1樓：個非凡哥
胃病越來越多，就是因為飲食不規律所造成的。
2樓：你說過
經常暴飲暴食，飢一頓飽一頓，吃冰冷、辛辣食物。
3樓：絕對好粉
胃病越來越多見，而且越來越年輕化，日常生活中，常做這幾件事，就是在折磨你的胃：
一、 飲食不規律
有的人因為工作的原因或者自身習慣問題，長期不吃早飯。不吃早飯對胃的傷害非常大。早晨起床，胃酸開始加速分泌，如果你不吃一些食物，胃酸分泌後無處使用，會導致胃酸過多，慢慢就會導致胃炎、胃潰瘍等胃病。
也有的人很喜歡吃宵夜，吃完就睡。要知道人進入睡眠狀態之後，各個臟器的運動都會減弱，胃也需要趁這個時候休息休息。吃完夜宵睡覺，會導致消化不良、胃酸反流等疾病，長此以往，對胃的傷害非常大。
一日三餐定時定量，這樣才能保證一天的營養，也才能保證胃的正常工作。
二、 吃東西狼吞虎嚥，不經過仔細咀嚼
我們都知道吃飯要細嚼慢嚥才好，可是現實生活中總有些人吃東西狼吞虎嚥的，隨便嚼兩下就吞進去。殊不知這樣會使胃粘膜受損的可能性大大增加，同時也加重了胃腸的負擔，會引起消化不良，胃腸道紊亂等情況。
三、 喝酒
酒精超過一定的濃度會直接損害胃粘膜屏障，造成胃充血胃潰瘍等疾病。如果實在忍不住要喝酒，也儘量選擇低度酒飲用，同時要避免過度飲酒，也不要空腹喝酒，以免發生急性胃損傷。
四、 經常吃寒涼的食物
如果經常吃寒涼食物，像冰淇淋、涼性的水果等，食入過多會導致腸胃黏膜毛細血管收縮，影響胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌，對胃的健康有非常大的損害。
4樓：_x_d晚晴
最影響你的胃健康的就是飽一頓飢一頓的。
5樓：施雪嫣
經常不按時吃飯，吃垃圾食品，不注意休息。
6樓：小丫頭膽小鬼
那就是一日三餐不規律，或者不吃早飯，對身體都不好的
7樓：冰淇淋
早餐不吃飯，飯後運動，吃一些不利於消化的食物
8樓：珺權
愛吸菸喝酒的人，愛生氣的人，愛吃燒烤，油炸生冷的人，胃病會越來越多。
很多人養生養出胃病，哪五個飯後壞習慣，正在傷害你的胃？
9樓：雜談鮮事
吃飯過後，我們的一些習慣會影響自己的身體狀態，最後影響自己腸胃的消化能力，所以說要一定要養成一種好的生活習慣，才能真正的養生養胃。
飯後立刻躺下，這對身體沒有好處，我們每個人吃完飯之後都會有這種輕微的疲倦，因為我們吃完飯之後，我們的腸胃要更多的營養和血液來保證它的蠕動執行，所以說我們的大腦血液**量相對來說就受到了影響，覺得容易疲憊，躺在床上更舒服，但是躺在床上會影響我們腸胃的蠕動能力，我們可以坐一會兒和家人聊聊天，坐著玩會手機，這樣能夠加速我們腸胃的蠕動，提高消化能力，減少胃病的出現概率。
飯後立刻去散步，雖然古人云，飯後百步走能活99，但是這種飯後百步走，並不是說吃完飯之後立刻就去散步，而是說給身體半個小時到一個小時的休息時間，然後再去通過散步的方式，促進我們腸胃的蠕動，因為剛開始吃完東西的時候，我們的腸胃需要進行最初步的消化，它這個時候需要的養分，是最多的，過了一個小時我們就可以正常的散步了。
還有一些其他的飯後習慣，比如說飯後就抽菸，飯後吃水果，這些都不利於我們腸胃的保養，胃病疼起來是真的，要人命會讓人有一種痛不欲生的感覺，吃藥也沒有那麼明顯的效果，只能是通過忍耐的方式等他過了，這種陣痛期才能逐漸的恢復，所以說一定保護好自己的腸胃。
10樓：糖果罐
飯後立刻洗澡會導致血液集中在腦部，從而影響胃中食物的消化。
11樓：農家小妹婉兒
為了養生，有人總是會花大錢去買保健品，本想吃出好身體，可越吃越差了。
12樓：小塔
一些人吃完飯後就開始吃大量的零食，這樣燈於暴飲暴食，長期以往就會有胃病。
13樓：嗨天天麻麻
飯後立即吃水果，飯後抽菸，飯後運動，飯後吃涼食。
14樓：匿名使用者
飯後喝冰水吃冰冷的東西，飯後劇烈運動還有立馬躺下休息都會給身體帶來容易患上胃病的隱患。
15樓：小
飯後馬上就躺下來了，這樣會影響呼吸道，可能會導致呼吸不暢身亡。
16樓：11夭夭
飯後立刻散步或者運動，就是非常不好的壞習慣。
17樓：一挽清修
生活中的這些壞習慣正在悄悄傷害你的胃，一定要遠離！
胃不好的人越來越多，有哪些傷胃習慣做鋪墊，得胃病不意外？
18樓：帥的驚動了上帝啊
長期喝酒，不吃早飯，經常吃一些刺激性的食物這些都是導致胃病的罪魁禍首，如若不改變這些壞習慣，胃病就會一直伴隨你。
近些年胃病的患者越來越多，無論是年輕的還是年老的基本上多多少少都有胃病，而導致胃病的主要原因還是自己的不注意和壞的生活習慣。
至於說不吃早飯是現在年輕人的代表，很多的年輕人現在都沒有吃早飯的習慣，但是早飯對於胃來說是很重要的，人每天早上起來胃裡經過了一個晚上的沉澱已經沒有什麼東西了，所以早飯是一定要吃的，長時間不吃早飯真的很容易得胃病。再就是飲食習慣上，很多人都喜歡吃辣和酸的食物這種刺激性食物對胃的傷害也是很大的，尤其是餓了很久上來就開始吃的對胃更是一種摧殘。
其實胃是我們身體最重要的器官每天的營養都是通過胃的消化和吸收，所以保護好胃是很重要的。除了要注意以上的幾點，我們每天最好都喝上一碗小米粥，長時間喝小米粥有利於養胃。
19樓：哈哈兒哈
主要是因為有的人呢，在生活當中經常熬夜吃宵夜，暴飲暴食。
20樓：匿名使用者
暴飲暴食，喜歡吃的就多吃，不喜歡吃的一口不吃還喜歡吃生冷刺激的。
21樓：匿名使用者
不吃早飯的話，就容易得胃病 ，不好**的啊。
22樓：你說過
長期酗酒，飲食不規律，暴飲暴食，而且經常吃宵夜，不吃早飯。
23樓：生活達人小鄭老師
腦子腸胃不好的原因，一方面是這個飲食不規律，或者說經常不健康飲食
24樓：百葉度專
一般胃病都是長期不吃早飯的後果。
25樓：人間月天
長期不吃早飯，還有空腹吃生冷的食物，空腹吃刺激的食品。
26樓：匿名使用者
平時不按時吃飯，和暴飲暴食，很容易引起胃病。
27樓：敬蘊
得了胃病真的好慘啊，以前不吃早飯，現在後悔都來不及了，太晚了
28樓：小丫娃娃的海角
不吃早飯，暴飲暴食，都是比較傷胃的習慣
胃病大多數是吃出來的，改掉哪幾個習慣，才是對自己負責？
29樓：鵬小隻
有一句俗語是這樣說的，病從口入。老一輩人給我們留下來的經典語句。那是句句在理。
我們人體身上的很多問題就是因為我們平時沒有一個好的吃飯習慣。或者亂吃亂喝吃進去一些不好的病菌就會嚴重影響我們的身體健康。尤其是最容易引發的胃病。
胃病如果發生了，會影響到我們的食慾。而且進去身體裡的食物還會變的難以消化。身體吸收不了應該有的營養。
還會影響發生其他一系列的疾病問題。胃病大部分都是吃出來的。要想對自己負責任，就應該注意這幾個地方。
第一，不要冷熱交替的吃東西。第二，吃完東西千萬不要立刻去運動。
第一種吃東西的誤區是很多人都會出現的一中情況。很多人喜歡在吃完辣火鍋之後，接著就喝一瓶冷飲。喝的時候感覺，很爽，很舒服。
喝完第二天就後悔了。肚子馬上就會不舒服。這就是傷及到胃的一個表現。
冷熱交替的這種方法吃東西。胃也會反應不過來。處理不了這兩種極端。
傷害胃的功能。
第二個需要注意的地方就是。吃完食物之後不要即刻就去運動。很多人都以為吃完飯以後，去運動運動有助於消化。
其實這樣的想法是錯誤的。是恰恰不利於食物消化。你還會發現太過劇烈，馬上肚子就會有反應。
這樣長期下來。很可能就會留下胃疾。
所以說我們在吃飯的時候一定要注意這兩個方面。
30樓：匿名使用者
不要同時冷熱食物一起食用，對胃傷害很大。
31樓：匿名使用者
最好不要吃那種油膩的或者難以消化的食物。
32樓：你總是不懂我的
不要暴飲暴食，不要飢一頓飽一頓，不要吃冰冷辛辣的食物。
33樓：匿名使用者
不要經常吃辛辣的食物，油炸的食物，燒烤的食物了，每餐都不要吃太飽。
34樓：雙魚小丫
不要冷熱交替吃，不能吃完之後馬上去運動，都會對胃不好。
35樓：老發看看完
胃病確實是吃出來的，但是跟喝啤酒也有關係。
36樓：善良的思維方式
不要吃太冷太涼或辛辣的食物就可以。
胃病折磨許多人，反**作很難受，引起胃病高發的原因有哪些？
37樓：小j同學
許多人容易胃病。由於飲食和作息問題加重胃病高發，一旦胃病發生，它將對人身體影響很大，並將減弱人們的消化能力，大大加重對身體的傷害。因此，平時千萬注意胃病的預防，這樣才能很好地避免胃病的發生。
我們生活中胃病的原因也很多，所以我們必須更加註意。
一般來說，人類的胃能消化食物的主要動力來自胃分泌胃酸。然而，我們的胃通常每兩小時左右分泌一定量的胃酸，所以吃進去的食物可以被持續消化和吸收。當我們的三餐不規律時，我們的胃酸就不能被充分利用。
這樣，胃酸會在胃中積累，胃潰瘍和胃腸炎很容易隨著時間的推移而發生，這對身體非常有害。因此，我們必須保持三餐的規律，否則對身體非常有害。
經常吃辛辣食物的人也容易患胃病。一般來說，四川和其他地方更經常吃辛辣的食物。因此，四川人普遍患有胃病，這對他們的健康有很大影響。
平時不應該吃太多辛辣的食物，因為如果你吃太多辛辣的食物，很容易出現胃粘膜充血，這對身體非常有害，所以最好現在起就開始清淡飲食。
一般來說，如果人們不規律地工作和休息，很容易引起胃病。經常熬夜容易引起體內內分泌失調，這對胃分泌系統的分泌有很大影響。經常吃生冷食物也容易引起胃病，因為生冷食物對破壞胃七作用，容易引起胃出血，有些病人也會有習慣性胃出血，對身體的危害更大，所以必須多加註意。
38樓：生活達人小鄭老師
這個確實也是挺折磨人的，一定要按時作息，按時飲食。
39樓：聆聽生活
飲食不規律，不能夠好好地吃飯都會造成一些飲食不好的習慣。
40樓：匿名使用者
引起胃病高發的原因是飲食習慣不好，經常喝酒也是比較傷胃的。
41樓：時光匆匆
很多人喜歡不吃早飯，而且也喜歡暴飲暴食很容易引起胃病。
42樓：得了吧小魚
早餐不吃，晚餐吃的太多，經常吃辛辣食品。
43樓：念思久久你
主要是平常不注意飲食，經常暴飲暴食，飢一頓飽一頓。
44樓：美丫檸檬布丁
早上不吃飯就去上班了，而且暴飲暴食對胃危害最大。
胃病多是拖出來的，飯後出現哪幾種表現，最好去查一下胃部？
45樓：是土豆土豆啊
現代社會由於飲食的不規律得胃病的人也越來越多了。 根據研究發現，全世界每年發現胃癌的人中有40%是中國人。而且大多數的胃癌都是由於個人自己「拖」出來的。
因為胃癌早期是不易被人察覺的，跟普通的胃病很相似。所以一般人以為只是胃病而已，一拖再拖，到最後變成了胃癌。其實你在飯後出現了這幾種狀況，就說明你的胃已經出現了問題了，需要確檢查一下。
一、打嗝
胃癌導致的打嗝和平時的打嗝是不一樣的，當胃癌發展到一定階段時會影響到附近的神經和膈肌，會導致人不停地打嗝，持續時間甚至會長達數十個小時。所以一旦出現經常性的，以及長時間的打嗝，就要重視起來了！
二、腹部飽脹感
這裡的腹部保障感主要是指你只吃了一點點食物，但會感到非常的飽。這是胃癌最常見的一種症狀，他會經常性的發作，但是持續時間不長，感覺也不是很明顯，很多人都誤以為那是消化不良，很容易被人忽視。
三、腹部不適，疼痛
這和第二點有些類似，主要是在吃飯後感覺到胃部出現悶脹、消化不良的感覺。而且是沒有緣由的，即使你吃了健胃消食片，或者經過一段時間的不散散步消化，也不能緩解。這裡特別提醒，很多老年人都會出現消化功能減弱的問題，而且對疼痛也不是很敏感，出現這些早期症狀很容易忽視。
秋季胃容易不舒服，做哪幾件事，胃病不再犯
雖然說秋天天氣比較涼爽，但是也很容易引發胃病，這是因為天氣的原因早晚溫差比較大，加上不注意飲食的話，因此很容易胃病 那麼在秋天這個季節應該怎麼做才能讓胃病不再 呢？可以從以下幾點注意。1 注意保暖，防止腹部著涼。根據研究發現，秋天的天氣較涼，在冷氣的刺激下，人們的胃部會增加胃酸的分泌。從而會讓胃發生...
遠離口臭，除了每天都刷牙，還可以做哪幾件事
涵妞無敵 如果有口臭會讓人感覺非常的不舒服，不僅會影響到個人的形象，同時在工作和生活上都會帶來非常大的不便，所以想要遠離口臭的話，大家平日裡就應該要多注意口腔衛生，除了每天要合理的刷牙之額外，以下這些事情也非常有幫助。首先要做的第一件事情就是戒掉吸菸的壞習慣，很多人都知道吸菸本身危害健康，對我們的身...
關係再正常的異性朋友，頻繁做哪幾件事，準會「日久生情」呢
頻繁的真心相待。知己難得，人的一生很難碰上一個相信自己並且懂自己的人，真心相待的兩個人準會 日久生情 第1件事情就是經常在一起聊天，時間久了肯定就是兩個人會產生感情，第2件事情是在一起互相的說一些情話，這個時候也會產生感情，第3件事情就是在一起互相的去說一些兩個人比較感興趣的話題，肯定就會日久生情。...