1樓：我是大大的先知
胃寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：
鮮姜500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。
輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
2樓：匿名使用者
可以多吃生薑，做好胃部保暖 ，可以穿一個貼身的小背心，平時儘量不要吃海鮮等，
胃寒怎麼辦？
3樓：雪諾的小跟班
胃寒分實寒症和虛寒症。飲食需注意避免受涼、忌生冷,可食物有雞肉、牛羊肉和豬肉均有溫胃暖胃的作用,水果以榴蓮、紅棗、荔枝、桂圓肉以暖胃養胃。
4樓：棟小雨
胃寒需要到醫院找醫生開點暖胃的中藥好好調理i，漫漫就好了。
5樓：贛c泡殼
最主要的是暖胃，附帶調理。
6樓：
胃寒的主要**與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為：寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃寒，該怎麼辦？
7樓：範發明中醫**專科
一、胃寒是怎麼一回事？
胃寒，從中醫的角度上來講，即是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或是寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。因此，胃寒患者在飲食習慣上來說，會比較喜好熱飲和熱食。
而引起胃寒患者不適的原因，則多見於下面這幾點。
①飲食因素：由於生冷食物或是冷水的刺激，而導致對胃粘膜有刺激的作用。
②不良的生活習慣：吃飯不定時、進食冷熱交替、時飽時餓等。
③精神因素：精神壓力大，飲食不規矩。
④氣候因素：由於氣候突然變冷，而引起的經常性胃痛、腹痛以及腹瀉等不適。
既然是這樣子，對於胃寒患者來說，會出現哪些身體不適的情況呢？
常見的不適症狀，會有胃脘痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲等，伴隨著病情的發展會有加重或減輕。
二、面對胃寒，我們應該改善？
1、菸酒不能沾
對於胃寒患者來說，經常飲酒和抽菸，對於病情的好轉是不利的，反而會刺激腸胃，起到雪上加霜的效果。所以，如果是屬於胃寒情況的患者，平時儘量做到戒菸戒酒，並且對於濃茶和咖啡等較為刺激的食物也少飲用。
2、飲食方式的選擇
由於胃寒患者本身的體質緣故，所以在飲食上，適宜以溫、軟等對腸胃有好處的粥類為主食。但要注意的是，粥的本身最好清淡一些，而且不能食用過多或過少，否則都會給腸胃帶來很大的負擔。
3、腹部保暖不能少
對於胃寒患者，特別是年紀較大的人群來說，腹部的保暖措施是很有必要的。我們平時除了要穿好保暖的衣物外，還可以適當的對腹部進行一些熱敷或是按摩的手段，這樣不禁能夠緩和胃寒的情況，還有助於消化通暢哦。
4、睡前泡腳
睡前泡腳擁有許多好處，而這對於胃寒患者來說同樣適用。當我們泡腳的時候，可以祛除體內部分的寒氣，能夠起到渾身舒暢的感覺，特別適宜用於年紀較大，而且還伴有心血管疾病的老年畏寒患者。
5、胃寒適宜進補的食物
①蓮藕：有健脾養胃、養心安神、除煩消熱功效。鮮藕生性偏涼，生吃涼拌較難消化，故脾虛胃寒者、易腹瀉者，宜食用熟藕。
②糯米：性質溫和，味甘，適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌乾渴、改善自汗、**便溏和腹瀉等功效。
③鯉魚：含豐富優質蛋白，能提供人體必需的氨基酸、礦物質、維生素等營養成分，其味甘性平，能滋補脾胃，利水消腫。
好了，上面就是小編今天為大家介紹胃寒的內容。俗話說得好，「胃病三分治，七分養」，遠離胃寒的困擾，我們應該從一點一滴做起，才能恢復一個健康的腸胃哦！
8樓：1979沉默的羔羊
胃寒更要做好腹部保暖，得了胃寒的病人，每天注意穿衣之外，晚上最好適當的給腹部做一下熱敷，也可以適當的給腹部按摩，那樣對消化還好，但注意的是按摩之前雙手要對著搓一下，感覺搓熱了再按摩才好。
9樓：
胃寒的主要**與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為：寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。
日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
10樓：養生有約
經常胃寒，腹痛腹瀉，牢記3種食材，散寒暖胃，腸胃更健康！
胃寒要怎麼調理？
11樓：蔡曉剛
你好：就你所講的這個問題我推薦平時在飲食上多吃些溫熱的像是羊肉的食物，大棗，小米粥，紅糖，豆類食物等都可以改善症狀。注意保暖，不要太勞累。
12樓：手機使用者
治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：
二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：
有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。
《開寶本草》中指出：「冷脾胃。」《中藥大辭典》也說：
「脾胃虛寒者慎服。」凡胃寒痛者當忌。 甘蔗 性寒，味甘。
雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：「胃寒嘔吐者忌之」。
故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。 蓴菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：
「蓴菜涼胃，……不宜多食久食，恐發冷氣，困脾胃，亦能損人。」《醫林纂要》亦指出：「多食腹寒痛」。
凡胃寒疼痛者應忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能「治一切熱症」，素有「天生白虎湯」之稱。
《中藥大辭典》中指出：「中寒者忌服。」故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：「茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。」《本草匯言》亦說：
「脾胃虛冷者勿食。」因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘鹹。
《食療本草》說它「性大寒」。《本草衍義》中認為：「多食發風，動冷氣。
」《隨息居飲食譜》亦云：「多食寒中。」寒性胃痛之人，尤當忌食。
麥門冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：「氣弱胃寒者必不可餌。
」 螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：「此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。
」姚可成《食物本草》中也說：「多食令人腹痛不消。」不可不慎。
田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味鹹，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：
「若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，鹹不宜服。」《隨息居飲食譜》也說「中氣虛寒者均忌。」所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：「……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。
」尤其不得與螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它「甘，大寒。
」凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說：
「脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。」 梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：
「……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法鹹忌之。」再如《增補食物祕書》、《飲食須知》等也都有「多食令人寒中」的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。
正如唐代食醫孟冼所說：「有冷氣，不可食。」清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：
「中氣虛寒者忌之。」 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘。
《孫真人食忌》中早已告誡：「甜瓜動冷疾」。《食療本草》中也指出：
「動宿冷病」。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。 此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇 .
13樓：匿名使用者
胃寒就要暖胃了。暖胃養胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，養胃抗菌！
稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效，是調理脾胃的最佳幫手。
14樓：like楚
治胃寒的一個小偏方： 1. 四個雞蛋煮七成熟.
2. 加入少量花椒、大料、桂皮、乾薑，溫火煮10-20分鐘。 3.
加入6-8瓣大蒜，再煮3分鐘。 4. 將雞蛋和蒜一起吃，堅持一週。
15樓：懶羊出品
胃寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。 調養:
最簡單的辦法就是每天在足三裡（膝關節髕骨下,髕骨韌帶外側凹陷中,即外膝眼直下四橫指處），天樞（肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處），神闕（肚臍部位），氣海（腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處），脾俞（第11胸椎棘突下旁開1.5寸），中脘（臍上4寸，胸骨下端至臍連線之中點）等穴位用艾條薰灸直至**發紅且微微發燙為止，此法最具成效，已有多人驗證，每日需時不長，最多30分鐘，不過一般人難以持之以恆，因為至少要三個月才小有成效。
吃藥可吃參苓白朮散（黨蔘9克、茯苓9克、白朮9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山藥12克、薏苡仁12克、蓮肉9克、陳皮6克、砂仁3克、桔梗3克、大棗5枚），此方專治脾胃虛弱之證，每日一劑，分兩次飯後溫服，每月七副。另外飲食上多吃些溫性食物，少吃寒涼之品，每天注意休息，保證良好的睡眠，一年之後可徹底**脾虛胃寒的毛病。
胃寒胃不舒服怎麼辦？胃不舒服怎麼辦？
胃難受能吃海洋胃藥嗎？胃寒表現為怕冷 手腳冰涼 胃脘部發涼，吃涼性的食物會馬上引起胃脘的不適 疼痛或者是腹脹 便溏。此時首先要注意保暖，適時增加衣物，避免吃寒涼的食物包括溫度上涼的食物和性味上涼的食物，多吃一些溫性的食物，比如姜 羊肉等等。除了飲食方面，還可以用些外治法。患者可以做艾灸，比如說灸中脘...
胃寒胃酸如何調理，胃寒，胃酸怎麼調理
瀋陽中亞 胃寒胃酸首先不要吃酸性食物，不要吃刺激食物，生冷食物也不要，可以吃些養胃的暖胃的食物，注意飲食規律。平時每天可以喝稀健丁香茶養胃暖胃健胃。稀健丁香茶是養胃暖胃健胃的好手。 胃寒的症狀表現為 常因天氣變冷,感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕.胃寒的主要 是飲食習慣不良如...
胃寒怎麼養胃，胃寒的人應該喝什麼茶
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。養胃祕訣 一 養成良好的生活習慣 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二 改變飲食習慣 按時就餐，坐著吃飯不要...