長期自尉對身體好不好,長期自尉對身體好不好

時間 2022-05-15 12:45:04

1樓:匿名使用者

十分贊同一樓的見解.同時,本人認為倒有益處......釋放壓抑.

2樓:

沒壞處,但過度就不好了,幾天一次,沒問題

3樓:匿名使用者

當然不好了,要有節制的,如果天天讓你幹活不休息,你能受的了,身體也是一樣的道理

趕緊控制吧

4樓:

對身體應該沒有壞處吧,不過凡事過猶不及,要適可而止吧

5樓:匿名使用者

有壞處,快點剎車吧,兄弟

6樓:

一天10次就不好了。。。小心

7樓:法門遊客

這還用問,肯定不好啊。減少吧。

8樓:

just be suitable for your body ,don't play it too often,3 times one weeks enough>

9樓:

不是長不長期 看頻率

10樓:匿名使用者

次數不要太多啊

對身體不好

晚上吃油炸東西對身體好不好?

11樓:

不好,油炸食品的危害性主要表現在如下的幾個方面:

1,衛生條件惡劣

油炸食品的衛生問題首當其衝,特別是在衛生標準沒有規範的中國。油炸食品衛生問題有兩層:一,他們用來炸的原材料不衛生,許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的,弄點有裝點門面。

二,使用的油不衛生,許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油,但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用,使油脂炸焦變黑,這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成,常常是外面已炸得焦黃(糊)發硬裡面卻還沒有熟透,不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物,容易發生腸寄生蟲等疾病。

2,導致肥胖

油炸食品,不管是洋快餐,還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香,吃在嘴裡爽,可裝進肚子後,高脂肪不利於消化,不僅影響你的腸胃,而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會,寧願餓死也不能胖著活。

而且肥胖也會帶來更多健康問題。與其天天花錢**,不如控制下你的飲食。

3,產生有毒有害物質

油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反覆高溫加熱後,其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體,毒性較強。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺,俗稱丙毒,是一種致癌物質。

4,營養素嚴重破壞

食物經高溫油炸,其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素,如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e,妨礙人體對它們的吸收和利用。

5,鋁含量嚴重超標

不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害,鋁是兩性元素,就是說鋁與酸與鹼都能起反應,反應後形成的化合物,容易被腸道吸收,並可進入大腦,影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。

另外,做油條時的麵糰經過明礬處理後,鹼性很高,使維生素b1都損失掉。

6,誘發疾病

油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物會引起消化不良,以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐,腹瀉,食慾不振等。常吃油炸食品的人,由於缺乏維生素和水分,容易上火、便祕。

長期用精油做臉好不好,長期使用精油塗臉是否有好處

小破孩 長期使用精油有好處。精油對於內分泌 新陳代謝 泌尿系統 性病 免疫系統 疾病 肌肉 骨骼疾病 疾病 身體的症狀與疾病 神經系統與精神疾病 眼 耳 鼻 口腔 牙齒疾病 呼吸系統方面的疾病 血液迴圈系統方面的疾病 消化系統方面的疾病有很不錯的療效。擴充套件資料 適用膚質 各種肌膚 功能 1.含豐...

獻血到底對身體好不好,獻血到底對身體好不好

很多人拿著幾年前甚至十年前的謠言來說什麼獻血有害。我就只能希望他們一輩子用不上血,現在取消互助獻血了。血販子們都快瘋了,也不製造點新鮮的謠言來聽聽,讓我好好笑一笑。套用一句一位醫護人員的話說,平時讓你無償獻血的時候不去獻,還說這不好那不好。等到要用血的時候就開始等血排隊,就開始嗶嗶嗶的說醫院黑。書上...

多喝鹽典好不好,長期喝鹽典會對身體有害嗎?

額。我暈!上面的,你很像我奶奶。長期喝鹽典會對身體有害嗎?不會的,我就喝了很多年,也一直好好的。鹽典飲料是康之味產品研發部門潛心數年,根據國家體育總局釋出的運動飲料營養表 人體生理特徵科學研製而成,這款產品除了蘊含一般飲料中所含有的成分外,還含有不及1 的其他物質,即無機鹽和維生素。這些可以加快飲料...