1樓：職場導師小李
當人們選擇健身房的時候，往往首先注意的是健身卡**的高低、器材的優良、教練的水平等問題，卻很少顧及健身房空氣的質量。
目前，在大城市的很多健身房都選擇相對密閉的大廈裡，有的還在地下或者半地下室裡進行訓練，所使用的通風裝置多是**空調。那麼在這種密閉環境中進行集體的健身運動，您吸入的空氣質量會是怎樣的呢？
研究表明，在不做任何運動的正常情況下，人體每分鐘呼吸18次左右，吸進純氧氣大約200毫升，同時排出二氧化碳280毫升。假如有50人在健身房裡，每分鐘需吸進純氧氣大約1萬毫升（合10升），同時排出二氧化碳1．4萬毫升（合14升）。那麼，如果這50人在健身房裡待60分鐘，需吸進純氧氣600升，同時要排出840升二氧化碳。
在運動時，特別是在運動量較大時，人體吸進的氧氣和排出的二氧化碳更多。
當空氣中的二氧化碳濃度超過8％時，人就會出現神疲、乏力、氣短、氣粗、氣喘等不適症狀。專家通過測定發現，個別健身房的二氧化碳濃度已達15％以上。由於人在運動時起伏變化，把二氧化碳和可吸入顆粒物攪得上下翻騰，整個健身房裡的空氣就會變得十分渾濁不堪。
健身房內一些設施也可能成為空氣的汙染源，比如：橡膠地毯、密度板、人造膠合板和傢俱沙發等。特別是新裝修、剛開張的健身場所，很容易埋下甲醛超標、空氣汙染等隱患，不利於健身者進行有氧運動。
有氧運動需新鮮空氣，如果健身房裡沒有良好的通風裝置和對流裝置，將會導致廢氣在有限空間裡不斷迴圈，還會傳染流行性疾病，對於在健身房裡做有氧運動的鍛鍊者來說，沒有好處。
同時，人體體表的汗液和微生物等也相應增多，此時如果空氣交換不充分，空氣中的細菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積，就容易誘發咽喉炎、氣管炎、流感等疾病。
健身場所應該保持通風，保證空氣流通。但是目前室外空氣汙染嚴重，開窗通風會導致室外被汙染的空氣進入室內，汙染室內空氣。此時就用到新風系統，新風系統是把室內的汙濁空氣經能量**後排出去，把室外的新鮮空氣經過濾後置換進來，實現了在不開窗通風的情況下，室內外空氣的交換，使室內空氣24h都保持新鮮、潔淨、富氧狀態。
2樓：風君侯
健身房主要存在的問題，有的教練態度惡劣。辦的年卡有時候不去了，還不給退。這些都有有待於解決。
3樓：呼延掣
健身房存在問題以及解決辦法，健身房存在問題，可以根據各領導互相的協商來解決問題
4樓：sunny小賈老師
我覺得存在的問題有很多吧，這個就是健身房的經理，要及時發現並且及時的糾正。
5樓：匿名使用者
我覺得存在的最大的問題就是那些去健身的人，其實有很多是沒有毅力去堅持的，那個卡都是白辦了
6樓：劉萍
健身房正常情況下存在的問題很多，但是管理好這種現象慢慢都會變少了
健身房面臨哪些問題？
7樓：匿名使用者
我覺得應該有一下幾個問題：
健身房是一個普及型或叫會員型行業，哪麼會
員就是企業的命脈，如何招收到大量的付費會員是其中的關鍵問題。招收會員必須注意的是，你要把握住你面向的人群是什麼樣的年齡層，你的開發商能提供什麼樣的、什麼檔次的健身服務。
健身主要有幾個要素： 是人體機能恢復、瘦
身、塑型、力量等屬性增強。
8樓：翔龍火雞
我朋友是健身房的店長
他說最難最難的就是招學員
9樓：匿名使用者
和其他服務業問題一樣?
健身俱樂部存在哪些問題
10樓：匿名使用者
中國的健身俱樂部，起步晚，發展快。缺少專業性的人才。就是中體這個霸主，員工還是要從小白一點點成長。尤其是專業教練的空白。
11樓：來自松柏巖可愛 的香菇
據調查，健身行業發展迅速，健身俱樂部入雨後春筍迅速發展、壯大，當一個行業發展的越快，就會越接近飽和，隨著而來的競爭也越來越激烈，面臨虧損甚至倒閉。那麼當下健身房面臨的幾大痛點是什麼呢？具體的經營的普遍難題大概有以下四點：
1.老會員流失
2.工作人員流動性大
3.行業競爭盲目降價
4.拉新工作困難（營銷推廣效果不佳）
這些都是健身房在經營過程中面臨的老大難的問題，健身房需要在會員心中樹立「滿意度」，在經營上有「策略」，在管理上要「人性化」管理，這樣才能使得俱樂部在行業中脫穎而出。
經營者最最關心的問題就是拉新客戶，使得會員數量增加，從而提高健身房的客流量。如何拉新確實是一個難題。傳統健身房採用地推的方式，在健身房附近分發宣傳單來提高知名度，並且吸引人到店進行體驗然後辦卡。
但最近越來越多的人對傳單有牴觸心理，不願意接受傳單，或者收了就隨手丟入垃圾桶了，這樣轉化的效果就大打折扣。所以出現了線上營銷推廣，許多健身房現在都會使用健身方管理系統中的營銷功能來推廣，從而獲得潛客，例如健身助手中客帶客的裂變式分銷、組隊**、瘋狂砍價等等，都可以有效得獲得大量的潛客，進而轉化為實際的會員。
總之，健身房經營就是不斷地吸引新會員留住老會員的過程，而影響這一過程的因素有很多，在服務號會員的同時，要建立起良好的健身房制度和管理機制，注重團隊的建設和個人能力的提升，只有員工和健身房一起發展才能使得健身房越做越好。同樣的，定價要特別考慮健身房成本以及會員的心理因素等等；時常舉辦一些有趣的活動，對健身房也是必要的。希望每個健身房能夠避免這些經營中存在的常見問題，越來越紅火。
12樓：
你好。說健身俱樂部問題的話，，
我個人建議。。
1. 教練水平
-有些教練，，覺得自己很自傲，不謙虛。
2.環境
-管理好，整個健身房部分。維修機器等等。
13樓：匿名使用者
haoduowenti
去健身房辦卡，要注意什麼問題？
14樓：生活達人妙招小妹
運動裝，運動鞋，毛巾，水杯（上單車必帶），帶把鎖（臨時更衣櫃自帶鎖具）。
15樓：來自五尖山驚才風逸 的木蓮
1、最好選擇離家近或者離公司近的健身房，半小時以內的路程最佳。
2、不要當場簽約或刷卡，消費者有3天健身契約審閱期。
3、辦理年卡是可以講價的，尤其在冬天的淡季，砍下來10%-15%左右是沒問題的。還有一點很重要，健身卡能不能請假，即暫停一段時間卡，這個在你長期出差等因事不能系統訓練時是很重要的。
4、工作人員：注意中心內的工作人員是否足夠，是否願意提供協助，是否擁有專業資格及證書，如果需要僱用私人健身教練，中心內的教練收費是否合理。
5、衛生狀況：當踏入健身中心進行試玩時，應對衛生狀況加倍留心。例如，中心內有否提供清潔的毛巾予會員於使用健身器械之後把汗水抹乾，工作人員有否嚴格執行中心衛生守則，並盡力勸告其它會員遵守，除了健身器械之外，更應留意貯物室(locker room)、淋浴室、廁所等常用設施的衛生狀況。
6、健身器械：中心是否設有足夠健身器械供各會員使用，尤其是一些類似跑步機。或滑雪機 的心肺鍛練機器有否使用時限或需要排隊，過短的使用時限會逼使心肺鍛練難以達到最佳效果。
留心健身器械的種類及數量是否齊備，每件器械是否貼有使用說明，工作人員有否在旁指導器械的使用方法，注意如果中心內的機器故障情況普遍，表示該中心的管理可能並不完善。
16樓：小鑫侃文化
隨著國家經濟的快速發展，物資生活水平的不斷提高。不少年輕人選擇去健身房鍛鍊身體，結束一整天的身心疲憊。但也有很多的「新手」也想去健身房鍛鍊，但是不知道注意些什麼，就會起到「事倍功半」的效果，鍛鍊效果非常差。
所以我將從準備、鍛鍊、善後三個階段來說明去健身房鍛鍊需要注意哪些事項。
一、準備階段首先去健身房鍛鍊，裝備方面是必不可少的。一般的健身房都有淋浴室，需要我們準備好一套換洗的衣服、一雙鞋、一條毛巾和洗浴的相關用品。然後還必須要攜帶一個大水杯，方便及時補水；一副運動藍芽耳機，一首勁爆的電音更能激發你的鍛鍊熱情。
最後就需要熱身了，一般做些簡單的有氧運動，一般為十分鐘，感覺身體微微發熱即可。
二、鍛鍊階段新手在進入健身房之後，不要「人云亦云」，一定要選擇適自己的器材。新手最好就是選擇有氧運動，比如在慢跑、動感單車等，但是也需要慢慢適應，如果感覺良好的話，可以適當增加一點運動強度。最忌諱的就是過激和高強度運動，很多新手一去健身房就進行強烈的運動，導致感覺很累，逐漸就半途而廢了。
最後健身動作也必須要標準，可以直接向健身教練請教，讓其糾正你錯誤的動作，還可以讓他為你制定一個適合自己的健身方案。
三、善後階段就如同熱身一般，健身也需要「善後」。我們可以在得到充足的鍛鍊之後，做一些簡單的拉伸動作，讓肌肉進行充分的緩解。同時在健身之後，切記不可大吃大喝，這樣辛辛苦苦健身的效果就被浪費掉了。
可以選擇食用一點蛋白粉、香蕉等，既能防止飢餓，也能補充營養，同時也不會消耗肌原纖維蛋白質。
17樓：青青書童
三、最好讓工作人員提供一些幫助。如果是第一次進健身房最好讓身邊的工作人員提供一些幫助，不僅可以讓自己儘快的熟悉健身房的環境，還能讓自己瞭解每個專案的作用和要求，有助於自己快速做出選擇和判斷，尤其可以根據自己的需求讓健身房的教練為自己制定科學合理的健身計劃。
你第一次進健身房選擇的是哪個健身專案？
18樓：藍瑟一身
如何選擇健身房的位置:最好選擇離家近或者離公司近的健身房，半小時以內的路程最佳。
2.辦理年卡是可以講價的，尤其在冬天的淡季，砍下來10%-15%左右是沒問題的。還有一點很重要，健身卡能不能請假，即暫停一段時間卡，這個在你長期出差等因事不能系統訓練時是很重要的。
3.高峰期去健身房看下，有沒有練得不錯的會員，這些人是可以諮詢的免費教練和未來的潛在訓練搭檔。其他還有高峰期健身房人擁擠不擁擠，器械排隊情況如何。
4.找個志同道合的訓練搭檔，這樣的搭檔勝過一個不負責任、不專業的私教。當然自己也需要勤查資料，不斷實踐驗證，不做伸手黨。
5.私教的課可以買，好的是物有所值的，但是要注意打聽教練的口碑。現在職業素質差的教練著實也不少，不少健身房是個人上個培訓班就能當教練，專業素質實在讓人不敢恭維。
7.健身是一件很枯燥的事情，所以找個搭檔或者帶著女朋友去；如果是一個人，做好思想準備，這條路是你自己選的，再孤獨也走下去。
8.熱身和拉伸很重要。
9.上面提到過渡期，過渡期一是用來養成去健身房健身的習慣；二是提高你的運動能力，這個運動能力是指你對自己身體狀態的瞭解和對肌肉的控制能力，以及恢復能力和協調性等等都在內。
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