1樓：程潤魚
建議您平時可以多吃點羊肉、大棗、阿膠等食物。同時可以使用適量的當歸、丹蔘、黃芪等一起泡水喝。再就是平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。
嚴重的患者應該去醫院詳細的檢查後做相應的**。
由於常年服用藥物，很多心腦血管疾病患者已經產生耐藥性，有的甚至會因為藥物的傷害而引發肝腎的衰竭和其他病症外的身體傷害。這樣不僅達不到**的作用，反而加重了病情。所以後遺症期最好選擇一些天然無***的調理品進行調養。
天然膳食營養調理品，就可以在改善微迴圈的同時避免過多用西藥給身體造成的***，適合腦供血不足患者服用。
2樓：匿名使用者
1.不要突然變換體位，如坐著時突然起身，猛然低頭，抬頭等。早晨起床時要先躺一會，再慢慢起床。
2、天氣漸涼，不要早起，很多老年人有早起鍛鍊的習慣，其實，早晨天氣寒冷，血管收縮，更容易導致腦部供血不足。
3、外出活動時先熱身，老年人比較適宜慢跑，散步。
4、最好先去醫院檢查，看血壓高還是低，如果血壓比較高，還是建議長期口服藥物，控制血壓，配合食療，多食芹菜，薺菜粥，山楂片都可以。要是血壓低，來點羊肉湯，紅棗枸杞粥，黃芪燉雞也挺好的。
5、最後，最重要的是保持心情愉快，舒暢，不要生氣，發怒。
3樓：養生早班車
中老年腦供血不足，一個動作每天堅持做，改善供血，預防
老年人便祕怎麼辦？
4樓：high芋頭小姐
老年人便祕**方法如下
1、老年人因年老體弱極少行走，大大增加了便祕的發生率，因此老年人應該多參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力；
2、對長期臥床老年人應該勤加翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷；
3、堅持每天早上排便一次，即使無便意，也要堅持以形成條件反射，同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器；
4、老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便祕；
5、可以多食用具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；
6、防止或避免使用引起便祕的藥品，不濫用瀉藥，積極**全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。
5樓：蘋果綠養生網
便祕是很多人都出現過的情況，特別是老年人一旦出現便祕的話，將會變得非常難受，影響到正常的生活，那麼對於老年人出現便祕，應該如何調理呢?今天小編將為大家做出相關的介紹，希望能給老年朋友提供一些有效的參考。
老年人平時應糾正不良飲食習慣，多用含維生素b的食品，如粗糧、豆類，必要時可補充片劑維生素b1。因為如果體內維生素b1不足，可影響神經傳導，減緩胃腸蠕動，不利於食物的消化吸收和排洩。
便祕的老年人平時多食用產氣食品：如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍、生蘿蔔等，利用它們在腸道內的發酵作用，產生鼓腸，以增加腸蠕動，幫助自己排便。
補充水溶性膳食纖維如80水蘇糖，迅速增值腸道雙歧桿菌等有益菌，抑制腐敗菌等有害菌，平衡腸道菌群，從而有效改善腸道環境，徹底避免便祕發生。
老年人便祕的食療方
老年朋友如果出現了便祕的情況，可以通過上述介紹的這些飲食方法來進行緩解調理，是有一定幫助的，除此之外，還要注意自己的生活有規律，要定時吃飯睡覺，你是上面像過於辛辣刺激的食物是不可以吃的。
6樓：健十**醫生
巧解老年頑固性便祕的痼疾
經常性便祕，又稱習慣性便祕、功能性便祕，指長期的慢性功能性便祕，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便祕是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便祕是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便祕，嚴重影響老年人的生活質量。
便祕誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。
冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。
用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便祕導致膽紅素、膽固醇肝腸迴圈障礙，90%的便祕患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便祕也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，**老年性便祕是一個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的瞭解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的一個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便祕之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此**便祕更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是新增量，新增量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便祕患者，不但改善便祕，調節胃腸道菌群平衡，恢復便祕前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復得更好。
7樓：一見如故稅法答
老年人大便祕結，多為腸道功能衰退，排洩機制減弱所致，故俗稱「虛祕」。對於老年人便祕不能使用峻瀉劑猛攻，否則易傷正氣，反遭不測。必要時也只能用緩瀉劑或直接洗腸，一般宜用潤腸通便的方法。
可以採用藥粥**，不妨一試。
仙人粥取制首烏30～60g，先煎取濃汁，去渣，再用首烏汁同大米50g、紅棗5枚人砂鍋加水熬粥，服時加少許冰糖調味。此粥能補肝腎、益氣血、潤腸通便。現代藥理研究證實，首烏還有降血脂降膽固醇的功效。
此粥適用於老年人血虛腸燥之習慣性便祕。對高血脂、血管硬化症的便祕者更為適宜。
無花果蜜糖粥
無花果30g，大米60g。先用大米熬粥，至粥沸後放人無花果，服時加適量蜂蜜即可。無花果清腸潤燥，善療痔瘡，蜂蜜亦有良好的滋補潤腸功效。此粥適用於．老人便祕而兼痔瘡者。
酥蜜粥取酥油(即牛乳或羊乳提煉的油脂)20g，蜂蜜15g，大米50g。先將大米加水煮粥，沸後兌人酥油及蜂蜜，至粥稠即可。營養豐富，能滋陰補血，潤燥生津。
適用於老年人陰虛勞損，如肺結核、感染性疾病後期之便祕者。
8樓：漆程
老人便祕的飲食調理
米湯蜜蛋花：取熱米湯一碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜後將雞蛋攪勻成蛋漿，然後衝入熱米湯，再將碗蓋上15分鐘即成，每日清晨煮早飯時沖服1次。
木耳鵪鶉蛋：取白木耳50克，鵪鶉蛋5個，冰糖30克。先將白木耳浸泡12小時後，加入冰糖，鵪鶉蛋去皮，共燉煮至料熟，每晨空腹時食用1次。
芝麻粥：取黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。先將芝麻仁放熱鍋內炒熟，再將粳米加入水煮到八成熟時，放入芝麻仁蜂蜜，拌勻後繼續煮至成粥。每日2次，作早晚餐食用。
百合粥：取百合250克，蜂蜜適量。將百合加適量清水煮成糊狀後，加入蜂蜜拌勻，然後食用，每日1次。
紅薯粥：取紅薯150克，白米適量。將紅薯洗淨去皮，切成小塊狀後，與白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。 蜂蜜飲：取蜂蜜適量，用開水沖服，可常飲用。
紅薯蜜糖飲：取紅薯200克，大棗30克，先將紅薯洗淨，削去外皮，並切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時，再將蜂蜜加入和勻，用文火煎10分鐘，冷後即可服用。
9樓：廣州復大腫瘤
便祕的影響因素是很多的，如熬夜，進食辛辣刺激的食物，缺乏鍛鍊。腸道功能紊亂，腸道疾病，或是長期臥床缺乏鍛鍊的患者，都是可以導致的，還是及時的就診，可以用點乳果糖，或是，麻仁丸等藥物**的，平時不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，好好休息
10樓：紫晴聊養生
家裡老人便祕，煮1道「通便茶」，潤腸道，排宿便，腸道健康
11樓：中醫陳旺醫生
多數為習慣性便祕或者頑固性便祕 ， **方法包括適當多做運動 促進胃腸蠕動 ， 飲食上多吃粗纖維食物 水果 ， 適當多飲水 如晨起喝一杯溫開水或者蜂蜜水 ， 常用藥物包括乳果糖口服液 聚乙二醇 或者採用中藥** 。
12樓：匿名使用者
便祕很讓人不爽的，憋著太難受；萬曲茶，老年便祕，習慣便祕，簡單好傭。
13樓：牛牛飛魚
對於老年便祕這個主要是靠飲食調整。多這吃高纖維素的事物好比說是芹菜，韭菜，紅薯，再一個就是多運動，要適當的活動，就說多散步，走路，還有按摩腹部，然後就刺激腸蠕動，再一個一定要養成一個習慣，每天要排便，每天要排便至少一次或者兩次，這樣就可以減輕便祕的症狀。
老年人腦供血不足怎麼辦改善才好？
14樓：匿名使用者
一定要吃早餐，飲食清淡，少吃糖、鹽和豬油，可適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物：多吃大蒜，可緩解腦供血不足症狀；每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥。
及時**：主要是改善腦血液迴圈。可以口服疏通微迴圈的多,肽,地,龍進行預防調理，**期間也可以配合服用，天然的膳食營養調理以減少藥物的傷害。
適當的戶外活動：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每週至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。
15樓：匿名使用者
你可以用中藥來調理呀。
建議鍼灸，配合中藥四物湯加減**，效果不錯的。
老人腦供血不足怎麼辦？
16樓：艾水葉
只能靠養著，注意按時規律作息，避免熬夜勞累避免情緒波動過大，可以吃營養腦神經，改善腦供血的藥物。
後迴圈缺血病，是最常見的一種頸動脈供血不足的臨床表現，一般看起來都面色蒼白，肢體偏瘦做劇烈運動的時候，腦供血不足後迴圈缺血，可能會導致呼吸困難
17樓：養生早班車
中老年腦供血不足，一個動作每天堅持做，改善供血，預防
老年缺血腦供血不足怎麼辦，老年人腦缺氧缺血怎麼辦
腦供血不足的食療 3 吃松葉 採集嫩松葉生吃，每日吃10 20克，或將松葉陰乾，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。更多諮詢請q我。喝點生脈飲吧！我爸也這樣！不...
老年人腦供血不足應該注意些什麼
腦供血不足 方法 1 首先去除危險因素，如 高血壓 戒菸 禁止過度飲酒，2 抗血小板藥物 首選阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液 3 抗凝血藥物 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液 降低腦缺血的發作。4 手術 如...
老年人有網癮怎麼辦，老年人腰疼怎麼辦
樓主，我在新華網看到一個報道，我發給你看一下，如果對人有幫助。希望你能從中學到一點知識。 我想 還是心理的關係吧 老人家是比較孤獨的 找些東西來分散了她的注意力就好了 你這樣強制的去限制她上網的話 肯定會是相反的效果了 多瞭解她吧 讓她走出去 參加一些社團之類的 人老了嘛 就會像孩子一樣 多哄哄 可...