1樓：
適量飲酒可以促進血液迴圈，能夠減少死於心臟病的可能性。酒精其實有助於防止血栓的形成，因而有效地防止了中風和心臟病發作的可能，適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！
大量的研究表明，適量飲酒還有助於防止動脈硬化症，也就是防止了心臟病發作的主要原因。
哈佛大學對8.9萬名中年的婦女進行的研究發現，適量飲酒的人得心臟病的可能性比不喝酒的人少40%。另一項為期10年的研究調查了將近13萬名男性和女性，發現每天喝一兩杯酒的人死於冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。
美國心臟學會指出，適量飲酒能提高良性高密度脂蛋白的含量，減少患冠心病的機會。
2樓：印英秀
酒其實是乙醇的水溶液 乙醇的ph值小於7，即它顯酸性。而人的胃液也是顯酸性，而且是強酸性，ph值大約是1。常喝酒的人，會使的胃的酸性過強，因此容易得胃潰瘍，胃酸過多，胃穿孔，甚至胃癌等。
再一個乙醇飲用後會使人過於興奮，血管處於擴張狀態，一時容易在過於興奮甚至無法自控的情緒下做出難以想象的事情。再個血管擴張時容易發生破裂，比如酗酒後立刻洗冷水澡就很容易引起腦出血。
第三，任何酒中都含有少量的甲醇，乙醇和甲醇還有水是無法完全100%分離的3種液體。甲醇有毒，平時我們接觸到的喝假酒導致眼瞎，休克，甚至死亡，元凶就是甲醇。工業酒精含有教多量的甲醇，一般假酒都是直接拿工業酒精兌水，所以產生了很多悲劇。
再好的酒中也會含有一點點甲醇的，長期過量飲用的話，對身體產生的***也不可小看。
3樓：雪狼
適量飲酒可以促進血液迴圈
適量飲酒對身體有好處嗎？
4樓：匿名使用者
適量飲酒有益健康
專家簡介
李深，中國老年保健協會會長。1982 年～1988 年任空軍指揮學院門診部主任、衛生處長、院長，1988～2023年任武警衛生部部長，1999 年至今任中國老年保健協會會長。
適量飲酒有益健康
中國老年保健協會會長李深認為，各種酒中含有營養物質，也含有有害成分。適量飲酒對人體不僅無害，而且有益；但如飲酒過量，或嗜酒成癖則會導致酒精中毒，損傷消化系統、中樞神經系統，甚至導致肝損害、大腦麻痺。
「醫 」——醫源於酒
李啟平：醫生總是告誡病人要戒菸戒酒。請問，酒對人體健康究竟是有害還是有益？
李深：戒菸限酒是科學的。適量飲酒，有益健康；過量飲酒，有害健康。
李啟平：從保健方面講，酒有什麼好處？
李深：中醫藥發展史上，素有「醫源於酒」、「酒為百藥之長」之說。漢字繁體的「醫 」的下半部分「酉」在古漢語中即代表酒。
中國人2023年前就掌握了釀酒術，酒既可作飲料和調料，又有活血、養氣、暖胃、驅寒作用。
從保健方面講，適量飲酒可以提高人體免疫力，增進食慾（以啤酒為主），有利於睡眠。另外，現代醫學已觀察到，適量乙醇可以抑制動脈硬化斑塊的形成。經臨床研究證實，少量飲酒可以顯著改善老年人的衰老症狀，例如改善睡眠、食慾、體力、畏寒肢冷和性功能等。
適量飲酒的三個度
李啟平：適量飲酒，如何把握這個「適量」？
李深：我個人認為要從三個方面著手：一是飲酒次數。
決不能一天兩頓或天天喝、頓頓喝。也不能連著應酬喝好幾天。一週適量喝1～2次還是可行的。
二是適量要因人而異，不能超過個體承受範圍。一般來說每次不能超過1～2兩白酒。三是一定量的酒在適合的場合才算適量。
心血管病人能不能喝酒？
李啟平：有高血壓、冠心病的病人，是否需要滴酒不沾？
李深：我們一直提倡忌酒，認為這有利於減少心血管疾病的發生率。但最近國外的一系列大型的臨床流行病學調查卻發現，適量飲酒者罹患致死與非致死性冠心病的風險比不飲酒者要低得多。
最近，國外對51項研究所作的綜合分析顯示，每日飲酒小於20克，可使冠心病風險減少20％。在糖尿病、高血壓、陳舊性心急梗死病人中，也得到同樣結果；而糖尿病、高血壓又常與冠心病合並存在。適量飲酒對人體的益處，與酒精能升高高密度脂蛋白（可防治動脈粥樣硬化發生、發展）、抗血小板血栓形成或提高人體對胰島素的敏感性有關，從而防治冠心病的發生和發展。
由於慢性心衰是老年人群致死的主要原因，美國abramson醫師對2235名老人進行了適量飲酒與慢性心衰風險關係的研究，其慢性心衰的發生率幾乎減少50％。對有心梗史或左心室功能障礙者不主張終生忌酒，可鼓勵適量飲酒。可見，適量飲酒有益心臟健康，但過量肯定有害。
李啟平：飲酒有什麼訣竅？
李深：「凡事都有度，過量飲酒特別是烈性酒，百害而無一利。」醫生的這一說法應該是最權威、最科學的。
酒中的酒精對內臟會有不同程度的損害。酒是一種高熱量的飲料，飲一杯葡萄酒相當於吃6塊糖，熱量過高，對人體無益。而醉酒的危害更大。
飲酒前，最好能食用一些食物。光飲酒不吃菜，這樣酒精對人體的損害會更大。
其次，選擇酒時，最好飲用果酒，如葡萄酒。
黃酒、白酒都可保健
李啟平：能否為我們介紹一些家常保健酒？
李深：黃酒是我們傳統的酒類。譬如黃酒吃法不同，其保健效用也不同。
生喝黃酒，具有消食化積、鎮靜作用，對消化不良、厭食、心跳過速、煩躁等有效。熱飲黃酒，能驅寒去溼、活血化淤，對腰背疼、手足麻木和震顫、風溼性關節炎及跌打損傷患者有益。舉個例子，將黃酒燒開，打進雞蛋1個，成蛋花，再加紅糖，小熬片刻。
具有補中益氣、強健筋骨之效。可防治神經衰弱、神思恍惚、抑鬱、頭昏耳鳴、失眠健忘等症。另外，黃酒與桂圓或荔枝、紅棗同煮，對體質虛衰、元氣降損、貧血、腹瀉、婦女月經不調等有療效。
與酒有關的家常保健食物，如酒浸泡的大蒜能預防腦血栓。食用方法是，取大蒜100克，浸泡於45度的白酒中，15天后每天食用3瓣，可就飯吃。大蒜中含有大蒜素n的化合物，能阻礙血小板細胞膜上的某些受體，控制血小板凝聚，從而預防腦血栓的形成，而酒浸的大蒜抗血液凝結的效力更強。
老人飲酒須知
李啟平：一位中年人的適量飲酒，到了老年，他的適量是否意味著減量？
李深：針對每一個個體來說，隨著年齡的增長，其飲酒的適量還是得依據自身的感覺來調整。
李啟平：老年人飲酒需要注意什麼？
李深：舉個例子：生活中，往買的活魚嘴裡灌進幾滴白酒，然後放置在陰涼黑暗的地方，魚盆蓋上能透氣東西。這樣，即使夏天，魚也能活上好幾天。
適量飲酒能延年益壽，有關專家研究顯示，適量飲酒比滴酒不沾者要健康長壽。美國一大學生物統計學者以94對兄弟為物件，進行長期的追蹤調查。這94對兄弟每一對都是一個適量飲酒，而另一個則滴酒不沾。
結果表明，適量飲酒者比滴酒不沾者長壽。
一個人進入老年之後喝點酒，能舒筋活血，有利於身體健康。法國男性的平均壽命為75
5樓：木魚醫生
飲酒過度傷身，適量飲酒有益健康？
6樓：難度
適量飲酒有沒有好處關鍵在於「酒」和「適量」兩個關鍵字上面，首先是酒必須要好，那麼什麼樣的就叫好，什麼樣品的酒又不好呢？人體飲酒學研究專家指出，具有低醉酒度性質的酒才叫好久。不管是白酒、啤酒還是其他什麼酒，醉酒度低才好，也就是過量飲酒之後不會導致人體的功能性紊亂或者神經性失調的酒，簡單說就是喝完不難受的酒。
只有過量了才知道什麼叫做適量了，也只有過量了才知道什麼是好久。因此我們在應該理解為飲用適量的具備低醉酒度特質的酒對身體才是最好的，即便過量也不會對身體造成傷害。希望我的回答能讓你滿意，我科室純手動回答的，不是貼上複製過來的。
每天少量喝酒對身體好嗎
7樓：匿名使用者
研究者列舉了他的支援論據：35歲以下的人，只要喝酒就會增加患多種疾病的危險；35～65歲的男性，每週喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的風險隨飲酒量的增加而增加。
同時，也有一些研究得出與《自然》雜誌相似的結論：少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學證據表明，自2023年以來在世界範圍內開展的研究都證明，少量飲酒（每天1～2杯），可以降低老年男性和女性患冠心病的風險約20％～30％，但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會，如多種腫瘤、肝硬化和神經心理性疾病。
少量飲酒會對大腦產生不利影響 美國科學家公佈的一項研究結果也表明，無論是輕度還是中度飲酒，都不能避免對這些人的大腦產生不利的影響。一週飲酒量在1～6杯之間的人被視為輕度飲酒者，中度飲酒者則是一週飲酒7杯以上。根據磁共振成像檢查的結果，輕度和中度飲酒者在飲酒後的確會引起腦量的萎縮。
研究還發現，這種情況不分男女，也不分種族。
無論多少均可誘發哮喘發作 有資料表明，對哮喘患者來說，不論飲酒多少以及酒的度數高低如何，都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外，還可誘發哮喘發作。
少量飲酒也要因人而異
由此可見，少量飲酒對某些疾病（如心血管病）也許是有益的，但同時也會增加患其他疾病的機會。專家告訴我們，在決定是否採取飲酒養生時，要根據自己的情況權衡利弊得失，切忌盲從。
一個比較普遍的觀點認為，一個人能不能喝酒，每天喝多少酒應當由醫生來決定，因為每一個人的身體狀況都不一樣。
根據目前的研究，有關限制酒精的意見還不統一，但也有部分機構和研究者提出了一些標準。2023年12月，華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是，英國人每天為8克，美國人14克，但日本人可以飲19.75克，並證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發病率降低20％～30％，但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體。
長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等，歷經多年流行病學調查和研究，發現酒精性肝病發病規律，並於前不久為「少量飲酒」定出了「安全界限」。他們設計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量，即：攝入的酒精量（克數）=飲酒量（毫升數）×含酒精的濃度（％）× 0.
8 。例如，一次飲 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫升，其酒精量=100 毫升× 52 ％× 0.8=41.
6 克酒精。連續5年以上每天攝入酒精超過40克，即累計73千克以上，有48％的人會患上不同程度的酒精性肝病。
厲有名教授特別指出，由於不同的人對酒精的敏感性不同，個體差異很大，因此「安全劑量」是相對的。他們的調查還發現，不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料，只要總量過大，對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重，每天飲酒比間斷飲酒的危害性大，而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。
適量飲酒對身體好嗎，少量喝酒對身體好，這種說法合理嗎？
一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悅 保持活力，適量的啤酒還帶有美容效果，同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。流行病學和社群衛生雜誌 上的一項研究結果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。一天兩杯黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒最早出現的發酵酒，具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的，經過壓榨工...
適量飲酒有沒有益處，適量飲酒的好處
木魚醫生 飲酒過度傷身，適量飲酒有益健康？ 適量飲酒對身體比較好 適量飲酒有助於睡眠 而且有舒經活絡的功效 滴酒不沾才是王道，其它都是廣告，喝酒沒有任何好處，早就已經實錘了，不信你可以天天喝一段時間，然後再戒酒一段時間，你試試喝酒那段時間身體舒服，還是不喝的那段時間身體舒服。哈哈哈。我是過來人不會騙...
適量飲酒對身體有意還是有害？喝酒怎麼才好
有機生活倡導者 愛喝酒的人，沉迷於喝酒的人，他們也都會說這樣的話，喝酒有益身體健康，喝酒有助於睡眠等等這些。但是，也有一些人說，喝酒傷害身體，堅決不能喝。所以你看有些話語他其實比較矛盾，有些中年人他們身體比較差也很肥胖，家人勸他們少喝酒時，他們就會說，你看那某一位老年人活到99歲，也會每天都喝酒的，...