1樓：甫桂蘭仝雨
最近剛剛聽到**四的「中華醫講座藥」關於這方面的講座，一般人怕冷都是因為失血，氣虛，貧血，人體只有
氣血充盈，才會健康，但是女人在經期，孕期，或是產期都會失血，所以一般的女性比較怕冷，阿膠60克，倒入黃酒，（以沒過阿膠為主，泡一晚上（12小時），第二天早晨就化了，在上鍋蒸30—40分分鐘就可以了，放在一個小瓶裡，每天早飯後，舀一小勺，倒入一點開水喝了，午飯後還是如此，每天2次，喝20多天後，手腳就會慢慢變暖，常年喝會臉色紅潤，（阿膠含膠原蛋白），頭髮烏黑，（發為血之餘，血為發之本，氣血充足，頭髮自然好），還可祛除身體疲勞感。
女人夏天怕冷是什麼原因
2樓：陽光人間走
女人夏天怕冷，是自身體弱，氣血虛弱，陽氣不足，身體能量過小，身體淤堵，氣血迴圈過慢，導致身體產生的熱量較少，不足以溫暖周身，就會感覺到怕冷。
它是如何導致的呢？
自身透支過多，如熬夜，工作勞累，精神壓力大，生育後保養不當等，導致自身氣血不足。
身體淤堵，寒溼過重，導致氣血執行過慢。
自身腸胃消化吸收差，呼吸短淺，導致身體從外界獲得能量少，導致氣血不足。
那麼身體就會因能量不足導致怕冷。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長陽氣，加快周身氣血執行，暢通淤堵之處，通過體內發熱出汗可以將體內垃圾及寒溼排出體外，久之，體內氣血充足通達，那麼身體能量就會非常強，身體就會產生足夠的熱量溫暖周身，不懼寒冷。
3樓：慕惠種一璇
你好，在夏天怕冷應該是陽虛的症狀，建議服用溫中類的藥物來調理。建議平時少吃生冷的食物，多吃溫補類的食物。
4樓：元如禕
你好，女性出現怕冷多見於腎陽虛，陽虛生內寒，表現為臉色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉等情況。另外還要除外貧血的情況。1.
建議到醫院查一下血常規，看看有無貧血存在，2.如不存在貧血建議您到當地的中醫門診進行一下舌診和切脈，進行確診的，可以進行一下食補，多吃一些蛋白豐富的食品，如牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海蔘、鵪鶉、蝦、韭菜等，可經常交替選服。3.
也可以口服金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等方劑進行**的。
5樓：冬天過熱而
每日用布經草加白酒進行熱敷穴位 足三裡 湧泉 關元穴，可以有效的促進改善怕冷的症狀。每個穴位刺激三分鐘即可。簡單實用
女性的身體怕冷是什麼原因
6樓：血燼紅蓮
女性的身體怕冷，是自身體弱，氣血不足，身體能量小，導致身體產生的熱量不足，不足以溫暖周身，就會感覺到怕冷。
它是什麼原因導致的呢？
自身長期熬夜，工作壓力大，生活不規律等，透支身體過多，導致氣血不足。
身體從外界2處獲得能量，腸胃消化和呼吸，當一個人腸胃虛寒，消化弱，呼吸短淺時，身體從外界獲得能量不足，氣血就不足。
身體受過寒氣，身體淤堵，導致身體氣血執行過慢。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，增強身體能量，增強身體陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，使得周身氣血充足通達，那麼身體產生的熱量就多，周身就會感覺到溫暖，不會畏懼寒冷。
7樓：翹腳丫兒
有句老話，玉膚冰肌，哈哈，很多人都這樣，其實這是病，需要補氣血，多吃紅棗、花生、阿膠、豆類、堅果可以改善。
8樓：勤學好問
注意保暖和補血，建議看看湖南衛視的《百科全說》欄目，裡面有一些不錯的知識。
9樓：個問題全額
我之前有也是非常怕冷，後來用了布經草中藥熱敷包調理後，現在不怕了
女人怕冷是怎麼回事
10樓：匿名使用者
怕冷有可能是身體陽虛的原因。陽氣有著溫暖全身的作用，所以，當陽氣不足時，就會出現畏寒怕冷，四肢不溫等虛寒表現。陽虛體質無論對男女都會對健康有影響。
女性陽虛很容易引發宮寒、痛經等狀況，男性則容易導致腎陽不足，精力較差。
那該如何改善呢？推薦以下幾種方法可以嘗試一下。
食譜藥膳：
準備好白附片10g，羊肉250g，山藥30g，生薑25g，做成羊肉燉附片。羊肉溫脾腎，白附片溫腎陽，山藥補脾腎，生薑溫中祛寒。
運動：加強體育訓練，一日1-2次，可以適當進行慢跑，快走，跳繩等等。
輔助調理：中藥泡腳
配方如下：艾葉15g、生薑15g、大血藤15g
如果想省時省力可以直接選擇用木蘇子中藥泡腳包，木蘇子採用的艾葉為正宗的湖北蘄艾，並且基本沒有梗，都是艾葉，非艾草。如果是自己購買艾葉的話，可以在到貨之後用雙手對搓，搓成細條時從中間拉開，斷處的細白絨越多越好，並且好的艾葉在搓的過程中是可以聞到純香的艾葉味道的
在較深的盆中加入40度左右的熱水+木蘇子，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
11樓：匿名使用者
女人怕冷的原因一：女性怕冷的一個重要原因就是缺鐵和甲狀腺素分泌不足。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：
對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經導致鐵的損失。
營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎代謝增高，**血液迴圈加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
女人怕冷的原因二：女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。而且女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。
由於運動量不足，往往會造成全身或區域性迴圈不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
以上就是女人怕冷的原因，下面針對女人怕冷的原因對症下藥，採取有效地抗旱措施。
1、多攝入富含鐵質的食物，如動物肝臟、羊肉、魚、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜。
2、多攝入富含熱量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，產熱多，可適量多吃一些，最好採用燉煮法，燉久一點。
3、多攝入海帶、魚蝦、牡蠣等含磺豐富的食物，可提高禦寒能力。
4、採用食療方法
龍眼肉棗湯：龍眼肉50克，生麗參6克，紅棗100克，加白沙糖適量煮湯。生麗參性平，補精益氣，龍眼與紅棗性溫，健脾補血，且含有較多的糖份及酶等，可提高體內能量和熱量，使畏寒怕冷得到改善。
5、進行耐寒鍛鍊。從秋季開始更應積極從事耐寒鍛鍊。多到室外運動，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗臉、擦身，也可逐步進行冷水浴。
12樓：隋遠賞衣
現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。
由於運動量不足，往往會造成全身或區域性迴圈不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
原因之二：缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：
那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的損失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。
甲狀腺素有"生熱"的作用，能使人體基礎代謝增高，**血液迴圈加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
針對以上原因，怕冷的女性應加強瞬息萬變我保健，採取積極有效的措施增強抗寒能力。
措施之一：進行耐寒鍛鍊。從秋季開始更應積極從事耐寒鍛鍊。多到室外運動，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗臉、擦身，也可逐步進行冷水浴。
措施之二：多攝入富含熱量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，產熱多，可適量多吃一些，最好採用燉煮法，燉久一點。
措施之三：多攝入富含鐵質的食物，如動物肝臟、羊肉、魚、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜。
措施之四：多攝入海帶、魚蝦、牡蠣等含磺豐富的食物，可提高禦寒能力。
措施之五：採用食療方法（一）參附母雞：母雞性味甘溫，可溫中益氣，補精填髓。
用母雞一隻加人蔘15克，附子片10克燉湯，喝湯食肉。（二）龍眼肉棗湯：龍眼肉50克，生麗參6克，紅棗100克，加白沙糖適量煮湯。
生麗參性平，補精益氣，龍眼與紅棗性溫，健脾補血，且含有較多的糖份及酶等，可提高體內能量和熱量，使畏寒怕冷得到改善。
13樓：輕揚
女人怕冷，是自身體弱，氣血不足，體內經絡淤堵，導致周身氣血執行過慢，全身獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖周身，就會怕冷、
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足。
體內受寒，寒氣阻塞氣血執行。
體內關節，經絡，血管受體內垃圾物質，代謝廢物阻塞。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養周身，就會變得強健，溫暖，有力。
14樓：愛護大黃
四肢不溫在醫學上雖然沒有被稱為病，但確實也反映了機體的整體變化，如四肢不溫的人會伴隨著有月經不調、納食少、或心慌、等一些表現。無論任何表現都要尋其根本，而引起四肢不溫的原因有以下幾種：
（a）、腎陽虛型
主要表現：怕冷、小腹、腿腳涼，虛喘氣短、自汗；嗜睡、多夢；腰痛、凌晨腹瀉，或者便祕；髮質乾枯、斷裂、脫落、
記憶力減退； 性功能減退；女性月經不調。
食療配方：溫補腎陽。
首選淞茸唐源9#、3#。
（b）心脾兩虛型
主要表現：四肢不溫、胃寒涼、胃腹脹滿、不思飲食、喜熱飲、大便溏泊；肌肉痠懶、神疲乏力、少氣懶言；嗜睡、牙齦出血、女性月經不調，脣白、舌體胖大，苔白有齒痕為脾陽不足；如果有供血不足，指尖、四肢不溫、心氣不足、長噓短嘆、自汗、少氣懶言、乏力；語音低微；心慌、胸悶、氣短、心裡怯弱；失眠、健忘；舌白胖、面色白或無光澤為心陽。
食療配方：健脾養胃、溫補心陽。
首選淞茸唐源3#、5#。
15樓：我愛小蛐蛐
一到寒冷季節，女性便會感到全身發冷，而且這種感覺往往甚於男性。手、足冰冷的女孩常常自問為什麼我們更怕冷？美國兩位專家對女性志願者分組做了實驗，得出結論是：
「那些對寒冷耐受力低的人血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿甲狀腺素水平降低」。女性主要缺鐵的原因是月經導致鐵的損失。
鐵是製造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質，擔負 著身體內氧的運輸代謝功能。若女性膳食中含鐵較低，加之月經導致鐵的流失，易患缺鐵性貧血，致使營養素得不到充分的氧化，產熱不夠就容易感到寒冷。
甲狀腺素具有生熱效應，它能使基礎代謝增高，**血液迴圈加快。酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷由食物提供。如果長期缺碘便會影響甲狀腺激素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。
因此，怕冷的婦，除了保證一定的食量，攝入充足的熱卡外，應多吃些含碘較多的食物如海帶、海蜇、蝦皮等，多吃些富含鐵質的食物，如動物肝臟、羊肉、牛肉、魚、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜等。
人怕冷是什麼原因，身體怕冷是什麼原因
是什麼原因導致有些人特別怕冷 在寒冷的氣候環境中，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，精力旺盛，甚至年過花甲，還到江河冬泳。然而也有的人特別怕冷，特別是婦女，許多人剛一入冬，就穿得厚厚的全身捂得嚴嚴實實，還是縮手縮腳，而且經常感冒。祖國醫學認為 陽虛則外寒 人體陽氣衰微。氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵...
女人胸口疼是什麼原因，女性胸口痛是什麼原因
突然胸口疼痛，疼的說不出話，全是因它突然發病！胸口引起的疼痛涉及到肋骨 胸膜 肺 心臟 乳腺等相關的疾病，也能是神經系統方面的疾病，不要耽誤病情，為了自己的健康不要不當一回事，建議到醫院詳查。出現胸口痛，考慮是胃病或者心肌供血不足。年齡多大。平時的血脂血壓怎麼樣。平時多注意休息 飲食上多注意清淡。不...
女性脫髮是什麼原因，女性脫髮的原因有哪些
剖析女性脫髮八大原因。一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面 1.產後。由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。2.高燒。高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒...