1樓：浙江衛健科技****
一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悅、保持活力，適量的啤酒還帶有美容效果，同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。《流行病學和社群衛生雜誌》上的一項研究結果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。
一天兩杯黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒最早出現的發酵酒，具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的，經過壓榨工藝後的老酒，原本應該是清色的，加上曲素（據說是用小麥炒制的）後才變為黃酒的。。它具有開胃、活血通絡等功效，適量飲用可健身、美容、延年益壽
葡萄酒，眾所周知，葡萄酒現以紅葡萄酒居多也稱為紅酒，大體上有防衰老、助消化、減、增食慾、美容養顏等等。在此就不多說了
保健酒，又稱藥酒，顧名思義內有酒的作用和藥物功效的雙重功效，1，可暖身2.養生酒可養顏是因為現代醫學研究證實適當飲酒可以促進人體新陳代謝，所以就有美容養顏、抗皺去雀斑的功效。
白酒，是各大婚慶宴會場合必不可少的酒。白酒具有迴圈系統發生興奮效能，可暖胃、壯膽。適量飲用白酒，還有通風散寒、舒筋活血、有利於睡眠的作用
注：任何東西吃多或是過量了，都對身體有害，酒也不例外。白酒的酒精濃度一般都比較高。所以在喝白酒時一定要控制好它的量。
2樓：木魚醫生
飲酒過度傷身，適量飲酒有益健康？
3樓：樸小星
對，適量有益，過量有害。
少量喝酒對身體好，這種說法合理嗎？
4樓：情笙與落
少喝酒對身體好，這種說法是合理的。因為酒精的作用大多數是麻痺神經，如果過量飲酒會對大腦神經造成一定程度的損傷。
就拿我身邊的案例而言，我身邊有一個朋友的父親，就是因為喝酒太多，現在胃不好，記憶力也下降了。去醫院檢查，醫生說，朋友的爸爸喝酒太多了，要戒酒。對於常年飲酒，並且大量喝酒的人來說，往往人到了中年的時候，身體大不如前，就會開始出現記憶力下降，以及不喝酒就胃疼等現象。
這些現象往往都是因為過量飲酒而導致的。
對於男人而言，在外需要賺錢養家，需要各種應酬，喝酒是在所難免的。探視應該勸誡您的父親每次喝酒都需要掌握一定的度，並且要及時喝解酒藥，或者保持不要空腹喝酒。如果您的父親少量飲酒的話，是可以有益於促進身體血液迴圈的，所以說是對身體有一定的好處的，但是千萬不要過量飲酒。
總而言之，需要記住的是，過量飲酒對身體有百害而無一利，然而少量飲酒的確是對身體有一定的好處的。
這也就是為什麼很多人在睡前需要喝一點紅酒來助眠的原因，因為酒精能夠起到一定的安眠定神的作用。所以說每餐少量喝酒或者睡前喝酒是合理的。只需要控制好喝酒的度。
保持在自己身體能夠接受的範圍之內，往往飲酒少量對身體都有好處。千萬要記住，不要過量飲酒或者酗酒。
5樓：千尋千世
長久以來，關於飲酒，大眾最普遍的觀點就是：" 酗酒傷身，但是適量地喝點酒，尤其是喝點紅酒，是有益健康的，特別是可起到軟化血管防止心血管疾病的功效
"。事實上，越來越多的研究無不表明，這種說法其實對於大眾是極大的誤導。或者說，人類在追求真理的過程中就是不斷否定自我，否定已經形成的認知。
去年國際著名的《柳葉刀》由數百名科學家聯合發文，全篇否定這種說法，文章中提出，喝酒就是對身體有傷害的，不論飲酒的量。
因此別再用喝得少來麻痺自己了，身體畢竟是自己的，樂樂肝，給你關心的人，不如給你最擔心的人。
6樓：曉妙招
喝白酒對身體好？每天一小杯，就能得到這些好處，趕快了解一下，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
7樓：七寶老街
的確也經常聽到這種說法，但這個也要看少的定義，如果父親的體質還是不錯的話，可以少喝一些酒，喝酒可以增加抵抗力，可以促進睡眠，如果體質不好的話還是建議滴酒不沾吧。
8樓：無心戀戰
這個說法確實是合理的，適當的喝酒確實對身體好，特別對心臟是有好處的，但是，這個適量很難把握，所以我們要少喝，但不能多喝，有害身心健康。
9樓：元氣少女張雲雷啦啦
這種說法是合理的。酒裡面有小麥的成分，對身體是有好處的。不過只能是少量飲酒，如果大量飲酒，對腎臟是非常不好的。
10樓：周老闆啦
確實是有這種說法，少量飲酒是對身體有好處的，少量飲酒可以增強免疫力，但是任何東西都得有個度，一旦超過這個度就對身體有害了，所以說酒可以喝但是要少喝。
11樓：baby壞小孩
少量喝酒對身體好，這種說法是合理的，少量的飲酒確實會讓我們的身體機能得到一部分的提高，增加我們自己的免疫力，但是喝酒要適量，不然就會適得其反了。
12樓：峻熙俊熙最可愛
關於少量喝酒的健康益處學術界一直有爭議，因為一直沒有重量級的研究證實少量喝酒有益健康。不過可以明確的是，少量喝酒即使有危害 也是比較小的，而且很緩慢，至少比抽菸的危害小。考慮到傳統的酒文化，徹底不喝酒也不可能。
關鍵還在於喝酒的數量。
13樓：小貓有約厸
這樣的說法十分的含糊，少量是多少的量很難把握，研究有表明對很多人來說，是可以從每天少量的酒精中獲益的，但是美國衛生及公共服務部發表的指導方針中，將適量飲酒定義為：對大多數女性來說，一天的飲酒量不超過一口，而對男士們來說，則不能超過兩口。多了則物極必反了，對於饞酒的人來說，少量喝酒對身體好這樣的說辭是不成立的。
14樓：瑤瑤女且
如果在身體情況允許的情況下，其實喝少量白酒對身體還是有一些好處的。瞭解到白酒可以有活血化瘀，增強體質的作用，但是我們尤其要注意不要空腹喝酒，注意保持良好的心態。
15樓：匿名使用者
其實少量喝酒對身體確實是挺好的，但是千萬不要貪杯，因為有句話說的好，酒雖好，但是貪杯，對自己的身體就是弊大於利，所以在生活當中呢，小飲怡情大飲傷身啊。
另外一方面呢，你爸說的一點都沒有錯，酒呢一定要少喝，才會減輕對肝臟的負擔呢。
每天少量喝酒對身體好嗎
16樓：匿名使用者
研究者列舉了他的支援論據：35歲以下的人，只要喝酒就會增加患多種疾病的危險；35～65歲的男性，每週喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的風險隨飲酒量的增加而增加。
同時，也有一些研究得出與《自然》雜誌相似的結論：少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學證據表明，自2023年以來在世界範圍內開展的研究都證明，少量飲酒（每天1～2杯），可以降低老年男性和女性患冠心病的風險約20％～30％，但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會，如多種腫瘤、肝硬化和神經心理性疾病。
少量飲酒會對大腦產生不利影響 美國科學家公佈的一項研究結果也表明，無論是輕度還是中度飲酒，都不能避免對這些人的大腦產生不利的影響。一週飲酒量在1～6杯之間的人被視為輕度飲酒者，中度飲酒者則是一週飲酒7杯以上。根據磁共振成像檢查的結果，輕度和中度飲酒者在飲酒後的確會引起腦量的萎縮。
研究還發現，這種情況不分男女，也不分種族。
無論多少均可誘發哮喘發作 有資料表明，對哮喘患者來說，不論飲酒多少以及酒的度數高低如何，都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外，還可誘發哮喘發作。
少量飲酒也要因人而異
由此可見，少量飲酒對某些疾病（如心血管病）也許是有益的，但同時也會增加患其他疾病的機會。專家告訴我們，在決定是否採取飲酒養生時，要根據自己的情況權衡利弊得失，切忌盲從。
一個比較普遍的觀點認為，一個人能不能喝酒，每天喝多少酒應當由醫生來決定，因為每一個人的身體狀況都不一樣。
根據目前的研究，有關限制酒精的意見還不統一，但也有部分機構和研究者提出了一些標準。2023年12月，華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是，英國人每天為8克，美國人14克，但日本人可以飲19.75克，並證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發病率降低20％～30％，但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體。
長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等，歷經多年流行病學調查和研究，發現酒精性肝病發病規律，並於前不久為「少量飲酒」定出了「安全界限」。他們設計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量，即：攝入的酒精量（克數）=飲酒量（毫升數）×含酒精的濃度（％）× 0.
8 。例如，一次飲 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫升，其酒精量=100 毫升× 52 ％× 0.8=41.
6 克酒精。連續5年以上每天攝入酒精超過40克，即累計73千克以上，有48％的人會患上不同程度的酒精性肝病。
厲有名教授特別指出，由於不同的人對酒精的敏感性不同，個體差異很大，因此「安全劑量」是相對的。他們的調查還發現，不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料，只要總量過大，對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重，每天飲酒比間斷飲酒的危害性大，而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。
17樓：紅顏一笑丿宥
險性 男性女性 對身體和情 緒的常見影 響 低危險性 每天 每天 增加放鬆程 度 有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險 中等危險性 每天 每天 乏力，失眠，血壓升高， 有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.
5瓶啤酒 動作不協 調，憂鬱或緊張， 考慮問題不 清楚，陽痿， 開車或開機 器容易出危險 高度危險性 每天 每天 除 上述損害之外 ，可損害 危險的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大腦，產生軀體依賴、 記 憶喪失和肝臟 疾病 少喝酒會得到哪些好處 身體方面 酒後無身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更 好 體形更優美 傷害自己和他人的危險性減少 患高血壓、肝損害、 大腦損害和癌症的危險性減低 心理方面 情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險 其他方面 省錢 減少喝酒的具體行動計劃 1. 定目標 ：您應該將酒量控制在什麼水平以下？
喝酒的量 喝酒的次 數 男性≤ 2瓶啤 酒每週 5次 女性≤ 1瓶啤 酒每週 5次 孕婦≤ 半瓶啤酒 每週 2～3次 患者 不喝酒 每週 0次 有酒依賴者 不喝酒 每週 0次 2.採取行動：如何把酒量減少到上述目標水平？
喝酒以前先吃飯。 喝酒以前先用無酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無酒飲料。
改 喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點。喝酒時安排些其他活動或工作。
無聊或緊張時用鍛鍊身體來取代喝酒。培養業餘愛好，如釣魚、照相、 社交、鍛鍊。避免下班後去酒館。
儘可能避免或減少與大量喝酒的朋友 在一起。如遇別人勸酒，您可以說：「醫生告訴我要少喝酒。」
適量飲酒對身體的影響，適量飲酒對身體有好處嗎？
適量飲酒可以促進血液迴圈，能夠減少死於心臟病的可能性。酒精其實有助於防止血栓的形成，因而有效地防止了中風和心臟病發作的可能，適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！大量的研究表明，適量飲酒還有助於防止動脈硬化症，也就是防止了心臟病發作的主要原因。哈佛大學對8.9萬名中年的婦女進行的研究發現，適量飲酒的人得...
適量飲酒對身體有意還是有害？喝酒怎麼才好
有機生活倡導者 愛喝酒的人，沉迷於喝酒的人，他們也都會說這樣的話，喝酒有益身體健康，喝酒有助於睡眠等等這些。但是，也有一些人說，喝酒傷害身體，堅決不能喝。所以你看有些話語他其實比較矛盾，有些中年人他們身體比較差也很肥胖，家人勸他們少喝酒時，他們就會說，你看那某一位老年人活到99歲，也會每天都喝酒的，...
喝酒對身體有好出嗎？喝酒對身體好嗎？
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜 鮮魚 瘦肉 豆類 蛋類等均可作為佐菜。而鹹魚 香腸 臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，...