唾液分泌少,怎麼通過食物調節,促進唾液分泌的食物有哪些

時間 2022-01-10 12:50:05

1樓:掌心化雲

回覆問題1:

唾液分泌少,怎麼通過食物調節?

不要自己去找一些資料來診斷疾病,唾液少與唾液腺的分泌減少有關,原因比較多,平時注意多喝水,多吃一些水果蔬菜一般就可以改善的,但還是建議你去看看中醫,請醫生辯證**比較好,確診後及時的做針對性的**。

注意生活調理:

⑴ 保證足夠和準時的睡眠。睡眠影響著人的各種分泌。這裡倒不是指唾液,主要指胃液分泌。由於胃液分泌紊亂導致如此。

⑵ 暫時少吃甜食和麵食。不要去吃辛辣的東西。

叩齒的方法:閉脣,輕輕叩齒100-300次,可有唾液增多現象,小口緩緩嚥下,每日做2-3次,可以**口臭

增加咀嚼的次數,可以刺激唾液分泌

**唾液分泌少非常有效的方法,多做舌操

1.伸縮:張大嘴,努力伸縮舌體72次。

2.搖擺:伸舌,左右搖擺舌體72次。

3.舒捲:伸舌,捲舌尖,舔上顎.反覆進姓2次。

4.漱齒:舌尖圍繞齒根正反各轉72次。

5.咽津:口中的津液,徐徐嚥下。

唾液分泌過多其原因很多,分為真性和假性唾液分泌過多兩種情況。

真性唾液分泌過多的原因主要有:口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等口腔疾病,以及假牙不合適引起的刺激;

汞、鉛、碘、砷以及尼古丁等藥物中毒或刺激;腦炎、腦性麻痺、癲癇、帕金森綜合症、植物神經功能紊亂等神經精神疾病;突發性甲狀腺腫、糖尿病等內分泌系統疾病等。

假性唾液分泌過多,是口腔唾液去路受阻所致。可因服用藥物導致藥源性唾液分泌過多等。 還有可能是因緊張等心理因素造成的唾液分泌過多.

回覆問題2:

痰也有腥臭味?

首先要找鼻炎的問題、其次是咽炎、是否有吸菸史等。

回覆問題3:

而且有口臭?

口臭的形成原因主要是由於飲食不節,或過多地食用辛辣食品,以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃腸功能減弱,使食物在腸內得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出體外,而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱,產生臭氣,向上蒸發,通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

戒菸戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

**上,首先要積極**原發病:口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的**。

口臭主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分。口臭如口服中藥一定要找有經驗的中醫醫生開方,不可自己擅自選服中藥,因為 「清胃火」的中藥,十分苦寒,服後極易損傷脾胃,導致口臭未除,脾胃先傷。口臭常伴有習慣性便祕,要積極**習慣性便祕。

2樓:xia承諾

和我一樣唾液少 可能喉嚨還會幹燥 每天多喝點溫水就可以了

3樓:引吭高歌大中華

路邊菅(俗名,學名白馬骨,路邊有扯,根、莖、葉、花都要,全草入藥,藥店有售)煮黃豆,放點片糖,吃豆子渴湯!多吃楊梅之類的鮮果和蜜餞及梨和蘋果可生津止渴!你要多休息,莫抽菸、少吃辛辣和提火的東西,早睡早起,勤叩齒!

促進唾液分泌的食物有哪些

4樓:翰林學庫

唾液的分泌是主觀的,在你的大腦覺得食物很好吃,很想吃,或者食物味道很刺激的時候就會主動的分泌唾液。

唾液分泌的調節

唾液分泌的調節完全是神經反射性的,包括非條件反射和條件反射。

支配唾液腺的傳出神經有交感神經和副交感神經。此兩種神經興奮時,均引起唾液分泌增加,但以副交感神經的作用為主。當副交感神經興奮時,其末梢釋放乙醯膽鹼作用於唾液腺使之分泌大量稀薄的、酶多消化力強的唾液。

如用乙醯膽鹼或類似藥時,可引起大量唾液分泌,而用抗乙醯膽鹼藥(如阿托品),則能抑制唾液分泌。

當口腔內的機械、化學、溫度感受器受到刺激時,興奮沿第ⅴ、ⅶ、ⅸ、ⅹ對腦神經中的傳入纖維傳至唾液分泌中樞(初級中樞在延腦,高階中樞在下丘腦和大腦皮層等處),然後興奮沿傳出神經到達各唾液腺,引起唾液分泌,此即非條件反射性唾液分泌。

在上述非條件反射基礎上,進食的環境、食物的形狀、顏色、香味等都可成為條件刺激形成條件反射,引起唾液分泌,「望梅止渴」即是一個例子。人在進食時的唾液分泌,既有非條件反射又有條件反射的調節。

吃什麼可以增加唾液分泌

5樓:

生津指一種治法。系用滋養津液的藥物**因高熱等原因而引起耗傷津液的方法,如用玄蔘、生地、麥冬、石斛、花粉、知母等**發熱、口乾渴飲、脣燥等症。

首先健脾胃促消化生津液之源:多吃些山楂,山藥(可煮可做湯),麥芽等滋陰血一促津液生二防津枯血燥:枸杞子,大棗,阿膠棗,天冬,麥門冬。

補氣以固攝津液:黃芪,黨蔘,山藥等。

生津潤燥:宜食梨,蜂蜜等。忌食辛辣生痰的食物,如:辣椒、海鮮、燒烤等。

潤肺生津食譜

1、杏仁10克(去皮尖)打碎,鴨梨一個洗淨,切塊,去核,兩者加水同煮,至梨熟時加入冰糖,取其頻食飲,可治肺熱咳嗽。

2、無花果30克,冰糖適量,共煮,每日1次,連服3-5天可治肺熱咳嗽。

3、香蕉1-2只,去皮切小段,加冰糖適量,蒸熟食用,每日1-2次,連服數日可治肺燥咳嗽。

4、將25克的百合用清水浸泡1夜,次日連同清水一同倒入砂鍋內;再加半碗清水煮一個半小時,待百合已爛,加入去皮切成塊的雪梨、冰糖,再煮30分鐘,服之可治肺虛咳嗽。

5、銀耳15克,百合10克,冰糖適量,加水小火久燉後服,可治乾咳。

6、生芝麻15克,冰糖10克,芝麻與冰糖用開水衝飲,主治夜嗽不止,咳嗽無痰。

7、冰糖50克,黃精30-50克(冷水泡發),將其同用小火煮至黃精爛熟服用,可治乾咳無痰,痰中帶血。

8、秋梨20個,紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖400克溶化後,再以適量蜂蜜收之,早晚隨意服用,可治虛弱咳嗽。

生津水果

桃:補鐵+潤腸通便

桃性味平和,營養價值高。桃中含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽,鐵的含量較高,相當於蘋果和梨的4至6倍,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。此外,多吃桃子可以補益氣血、養陰生津,兼有活血化淤、潤腸通便的妙用。

食用禁忌:自古就有「桃仁有微毒,不可過食」的說法,所以桃仁多食會令人發熱甚至中毒。吃桃的同時不可同食鱉肉、燒酒,否則有昏厥、胃痛的危險。

荔枝:開胃健脾

荔枝含有多種營養成分,有糖、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等。荔枝汁多味甘甜,果肉柔軟,口感甚佳。荔枝可促進血液迴圈,令**更加光滑有彈性。

荔枝性熱,適合體質虛弱、胃寒、貧血者食用。

食用禁忌:荔枝含有降糖成分,多吃會出現低糖反應即「荔枝病」。主要表現有口渴、出汗、頭暈、腹瀉,甚至昏迷。此外,荔枝還易使人上火,所以一次吃3至5個即可。

西瓜:清熱解暑+利尿

西瓜含有大量水分,夏天出汗多,營養隨汗液排出體外,適當吃些西瓜,可以補足丟失的水分。

常吃西瓜能降低血脂軟化血管,對心血管病有輔助療效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增進肝中尿素的形成,有良好的利尿功用。西瓜含糖量一般為5%至12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖,幾乎不含澱粉。

在中醫學上常以瓜汁和瓜皮入藥。

食用禁忌:性寒涼,糖多,能清熱瀉火,脾胃虛寒、消化不良的人要儘量少吃西瓜。西瓜含糖量高,糖尿病人要忌口。

杏:美容+抗癌+止咳

味甜多汁,果實中富含多種維生素,有抗癌作用,可以殺死癌細胞,長吃還可延年益壽。杏仁的營養極為豐富,苦杏仁可以止咳平喘、潤腸通便,常吃還可以使**紅潤有光澤,既可食用也可入藥。杏性溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質的人食用。

食用禁忌:實熱體質的人多食容易發熱,會加重口乾舌燥、便祕等上火症狀。

楊梅:生津止渴+消食去暑

楊梅自古就被認為是果中珍品。楊梅富含豐富蛋白質、糖、果酸、鈣、鐵、維生素c等多種營養,其中的維生素b12、維生素c對防癌抗癌有積極作用。果中的纖維素可以促進腸胃蠕動,有助於身體排毒。

此外,楊梅可以生津止渴、消暑止瀉、幫助消化、利尿益腎,針對夏季易出現的心煩氣躁、食慾不振有良好的改善作用。

食用禁忌:楊梅性溫熱,多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。另外,楊梅中的果酸會腐蝕牙齒,因此吃後應及時刷牙。

什麼食物能抑制唾液的分泌

6樓:軒達

非辛辣的食物可以抑制唾液分泌。

唾液分泌的調節完全是神經反射性的,包括非條件反射條件反射。用乙醯膽鹼或類似藥時,可引起大量唾液分泌,而用抗乙醯膽鹼藥,也能抑制唾液分泌。

7樓:

非辛辣的食物可以抑制唾液分泌。

人的唾液中含有許多有益於人體健康的物質,每天吞嚥自己的唾液可以祛病延壽。

唾液中含有澱粉酶、溶菌酶、過氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、鈉、鉀、鈣、鎂等物質。這些物質具有消化食物、殺菌、抗菌、保護胃粘膜等作用。

唾液多說明脾不運溼,脾虛飲食上注意不要吃辛辣油膩的,晚飯宜清淡,過7點不要進食,容易積食。

注意事項:

⑴ 保證足夠和準時的睡眠。睡眠影響著人的各種分泌,這裡主要指胃液分泌。

⑵ 暫時少吃甜食和麵食。當然不要去吃辛辣的東西。

⑶ 觀察一段時間,沒有改善的話到醫院看一下門診。

8樓:魔術灬霍華德

處方:先別吃藥,注意生活調理:

⑴ 保證足夠和準時的睡眠。這不難吧。睡眠影響著人的各種分泌。這裡倒不是指唾液,主要指胃液分泌。由於胃液分泌紊亂導致如此。

⑵ 暫時少吃甜食和麵食。當然不要去吃辛辣的東西。

⑶ 觀察一段時間,到醫院看一下門診。但我分析,一般醫生會隨便開點胃藥打發了事。因為,你的病可能確實還不太重。

⑷ 樓上的分析,是引自有關資料。你可別被嚇住了。我們從不給病人這樣分析。須知,一些嚴重的病變除具有流涎症狀外,還有其它多種表徵。不能把書當醫生。呵呵。

9樓:匿名使用者

我看只有吃麵食才可以

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