時發出的聲音報警聲。開機後，系統會發出不同嘀的聲音來顯示是否正常。若系統組裝正確，則會發出一短音，若vga卡或dimm插槽安裝不正確，則會發出持續的警告聲。區分如下 1短 系統正常啟動。表明機器沒有任何問題。2短 常規錯誤，請進入cmos安裝，重新設定不正確的選項。1長1短 ...
廣州地鐵為什麼在某些區間行駛時會發出轟隆隆的巨響
牆頭等紅杏 有鐵軌聲，還有一些地鐵山洞挖得比較空，迴音會很大 書仙 那都是老的站點和線路，因為逐漸廢舊了，所以會這樣。 難道你不知道鐵鬼是一段一段的嗎？那你應該知道鐵鬼是有介面的吧，這你都不知道的話我也不知道答你了，如果有一天你知道了這個了那也代表我回答了你的問題，所以請你給我分 廣州地鐵最長區間是...
我的車踩離合時會發出吱吱響
途虎話養車 這個故障現象很有可能是離合器踏板的回位彈出發出的異響，可以先使用潤滑油潤滑下，如果還是有異響的話就需要更換離合器踏板總成了。除此之外，當踏下離合器踏板時，能清楚地聽到離合器部位有異響，當放鬆踏板的一瞬間更為明顯。導致這種情況的原因主要是離合器壓盤彈簧折斷或分離軸承鬆動 離合器鋼片碎裂 離...