1樓：
最佳答案檢舉 "岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前，準備活動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，而內臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣，或是在身體活動需氧量加大時，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。
長期沒有參加體育活動或天氣過冷，以及大量出汗引起的體內氯化鈉含量過低，也能引起"岔氣"。
"岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌裡的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。
制止和預防"岔氣"的方法是：
一． 改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。
二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重複幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。
四． 劇烈活動之前，做好準備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
五． 冬天鍛鍊儘量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過分刺激。
"岔氣"消除後，還可以繼續進行體育活動，對身體沒有什麼損害及影響.
岔氣屬於內傷範疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，其臨床表現以胸部悶脹作痛，痛無定處，疼痛面積較大，尤其是在呼吸，咳嗽以及轉側活動時，因牽制胸部而痛或竄痛，並有呼吸急促，煩悶不安，胸背部牽引作痛。一般外無紅腫、壓痛等客觀體徵。由於該病多發病於胸脅部，又稱胸脅迸傷或胸脅內傷。
發病原因多以舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時，用力過度或不當或突然進氣受傷，使氣聚結於胸內，不得消散，而出現疼痛、脹滿，嚴重時可使氣血同時受傷或絡脈破裂而咯血，或血留脅下，或積於胸內，若日久失治或**不當，常可造成癆怯之症。
按摩****岔氣有較好的療效，在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦；搓於胸部。令患者仰臥或側臥位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。
再令患者坐於凳子上，術者站在患者背後，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏，以增加療效和預防擦搓時損傷**。經過以上**，可宣通胸脅之氣機失調，氣血同流、症狀自消。
若仍無效，再選用提端法或提推法。
2樓：匿名使用者
制止和預防"岔氣"的方法是：
一． 改變表淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。
二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重複幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。
四． 劇烈活動之前，做好準備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
五． 冬天鍛鍊儘量用鼻子呼吸，若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過分刺激。
"岔氣"消除後，還可以繼續進行體育活動，對身體沒有什麼損害及影響.
岔氣屬於內傷範疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，其臨床表現以胸部悶脹作痛，痛無定處，疼痛面積較大，尤其是在呼吸，咳嗽以及轉側活動時，因牽制胸部而痛或竄痛，並有呼吸急促，煩悶不安，胸背部牽引作痛。一般外無紅腫、壓痛等客觀體徵。由於該病多發病於胸脅部，又稱胸脅迸傷或胸脅內傷。
發病原因多以舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時，用力過度或不當或突然進氣受傷，使氣聚結於胸內，不得消散，而出現疼痛、脹滿，嚴重時可使氣血同時受傷或絡脈破裂而咯血，或血留脅下，或積於胸內，若日久失治或**不當，常可造成癆怯之症。
按摩****岔氣有較好的療效，在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦；搓於胸部。令患者仰臥或側臥位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。
再令患者坐於凳子上，術者站在患者背後，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏，以增加療效和預防擦搓時損傷**。經過以上**，可宣通胸脅之氣機失調，氣血同流、症狀自消。
若仍無效，再選用提端法或提推法
3樓：蔣排骨
岔氣屬於內傷範疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，其臨床表現以胸部悶脹作痛，痛無定處，疼痛面積較大，尤其是在呼吸，咳嗽以及轉側活動時，因牽制胸部而痛或竄痛，並有呼吸急促，煩悶不安，胸背部牽引作痛。一般外無紅腫、壓痛等客觀體徵。由於該病多發病於胸脅部，又稱胸脅迸傷或胸脅內傷。
發病原因多以舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時，用力過度或不當或突然進氣受傷，使氣聚結於胸內，不得消散，而出現疼痛、脹滿，嚴重時可使氣血同時受傷或絡脈破裂而咯血，或血留脅下，或積於胸內，若日久失治或**不當，常可造成癆怯之症。
按摩****岔氣有較好的療效，在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦；搓於胸部。令患者仰臥或側臥位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。
再令患者坐於凳子上，術者站在患者背後，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏，以增加療效和預防擦搓時損傷**。經過以上**，可宣通胸脅之氣機失調，氣血同流、症狀自消。
若仍無效，再選用提端法或提推法。
提端法 令患者坐在凳子上，助手與患者面對面蹲下，雙手按壓患者兩腹股溝部。術者站在患者背後，右手持毛巾，兩上肢自患者腋下穿過，合抱患者胸部，然後左右旋轉搖晃。若岔氣在右側，用提端法提起，並向左側傾斜，同時術者右手用毛巾堵住患者口鼻。
隨即把患者身體斜傾向右前方，速撤堵物，右手再點按在痛處，並令患者用力咳嗽兩聲，按此法可反覆2次，以宣通胸脅鬱閉之氣，氣機宣通調和，症狀可解。
提推法 患者站立，雙足與雙肩等寬，術者站在患者健側，以岔氣在右為例，術者站在左側，用右臂自背後抱住胸部，手掌扶在患者右腋下，將患者左上肢搭放在術者肩背上，術者左手握其手腕，用力將患者提起，傾斜於術者左側，然後把患者拋起，當患者落地站穩時，再用雙手掌推按患者左脅下，並令患者用力咳嗽兩聲，亦可宣通胸腔鬱閉之氣。
4樓：快快回答快拿分
首先，你應該注意休息，身體是革命的本錢，身子累壞了算誰的？其次，不要吃太多的雞蛋，雞蛋吃多了就會岔氣，平時睡覺的時候不要縮成一團，要注意睡姿，做的時候要端正，不要彎腰駝背。你也可以去看一下醫生，藉助藥物補助一下，但不要吃太多的藥，也不能當主要的來吃，就是輔助一下就行了。
還要注意運動，週末的時候可以去爬爬山，呼吸新鮮空氣。祝你身體健康！
5樓：匿名使用者
不要吃藥，不知你是否是進了涼氣。要是確定是進了涼氣，可用這個辦法：用熱鹽來煲。
就是把食鹽（一斤左右，要細鹽）放在鍋內炒熱，炒得發黃，冒熱氣時，裝到一個布口袋裡。在承受得住得情況下，儘量熱一點。放在岔氣的部位，要經常挪動，小心燙傷。
鹽會把涼氣吸出來了。一般做二三次就會見效的。過後食鹽還是可能食用的。
6樓：曾宜鎮
吃補中益氣丸，重按內關合谷會幫助減輕疼痛。結合鍼灸效果更加。
7樓：匿名使用者
什麼藥都不用吃！！！！！！！！！！吊在單槓下就會好的很快，我昨天叫了幾聲就岔了氣，就是這麼好的。。。。。。。
8樓：海普小二
您好，患者的情況請結合下自身的情況綜合考慮下，這個情況，有病理性可能也有生理性的可能，病理性的，患者是否有高血壓高血脂頸椎病等引起的心肌缺血，以及其他慢性病情況，生理性的，患者最近是否因為工作壓力大，睡眠不足，勞累，心情不佳等這些都可能引起患者這些不適，建議患者結合下自身的情況綜合考慮下。如果症狀不是特別嚴重，建議先觀察下為主。
9樓：三塊頭
靠近岔氣部位的一隻手按住岔氣疼痛的部位，伸出另一隻手，往疼痛方向做類似下壓的扭來扭去的往復運動。感覺就像廣播體操裡的轉體運動那樣的。
不過最終奧義還是要加強體質啊。
10樓：匿名使用者
吃三七片就好了
我小時候有次騎自行車摔倒了，不知道碰到**了,據說是岔氣了，家裡人就給我買的三七片吃的
不知道現在還有沒有這藥名了，但是三七是一定有的
11樓：匿名使用者
平時鍛鍊下就ok了，是藥三分毒，小心點
12樓：肖嘉無昂熙
岔氣是由於肝氣不舒造成的。可以吃疏肝理氣的藥物，比如柴胡舒肝丸。
13樓：匿名使用者
不懂、幫你頂，順便看看
**閃腰，岔氣，吃什麼藥能好最快？大神們幫幫忙
14樓：尛佐佐
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損版
傷部位而定
權。腰肌扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。
但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。 可以用跌打藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。內服澤蘭湯、桃紅四物湯。
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