1樓：執行成功
首先你的思想太過壓力了.想的東西太多了.
應該排除雜念,喝一杯牛奶,泡一腳,這樣對有助於睡眠
不行就看書,(只是不知道這個辦法對你有用嗎,哈哈)
2樓：
可以在睡前先聽聽輕**,而且睡前半小時不要看電視,我剛工作的時候因為租的房子沒有電視,整整一年我都只是在睡前聽聽**,那時我的睡眠都非常的好.
3樓：
壓力太大?還是心事太多!
沒什麼大不了的，心放開了就能睡著了！
實在不行，讓別人照頭上打一悶棍就可以了，記得不要太大力
4樓：死亡玩偶
放個熱水袋在腳那，然後不想任何事，馬上可以睡著，實在不行就用安眠藥
5樓：寂寞高聖
不要胡思亂想啊,再不行就唱搖籃曲啊.
6樓：咻比
看英語書.
看英文原著.
看字典.
晚上睡覺有點累外套都沒脫就睡了然後半夜醒了突然看到一個人影起來看有沒躺下去看有，然後我馬上開燈就沒
7樓：共有一篇帖子
你在說鬼故事嗎？！只有幻覺有這種情況
8樓：匿名使用者
別想那麼多了，有可能是光線問題，正好你躺著睡覺的那個位置的光線問題
9樓：匿名使用者
睡迷糊了吧，沒事的
有什麼辦法可以讓我愛上人，有什麼辦法可以讓我愛上一個人？
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身...
有什麼辦法讓自己開心，有什麼辦法可以讓自己開心起來？？
付費內容限時免費檢視 回答你好 1.應該把思想轉移一下方向不要再牽掛，這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。2做自己感興趣的事，可以是購物 看電影 聽 爬山 運動 閱讀等等。3還有一個方法，就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家人，甚至是網上陌生卻能給你溫暖的人。4哭一場，到了臨界點的時候就把眼淚釋放出來。把...
有什麼辦法可以使鼻子變高，有什麼辦法可以讓鼻子變高？
嬌蔓緹是專業挺鼻的 在網上就可以搜到的 希望對樓主有幫助 整容墊高，小手術而已 有什麼辦法可以讓鼻子變高？ 從沒失戀 1 首先捏住眉間的山根，使勁往上提，會讓整個臉部立體，並且有類似於開眼角的作用，拉近兩眼間距。要知道，山根很重要，再高的鼻樑，要是山根低了，都會顯得臉平。山根高了，整個鼻子也起來了。...