1樓：
如果一個晚上沒有睡覺，人體精神並不會疲勞反而會更加興奮，也不需要補覺，這是因為第一天大腦分泌的多巴胺在第二天會刺激人體，提供更多的能量以及興奮感，多巴胺是一種會讓大腦感到愉悅快樂的神經遞質，也會給人體提供很多的能量，積極性以及興奮感。這樣一來即使熬夜熬到很晚，第二天醒來精神反而更好，也不會打瞌睡。
但是這是一種使人體變得消極的機制，一旦持續這種狀況很久，人體功能就會紊亂，偶爾熬一兩次夜，其實還是精神比較充足的，但是熬夜過久，多巴胺的分泌也不會提供給人體興奮感了，反而會讓人一夜之間變得蒼老和疲憊。
2樓：你本來是佛
迴光返照而已！其實你的身體早已透支，不堪重負！
3樓：我愛不分愛你
在現實這個社會，由於工作的壓力。為了完成工作白天干不完的話，晚上熬夜來完成。一個人的熬夜是挺消耗精力的，如長期這樣下去，是要影響人的身體健康的，尤其是當下的年輕人，要引起我們的重視。
你說的晚上工作有較高效率，這我們大家是有共識的。對於腦力勞動者來說，晚上靜悄悄的，沒有什麼外來干涉影響，在這樣的條件下，你能較快的完成任務。完成任務以後你的精神爽快，你覺得越來越精神了。
4樓：匿名使用者
因為這是消耗了人體大量精氣神的結果，對人體本身傷害極大；當然這也可能和睡眠時間不規律有關。經常熬夜，越熬越精神，導致睡不著。最好養成按時作息的習慣，儘量晚上10：
00之前睡覺，最遲不超過11點，早上起來後堅持鍛鍊身體。也可以吃些谷維素、維生素b1調節睡眠。
5樓：訾鳳憶槿
因為有時候你熬夜熬過了那個睡覺的點的時候。人體生物鐘已經無法經過調整。雖然的話是越熬越精神。
6樓：
人的睡眠都是有時間段的錯過了時間人就會精神了沒有了睏意所以能不熬夜千萬不要熬夜
7樓：匿名使用者
說明你屬於人群中的夜行性人類，這樣的人，才華橫溢，晚上創造力無限。適合晚上工作。
8樓：所贊禕
那不是精神了，而是瞌睡勁過去了沒有睡意了，對身體不好
9樓：仇憶桖
那是因為你精神集中嗜睡神經沒有釋放的機會所以你越熬越精神
10樓：
如果你偶然的興奮的話，12點以後會越來越精神
11樓：張楊
你為什麼每天都要午12點以後睡呢？你都五年了，你還年輕哦，年齡大了身體就會麻煩了
12樓：
長期熬夜會變醜，根據相關研究報告提供，在一週中，如果每天減少兩小時的睡眠，就會給外表帶來嚴重影響，眼睛也會變紅變浮腫，**變得鬆弛下垂，長出皺紋，其次，晚_上熬夜玩手機，很可能會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至使有的人患上乾眼症，長期熬夜造成的過渡勞累會誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降
13樓：啊啊
因為已經習慣了就不會覺得困了
14樓：樂觀的
應該是對熬夜做的事全神貫注、滿懷熱情。
為啥有的人晚上越熬夜越精神？
15樓：好貨享
隨著人們生活節奏的加快，和工作壓力的加大，越來越多的人睡不好覺。有些人甚至在去上班搭地鐵的路上都睡著了。現在加班似乎已經成為常態，儘管許多人除了工作以外，還有很多其他原因而晚睡。
16樓：九塹睬
多巴胺是一種用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質，正是因為有這種傳導物質的存在，我們才會感受到大腦的七情六慾、興奮和緊張的感覺。所以有些人會越熬夜越精神的。
17樓：nice大大的號嘞
我真的是這種人，有時候熬夜看**能熬到早晨六七點…有時候做過一整夜火車，第二天還偏偏沒瞌睡
18樓：夔穀子
我們的生理和精神都處於疲勞狀態，當我們的大腦發現身體器官需要補給後，便會分泌出一種叫做多巴胺的神經傳導物質。
19樓：哈哈歌兒
偶爾的熬一次夜，第二天仍可以保持興奮，甚至還會感到一絲的滿足和開心。
20樓：狙神哥
(⊙o⊙)…很簡單啊。亢奮了唄，但是白天就蔫吧了，屬於晝夜顛倒了。
21樓：
生物鐘鬧的~我就是這樣
22樓：大紅小藍阿粉
因為褪黑素受到影響了？我有時候還真就是這樣的。
23樓：唱歌兒
因為大腦分泌了多巴胺，會讓我們人變得興奮。
24樓：幽晝子
這是由於身體沒有得到充分的休息。
25樓：張博
因為大腦會分泌一種多巴胺。
26樓：金寶
大腦發現身體器官需要補給後，便會分泌出一種叫做多巴胺的神經傳導物質。
熬夜一時爽，一直熬夜一直爽，為什麼熬夜熬到一定程度會越來越精神？
27樓：tiago達
其實這種現象類似於迴光返照，並不好，對身體有很大的傷害，熬夜不管是長期看來還是短期看來都不是一件好事，它對身體會造成很大的傷害，而且這種傷害很有可能是不可逆的，恢復起來是非常不容易的。
之所以會出現熬夜之後反而會變得更加精神的情況主要是因為，人體就像一臺非常精密的儀器，當你要長時間熬夜的時候大腦會給各個器官傳達出相應的訊號，於是體內多巴胺等激素也會大量分泌，幫助你進行持久戰，當你熬完夜，體內過量的激素還沒有消耗殆盡，還有餘存，這個時候過量的激素就會讓你覺得很興奮。
這就是很多人第一天晚上熬夜奮戰背書刷題，第二天去考試時還很精神，還有很多人第一天熬夜玩牌，第二天去上班還很精神的原因。當然這種方法是非常不可取的，因為即使熬夜不會影響你的正常工作和學習，可還是會給你的身體造成非常大的傷害，很多人就是因為長時間的熬夜，才出現猝死的現象。
建議大家儘量不要進行熬夜，無論是主動的還是被動的，無論是長時間的還是短時間的都不要熬夜，因為熬夜只是爽了一時，卻會造成一生的傷害，合理的睡眠，規律的生活是健康的人生最合理的保障，你以為一時的熬夜會換來短時間的工作和學習的提升，可是長久看來，卻會給你的人生帶來很多不必要的麻煩，所以記住了千萬別熬夜。
28樓：超級小雪
合理的睡眠，規律的生活是健康的人生最合理的保障，你以為一時的熬夜會換來短時間的工作和學習的提升，可是長久看來，卻會給你的人生帶來很多不必要的麻煩，所以記住了千萬別熬夜。
29樓：
夜與飲食隨著現代經濟的發展，生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜的行列。如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響，在飲食的調養上值得注意
30樓：摯愛走原地徘徊
無論是長時間的還是短時間的都不要熬夜，因為熬夜只是爽了一時，卻會造成一生的傷害，合理的睡眠
31樓：孤久
如果一個晚上沒有睡覺，人體精神並不會疲勞反而會更加興奮，也不需要補覺，這是因為第一天大腦分泌的多巴胺在第二天會刺激人體，提供更多的能量以及興奮感
32樓：匿名使用者
體內多巴胺等激素大量分泌，過量的激素就會讓覺得很興奮。
33樓：
人體就像一臺非常精密的儀器，當你要長時間熬夜的時候大腦會給各個器官傳達出相應的訊號，於是體內多巴胺等激素也會大量分泌，幫助你進行持久戰，當你熬完夜，體內過量的激素還沒有消耗殆盡，還有餘存，這個時候過量的激素就會讓你覺得很興奮。
34樓：溫眸淺含如水
體內多巴胺等激素也會大量分泌，會讓人越熬夜越精神
35樓：
你熬完夜，體內過量的激素還沒有消耗殆盡，還有餘存，這個時候過量的激素就會讓你覺得很興奮。
為什麼熬夜睡得越晚，第二天越精神呢？
36樓：曉麗
每次熬夜以後，需要更多的時間能量來補充體力，所以長時間熬夜對身體健康是極為不利的。夜晚機體需要身體的極度放鬆來儲備更多的能量來保證第二天的消耗，熬夜就會導致很多生化反應及新陳代謝緩慢進行，繼而不能完成指定的任務。第二天機體的振奮的高效率運作不會支撐太久，當透支了幾乎所有可用的能量，我們就會陷入極度疲勞狀態。
所以還是要早睡早起哦。
37樓：圓滾滾
或許一天兩天的情況下會存在這種晚睡不耽誤第二天精力的狀況，但是從我的經驗來看，這是一種透支身體精力的行為，這種狀態下的精神只能維持上一天兩天或者是短短的一上午時間，如果你想長期保持這種晚睡早起還精神的狀態，基本上都是不可能的，所以早睡早起才是最正確的方法。
這種狀態下還記得最開始的時候晚上睡的很晚第二天早上能起來上課，有時候早起的時候也還精神，但是還不到中午的時候就困得不行，整個人狀態很委靡。舍友看見我這個狀態的時候還很驚訝的問我說，你今天早上起來的時候不是挺精神的嗎，怎麼現在這麼困啊。我只能說我昨晚睡的很晚，然後她還很驚訝說：
「哇你睡那麼晚早上還能起得這麼早啊！」
所以這其實是一個惡性迴圈的過程，就相當於在透支你身體的精力。固然有哪些晚睡也不影響第二天精神的大神，但是更多的普通人還是在以透支身體健康為代價滿足第二天早上的精力旺盛，所以真的很不建議你這樣做。
38樓：忘了憂桑的文青
熬夜的第二天，並不是真的很精神，而是一種過渡亢奮的表現，那是一種極度不健康的狀態，人體在那時候極度需要休息。
我相信很多人都和我一樣，有過一些熬夜的經歷吧？如果我們通宵不睡的話，可能到了第二天，你會覺得整個人眼睛非常的乾澀，但是卻很奇怪的，反而沒有一點兒睏意，讓你感覺能夠大戰三百回合一般。
其實這只不過是你的錯覺罷了。你之所以會感覺到很精神，其實只不過是因為你的大腦因為長時間沒有休息，而過了那個睡覺的時間點，就會覺得整個人都處於某種興奮的狀態。
在這種時候，你會有一種非常矛盾的感覺，你會覺得整個人的身體非常的疲憊，有些難受，但是你的精神確實非常的清醒，清醒到足夠支配著你疲憊的身軀，讓你忘卻身體上的疲勞。
你會感覺到自己血液好像在燃燒一樣，你甚至會產生一種感覺，那就是你之所以感覺到精神，是因為血液燃燒，是因為生命力在燃燒，才帶給你無盡的力量。所以這個時候的你應該要小心了。
其實這是身體在提醒你，應該要及時地睡覺了，再不睡覺的話，一直保持著興奮狀態的你，可能最終會因為生命力的過度燃燒而死亡，這並不是危言聳聽，而是衷心勸告。
有很多人就是因為過度熬夜，而導致年紀輕輕的生命轉眼就消逝，如同曇花一現一般。所以，我們應該珍惜自己的健康，珍惜這來之不易的生命。
39樓：爽朗的生物狗
經常熬夜的人可能會有這樣的感覺，晚上一兩點睡第二天可能困得不行，但是到了三四點再睡，第二天反而精力充沛。難道晚一點休息真的能讓我們精神更好嗎？
我以前常常熬夜，平時也暈乎乎的，但是忍一下還是能扛過一個白天。如果有什麼突發情況讓我突然睡得特別晚，第二天我就會精力充沛。可是如果第二天晚上不睡得非常早的話，第三天只能用困到死來形容，就是那種坐在板凳上都能睡著的感覺。
有時候，這種感覺甚至會持續一星期，是不是很可怕？
我自己也很奇怪這種現象，為什麼熬夜導致的睏倦會延遲一天表現出來，難道這就是傳說中的迴光返照？但是能夠肯定的就是第二天的精神只是在為第三天臨死的狀態埋下伏筆。
所以，大家還是不要以第二天沒啥重要的事為理由去熬夜，萬一你第三天有重要的事情，你就完蛋了！
40樓：芳一無耳
熬夜第二天還能精神，這肯定是幻覺吧！不可能的，世界上應該沒有人能有這種體質的。
科學表明，人每天睡覺是清除大腦內產生的代謝廢物的一種高效的方式，一個人如果得不到足夠的睡眠，大腦和身體就會得不到足夠的休息，久而久之就會導致精神疲勞、偏頭痛和記憶力下降等問題，嚴重的還有可能造成死亡。所以人類的身體是扛不住長期的熬夜和失眠的。
我作為一名上班族，曾經有過多次熬夜和失眠的體驗，有被迫的，也有自己貪玩而熬夜的。在我上一個工作的公司，我曾經有很長一段時間，每天晚上一點到兩點鐘左右才入睡，可能是因為我比較年輕，開始的時候並沒有感覺身體有什麼不適，時間久了以後，每天早上起床都特別困難，沒有鬧鐘根本醒不過來，有的時候醒來了關了鬧鐘以後又會忍不住睡著了。
長此以往，我幾乎每天上班都會處於一種特別疲憊的狀態，旁邊的同事有時候會說我為什麼這麼沒有精神。所以說熬夜確實給我帶來了比較嚴重的影響，後來有一段時間我強行控制自己必須在十點半到十一點之間入睡，過了幾天，情況果然有很明顯的好轉，早上起來狀態明顯精神了很多。
根據我的經歷，我可以明確的說，熬夜以後第二天精神是不可能的，有可能是因為你有什麼比較值得你興奮地事情，你的心情比較激動或者比較開心，這樣會給你一種你很精神的錯覺。
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