1樓：雞湧
那這種行為到底有哪些危害呢？首先，最大的傷害就是對於心臟。傷害到心臟。
由於經常久坐著不動，血液迴圈減緩。等到時間一長，心臟的機能日漸衰退，引起心肌萎縮。尤其是中老年人，久坐血液迴圈遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓。
所以多關心家裡面的老人，多陪他們出去走走，宅在家裡真的不好。
第二，傷神又傷腦。久坐著不動，血液迴圈減緩，則會導致大腦供血不足，傷身損腦，產生精神壓抑。而平日會表現出：
精神萎靡，經常打哈欠，身體疲倦，渾身都不起勁。有時突然站起來，還會出現頭暈眼花等症狀。大家應該都有這些經歷，就是坐久了或者蹲久了，一下子起來，兩眼昏花，頭暈腦脹的。
第三，傷肺。久坐會影響正常呼吸，使肺經常處於「淺呼吸」。長期以來，整個肺葉得不到有效的鍛鍊，使肺葉老化，肺功能漸漸地退化。也會影響到心肺供血。導致心，肺，功能下降。
久坐危害還有很多就不一一敘述了，反正邁開腿，多運動才好 。
都知道久坐傷身，那久坐對身體到底有哪些傷害呢？
2樓：兩個小寶貝呀
現如今久坐已經成為「年輕人」的常態，無論是上班還是下班後，時間都在久坐中流失。上班時久坐時間長達幾個小時，而下班後又被手機所束縛，這看似是精神上的放鬆，實則給身體造成了更大影響，甚至會因此引發疾病。
那麼，久坐對身體到底有哪些傷害呢？1、久坐不動會對身體內的氣血執行造成阻礙，而個器官的功能也因此下降，導致新陳代謝紊亂。
2、缺乏運動，對能量的消耗就減少，體內攝入的脂肪和糖分無法轉化成能量被消耗，只能不斷在人體堆積，導致肥胖找上自己。由於體內脂肪堆積過多，血管內也會儲存大量的脂類物質，心血管疾病也因此而出現。
3、血液迴圈，需要身體整個的運動來保證正常的血液迴圈。當久坐的時候，會影響到體內的血液迴圈系統，導致血液流通速度減慢，心臟的工作量因此而減少，長此以往容易引發心臟技能的蛻變，從而導致心肌萎縮、動脈硬化、冠心病等等疾病出現。特別是老年人，容易導致血栓形成，增加心梗和中風出現的機率。
3、從美容的角度，不運動不出汗，怎麼排毒美容養顏？
4、長時間久坐，導致頸部處於緊張和僵持的狀態，頸椎**此而出現。
5、如果坐姿不對，腰椎疼痛，腰椎間盤突出有很普遍。
6、痔瘡大家熟悉嗎？久坐也容易招來痔瘡煩惱……
建議：生命在於運動，這話一點不錯！
不論是辦公桌上的你，還是在家玩手機的你，記得沒事兒起來多活動活動，哪怕來一組簡單的健身操，伸伸胳膊踢踢腿也是好的。
我們小區的老大爺們，每天早上結伴同行繞著小區轉悠。你以為人家閒得？是真有用！所以也建議家裡老人腿腳利索的，還是要多走路，多運動。防止很多老年病的出現。
3樓：桃洲叄叄
1、久坐傷腰，可能出現如肢體麻木、腰部疼痛等病痛，因為人體保持坐姿的時候，是由腰椎支撐上半身，腰椎部分承受了較大的力。
2、長期久坐會導致下肢血流迴圈不暢，有部分高危人群（如長期吸菸等人群）在久坐後容易出現下肢靜脈血栓，輕則出現走路疼痛、跛行，重則血栓受到擠壓進入肺部，導致肺栓塞，危及生命。
4樓：帥氣的飛機
久坐對我們的脊椎是有一定的影響的。1、久而久之關節會變形。2、而且它可以減緩我們的代謝。
3、還有可能造成我們便祕。4、使我們的脊柱變形。5、會讓我們的記憶力下降。
6、還會讓我們全身痠痛疲勞。
5樓：李夢澄
我們平時基本上都是坐著辦公，時間長了，要就容易痠痛，還容易得腰間盤突出，不僅如此，肚子好像也是大了一圈。
6樓：你不要在我旁邊
長期久坐會容易出現脊椎方面的疾病，不利於脊椎健康，平時可以適當的起來進行一些體育活動，疏鬆疏鬆筋骨，有利於身體健康。
7樓：鬥法呀
久坐不運動，會減少能量消耗，我們攝入的脂肪以及糖分就沒有辦法被消化，會從而導致肥胖，久坐也會導致血液流通速度變慢，心臟的工作量變少，會出現心臟等疾病。
久坐對身體有哪些壞處，久坐對身體有什麼危害？
有些崗位必須長期坐著工作，您是否知道久坐易致 六傷 一傷筋 久坐不動，會使肌肉鬆馳，血脈不暢，發生淤積，導致靜脈曲張，痔瘡及 坐板瘡 二傷骨 久坐不動，全身重力壓在脊椎骨底端，加上肩頸部長時間不動，會引起頸椎僵硬，還會導致脊椎骨變形而誘發多種脊椎病，而出現弓背及骨質增生。三傷肌 久坐不動，血流不暢，...
獻血到底對身體好不好，獻血到底對身體好不好
很多人拿著幾年前甚至十年前的謠言來說什麼獻血有害。我就只能希望他們一輩子用不上血，現在取消互助獻血了。血販子們都快瘋了，也不製造點新鮮的謠言來聽聽，讓我好好笑一笑。套用一句一位醫護人員的話說，平時讓你無償獻血的時候不去獻，還說這不好那不好。等到要用血的時候就開始等血排隊，就開始嗶嗶嗶的說醫院黑。書上...
久坐對身體有害，久坐的危害有哪些？
1 久坐傷腦 致老年痴呆。坐姿保持1小時，血液集中在下肢，迴圈作用減弱，腦供血不足，缺氧，容易頭暈，情緒低下，降低思維活力，甚至是老年痴呆的一個重要因素。2 久坐傷心 心臟機能衰退。久坐不動會導致血液迴圈減緩，會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。對於患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液迴圈遲緩，還會誘發...