1樓:匿名使用者
紅燜海蔘
主料: 泡發海蔘750克、肚肉500克、帶骨老雞肉500克、溼香菇50克、肉丸仔10粒、生蒜1條、蝦米25克、豬油150克。
配料: 精鹽、味精、紹酒、醬油、紅豉油、芫荽、姜、蔥、芝麻油、甘草、溼澱粉少許。
做法:1、將海蔘切成長約
五、六釐米,寬約2釐米的塊和姜、蔥、精鹽一起下鍋用水煮沸,投入紹酒,泡去海蔘腥味後撈起,去掉姜、蔥。肚肉、老雞肉各斬成幾塊。
2、將豬油下鼎燒熱,放入海蔘略炒,然後倒入鍋內(鍋用竹蔑墊底),順鼎把肚肉、老雞肉炒香,濺紹酒,加入芫荽頭(紮成一把)、生蒜、醬油、紅豉油、二湯、甘草片同滾然後倒入海蔘鍋內,先用旺火燒沸,後用文火燜約1小時,再加入香菇、肉丸仔、蝦米,海蔘軟爛後去掉肚肉、老雞肉、生蒜、芫荽頭、甘草片。再把海蔘、香菇、肉丸仔、蝦米撈起,盛入湯碗,將原汁下鼎,加入精鹽、味精,燒至微沸,用溼澱粉調稀勾芡,加入芝麻油、豬油拌勻,淋在海蔘上面即成。上席時跟上香醋2碟。
特點:此菜爛而不糜,軟滑可口,鮮味濃郁,營養豐富。
蔥燒海蔘
用料:海蔘100克,姜,醬油各25克,白糖15克,熟豬油125克,大蔥200克,料酒20克,精鹽4克,清湯250克,溼澱粉250克,味精,糖色各三克。
做法:海蔘切成寬片,煮透後控去水分,將豬油燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。清湯加蔥,姜,精鹽,料酒,醬油,白糖,海蔘,燒開後微火煨2分鐘,撈出控幹。
豬油加炸好的蔥段,精鹽,海蔘,清湯,白糖,料酒,醬油,糖色,燒開後移至微火煨2-3分鐘,上旺火加味精用澱粉勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。
雪花海蔘
原料:水發海蔘500克、雞脯肉25克、鱖魚肉15克、大油1500克(約耗40克)、醬油20克、料
酒15克、鹽3克、味精15克,蔥、薑末各3克、蛋清5克、水澱粉70克、煳蔥油40克、湯適量,白糖
5克。做法:海蔘切長條,用開水焯一下倒出。雞脯肉去皮、筋,和魚一起斬成茸。
將雞魚茸放碗裡,加水開後,加蛋清、澱粉攪拌成粥狀。鍋坐油,等油3成熱,把雞魚茸倒入漏勺,漏在油裡,如不漏,用手將勺壓一壓,等其漏完撈出即為雪花。坐勺放油,蔥、姜熗鍋,放醬油,料酒、湯、鹽、味精、糖、海蔘,烤一會兒,勾芡、顛勺,倒在盤子裡。
原勺放湯、味精、雪花、勾薄芡,打蔥油,蓋在海蔘上。
玉兔海蔘
主 料: 水發海蔘400克,熟鵪鶉蛋8個,熟筍肉40克,水髮香菇20克,紅辣椒片、蔥段、紅辣椒尖、蒜末、薑末、精鹽、味精、紹酒、花生油各適量。
做 法:
1、將海蔘切成片,放入沸水鍋裡焯一下撈出;筍肉、香菇分別切成片。
2、炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至五六成熱,放入蒜末、薑末煸至金黃色,下海蔘、筍片、香菇、紹酒顛翻幾下,加入精鹽、清湯燒沸後,改用小火燒至入味,放入紅辣椒、蔥段、味精,用溼澱粉勾芡,淋上蔥油推勻,出鍋裝在盤中。
3、在熟蛋上切下一橢圓形的蛋,平放切成v形,做兔子的耳朵。把切去那面的蛋平放,並在尖頭的一面切成一條縫,接上兔子的耳朵,取2個紅辣椒尖貼在耳朵的下方兩側成了玉兔,擺在海蔘的周圍即可。
特 點: 鮮香爽口
灌海蔘主料:水發海蔘10個,雞蛋清2個,南薺50克,雞脯肉100克,熟豬肉75克。
製作:將海蔘洗淨,在其內裡劃刀;雞商肉剁成肉泥,熟肉、南薺、蔥、姜分別剁成碎末。用雞蛋清將雞肉泥攪好,酌加少量精鹽和料酒,調勻;再加熟肉、南薺、蔥薑末,調勻。
將以上餡料灌到海蔘內,再將海蔘放在抹過油的平盤裡,上籠蒸5分鐘後取出,扣在大碗內,加入清湯和少量精鹽、料酒,用溼澱粉勾芡,淋上雞油,澆在海蔘上。當菜食用。
功能:功能補腎潤燥,益氣養血。用洽腎陽虛弱,陽萎,遺精,小便頻多和腸臊便祕;也可作為肺結核、神經衰弱和癌症患者的飲食調理。
蝴蝶海蔘
烹調類別:燒煨
食材類別:海鮮
菜系:四川菜
材料:幹灰刺蔘一隻(約200克)。 鯉魚肉50克、豬肥膘肉50克、冬筍50克、火腿50克。
黑芝麻10克。蛋清50克、胡椒粉1.5克、鹽5克、豆粉15克、特級清湯250克、清湯200克。
做法:刺蔘用開水泡發洗淨,入鍋用清水煨約25分鐘,撈起用刀片成24張3毫米厚的片。用刀修成蝴蝶狀。
鯉魚肉剁成細茸,豬肥膘肉也剁成細茸,同入碗中加1個多蛋清、胡椒粉、鹽和少許清水攪為魚糝。蛋清半個加豆粉攪勻成蛋清豆粉。蝴蝶海蔘片入清湯中加鹽約煮10分鐘,撈出鋪於板上用淨布揩乾,逐片在白色一面上抹勻蛋清豆粉,魚慘團成橄欖形放於蝴蝶片**成「蝴蝶」腹部。
冬筍切成48根長絲和若干短絲,火腿切成短絲,然後將長筍絲作觸鬚,火腿絲和短筍絲作足或身紋,黑芝麻作眼。將作好的「蝴蝶」放於盤中,上籠蒸三分鐘定型,即取出放入二湯碗內,碗內加特級清湯和鹽、胡椒即成。
扒瓤海蔘
主料:水發刺蔘12個。配料:
蝦茸200克,豬肥肉泥50克。調料:精鹽8克,味精3克,紹酒4克,蔥薑汁15克,清湯400克,溼澱粉25克,雞油2克,芝麻油3克,蝦腦10克。
製法:(1)將兩種配料加精鹽3克、紹酒1克,味精2克、清湯50克、芝麻油及蝦腦攪勻為瓤餡。
(2)將刺蔘用開水焯一下撈出,炒鍋下清湯250克、蔥薑汁10克、精鹽3克、紹酒1克,中火燒開下刺蔘,慢火煨透撈出晾乾。
(3)將蝦餡瓤入海蔘內,上籠蒸8分鐘至熟透取出,蝦餡面朝下平放在砧板上,逐個在刺蔘上用刀斜剞入五分之四深,刀距1釐米,再將蝦餡朝上面擺入盤中。
(4)炒鍋置旺火上,下清湯、紹酒、蔥薑汁、精鹽2克、味精1克,燒沸後用溼澱粉勾成琉璃芡,加雞油澆在刺蔘上即成。
特點: 造型美觀,口感柔軟滑潤,鹹鮮適口。
三鮮海蔘
【類別】 全素菜
【原料】 水發發菜450克,香菇30克,冬筍35克,油菜心100克,全蛋2個(約100克),麵粉50克,玉米粉25克,鹽3克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25毫升,糖10克,醬油20毫升,香油10克,油150克。
【製作過程】 1、髮菜斬碎,加雞蛋、麵粉、玉米粉、鹽3克,味精2克,胡椒粉、料酒16毫升,做成「海蔘」生坯。
2、香菇切成大小均勻的塊。冬筍切片。
3、炒鍋上火,油燒至4成熱,下入「海蔘」炸至外脆撈出。油菜心用水焯後滴少量油。
4、炒鍋上火,煸炒冬菇、冬筍,加剩餘調味品和水,燒開,下入「海蔘」,待汁濃時勾芡,下油菜心,翻勺出鍋即成。
【風味特點】 色澤黑亮,周圍碧綠,口味甜中有鹹,香郁糯軟。
【醫評】 高血壓病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用;維生素a缺乏症、夜盲症及孕產婦宜適量食用。
【營養成份】 熱量 千卡 1798 蛋白質 克 36.4 脂肪 克 143.5
碳水化合物 克 90.3 維生素a 微克 95 鋅 毫克 6.5
膳食纖維 克 29.4 維生素e 毫克 124.64 鐵 毫克 35.2
胡蘿蔔素 微克 570 維生素b1 毫克 0.12 鈣 毫克 89
煙酸 毫克 3.2 維生素b2 毫克 2.20
參考資料
2樓:匿名使用者
䓤燒海蔘怎樣做!急盼告知。謝謝!
3樓:
蔥燒海蔘的做法
1、取出幹海蔘,用冷水沖洗一下
2、將海蔘放入無油的乾淨鍋中——一定要無油,不然容易引起海蔘的回縮,以小火慢煮,水開後關火,將海蔘泡在熱水中,待水溫與體溫差不多後,將海蔘撈出
3、把海蔘放乾淨的冷水中浸泡12小時~注意,浸泡的盆同樣要無油乾淨,如果是炎熱的夏天,應該把浸泡海蔘的盆蓋上保鮮膜放入冰箱中,以防細菌滋生。冷水浸泡時,以用純淨水為佳
4、12小時後,再將海蔘放入乾淨的鍋中,以冷火慢煮,水沸後關火,浸泡到水溫降為體溫的溫度將海蔘撈出,用剪子把海蔘腹部劃開,把腹腔內的雜物取出。然後把淨膛的海蔘沖洗乾淨
5、然後再一次把海蔘放入鍋中,以慢火燒開後關火,浸泡到水溫降為體溫的溫度後或者覺得海蔘已經達到發制的效果,就取出海蔘.其實到了這一步,海蔘基本上應該達到發制效果了,如果萬一覺得發得不好,就在熱水再多泡一會兒
6、大蔥斜著切蔥片,薑切片,備好雞湯和水澱粉
7、鍋中倒入一些油,油稍微多一些,以小火慢慢把蔥、姜炒香,且把蔥炒得略微金黃
8、加入糖後以小火加熱,油糖混合後,慢慢炒出糖色
9、加一點點老抽醬油上色用~~醬油千萬不要多,不然海蔘易苦而且回縮
10、倒入黃酒
11、加入高湯
12、把海蔘放入,蓋上鍋蓋,以小火燜燉約25分鐘
13、根據口味調入少許鹽後,加入水澱粉勾芡,即可出鍋
海蔘銀耳萵筍湯;1.水發海蔘去腸及雜質,切成塊,沖洗乾淨,遠志用紗布袋裝好。2.
水發銀耳洗淨,撕成小朵;萵筍去皮,洗淨,切塊。3.沙鍋中放入遠志藥包,萵筍、海蔘、銀耳,倒入適量清水,大火燒沸,放入姜塊、蔥段、料酒,改小火煲1小時。
4.加鹽、雞精、雞油,攪勻即可。
海蔘木耳燒豆腐;1、豆腐洗淨,切塊狀;2、 海蔘剖開腹部,洗淨體內腔腸,以沸水加10克料酒和2片姜氽燙去腥,撈起沖涼,切寸段;3、將鮮蘆筍焯水過涼待用4、鍋內放油煸香蔥姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蠔油調味。5、豆腐木耳入味後加入焯好的海蔘煸炒加鹽、雞精出鍋。6、將焯好的蘆筍碼放在盤底,把出鍋的海蔘豆腐倒上撒紅椒絲即可。
海蔘燉香菇;1、香菇泡發。2、薑切片,蔥切段。3、醬油,麻油,料酒,蠔油,胡椒粉。
鹽,湯各少許。芡粉一小勺。 4、雞湯。
(雞加水加薑片,蔥大火燒開後,小火燉兩小時即可。) 5、海蔘切段,香菇切小塊。6、將海蔘在薑片和蔥段水中稍煮片刻,瀝乾備用。
胡椒海蔘湯;1、把發好的海蔘放於清水中,逐個細心摳去腹內黑膜,洗淨泥沙、片成大片,在開水中氽透控出水分。香菜擇好洗淨切成3釐米長的段。2、炒勺上旺火,將熟大油燒熱放入蔥絲稍炒,烹入料酒加入雞湯、味精、毛薑水、醬油鹽和胡椒粉,將海蔘片也放入湯內,湯開後將浮抹撇去調好味,淋入香油盛入大湯碗中,撒上蔥絲和香菜段即可。
紅燒海蔘;①海蔘放入姜、蔥、開水內煮5分鐘,除去內臟洗淨,滴乾。②瘦肉切絲,加入調味料拌勻,泡嫩油待用。③白菜洗淨,以油、鹽、水灼熟圍於碟邊。
④燒熱鍋,下油兩湯匙爆香姜、蔥,加入煨料及海蔘煮至海蔘軟爛,放入瘦肉,芡汁料兜勻上碟即成。
海蔘怎樣做
食材明細 海蔘8只 大蔥白200g 鹹鮮口味 燒工藝廿分鐘耗時 普通難度 大蔥燒海蔘的做法步驟 1海蔘切成大片 2蔥白切成約5cm的大段,姜切絲 3海蔘涼水入鍋,大火煮開,燒5分鐘,撈出瀝乾水分備用 4小鍋內加入豬油,燒至5 6成熱時加入蔥白,小火慢慢炸至金黃色,關火 5撈出蔥段備用,蔥油留用 6另...
怎樣做海參湯最滋補?怎樣做海參湯好喝
海參可以做成海參粥,海參湯,蔥爆海參等等,海參也可以和雞湯,鴨湯,等肉類產品一起燉湯,海參是一種食補佳品,其營養豐富,能提高人體的免疫力。用海參可以做成多種美食,而海參燉湯,是最常見的吃法,燉海參的話就是先倒入清水,然後放入枸杞,紅棗放入進行調味。如果愛吃甜的話,還可以稍微放一些冰糖進行入味。還可以...
海參是怎麼做才最有營養,海參怎樣做有營養最有營養
海參可以搭配生抽 蠔油 白糖 生薑和蔥段一起煮營養更好。海參一般是冷凍的,需要提前解凍,再用清水煮20分鐘。蔥白切段,用適當蠔油和生抽10 1比例混合,加入糖,同熱鍋入油,倒入蔥段和醬汁融化,放入海參小火煮5分鐘,收汁即可。海參怎麼煮才好吃又營養。海參怎麼煮才好吃又營養。煮海參的方法有很多,可以用湯...