1樓：匿名使用者
時下，一種「陰陽水清腸」的排毒偏方流傳網上，並言之鑿鑿有奇效。據網上流傳說法，陰陽水概念源自《本草綱目·水·生熟湯》：「以新汲水百沸湯合一盞和勻，故曰生熟。
今人謂之陰陽水」，意思是從井裡新提的井水和剛煮開的水各一碗混合均勻就叫陰陽水。陰陽水說法又藉助《易經》理論：「熱為陽、涼為陰。
」自創陰陽水的新配方，即涼開水為「陰水」，剛燒開的熱水為「陽水」，把涼開水和熱開水各半，倒在一起搖幾下就成「陰陽水」，再加些鹽便成「陰陽水清腸方」了。「陽」水可治「陰」，「陰」水可以理「陽」，為既清腸、又可令人不死的祕方。
陰陽水排毒效果真的有那麼神奇嗎？到底這種排毒法有幾分可靠？下面聽專家來辨證分析。
「陰陽水」真可清腸、治百病？
據說，陰陽水於卯時（即早上5-7點）在一個小時內將4到6瓶加鹽的「陰陽水」分二至三次大口飲完，其間自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動，開始連續三天基本排完宿便，過十二天再排一次，以後一個月至少排一次。如此這般之後，身體就會有神奇的變化：排出黑色質宿便，肚腩變小，臉上各種色斑、痘痘會逐漸消失、晦暗無華的臉會變得光彩奪目，有口臭、體臭者會變好，胃口變好、不再便祕，指甲上不正常的「月牙」會恢復正常。
專家點評：陰陽論其實是忽悠人
徹底清腸排毒確實可排出宿便，使腹部變小。有效排出腸道內毒素，對由宿便、毒素引起的口臭、體臭、面部色斑、座瘡、**粗糙是有明顯的改善作用。但是，專家表示，喝任何水都能起到促進腸道蠕動、加速排便的作用，並非陰陽水的功效。
對於所謂「陽」水可治「陰」，「陰」水可以理「陽」的說法，專家認為實屬無稽之談。中醫是有陰性病和陽性病之說，邪熱盛，為陽盛；陰虛則臟腑組織機能抑制或障礙，溫煦氣化不足，可出現寒象等病理。這只是個大體歸類，需據個體辨證施治。
「如果過夜水就可調理人體一切陽性病，煮開的水就可以調理人體一切陰性病，那人們只要喝陰陽水就什麼疾病都沒有了，何須醫生？
早起大量快速喝水可排毒？
網上說，「早上5至7點喝陰陽水效果最好，是因為大腸此時吸收功能最佳」，而且建議一次要喝4-6瓶加鹽的陰陽水。該法要求分「2-3次大口喝完，原因是小口喝水流速慢，會被胃吸收而成小便。大口喝水流速快可直接入腸清洗腸道、分解宿便。
專家點評：大量喝水能排毒？
專家認為，中醫雖然講究時辰養生，可也講究「異法方宜論」，即因人、因事、因地而辨證的**，不能強求每人固定的生活習慣。早起喝水能夠促進腸道蠕動，利於便祕的人排便；還可以補充夜晚睡覺流失的水分。但是，如果不喝水也能正常排便，身體不需要，強迫自己喝水，可能會增加胃的負擔，胃沒有活力，反而加重宿便的累積。
另一方面，腸道吸收速度是非常快速的過程，不管喝多快都會被快速吸收，多數通過小便排出，除非水溶液被鎖定在腸道內，才可達到清腸排毒的作用。如聚乙二醇電解質溶液，它可以通過聚乙二醇4000和水分子結合形成較穩定的氫鍵，使腸道內容物的水分不被結腸過分吸收，進入腸道後，好比液態的「海綿刷」一樣，潤滑腸道、軟化糞便，可起到灌洗和沖刷腸道的作用。
另外，在中醫學中，鹹能軟堅，早晨喝鹽水能夠軟化糞便，潤腸通便。但攝鹽過多會引發高血壓、水腫、慢性腎病等，患有高血壓、水腫、慢性腎病等疾病的人，喝鹽水會加重排洩負擔，甚至要專門吃藥排鈉，因此，患有高血壓等疾病的人要減少鈉鹽的攝入。專家建議每200毫升的水，最好加鹽少於1克。
結論：陰陽水排毒不靠譜
對於陰陽水的實際療效，專家表示質疑。而所謂的「陰陽水清腸法」，在醫學上更是無此一說。撇開效果不說，長期堅持一次性大量飲水，而且每次半兩鹽，不僅會影響胃腸道功能，還會增加高血壓、腎病風險。
高血壓、糖尿病的患者更會加重病情。清腸排毒，要選擇有確切功效，且安全性高的產品。
2樓：不用點綴ye華麗
可以的，李時珍 《本草綱目·水·生熟湯》：「以新汲水百沸湯合一盞和勻，故曰生熟。今人謂之陰陽水」。
此句是指：從井裡新提的生水和剛煮開的水各一碗混合均勻便是「陰陽水」。而現代社會裡，「涼白開」即是「陰水」，剛燒開的熱水是「陽水」， 「陰陽水清腸方」就是「把過夜的涼開水兩公升+當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩搖勻」 。
在早上5-7點之間的一個小時內將4到6瓶加鹽的「陰陽水」分二至三次大口飲完。間隔期可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動……用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、淨化腹中之毒素，用「陰陽水」來調理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內之宿便。並說，用此法不僅能美容還可長壽。
滿意望採納！
3樓：猛獁五殺
上次看到網友說吃柚子然後過會兒喝酸奶會通便~還有就是有的咖啡有通宿便的效果~這個可以上**查下，有賣~望採納~
4樓：匿名使用者
我喝了是沒效果的 嗚嗚
5樓：
好像可以，可以查詢一下古代醫書
6樓：匿名使用者
不能，每個人身體結構不一樣
人的肚子裡有宿便對人會不會健康
7樓：匿名使用者
這個是因人而異的，每個人的都不一樣。都一樣的話那人得體質就很多都沒有什麼差別了。宿便的危害是很大的，應該儘量減少它在體內的存在。
排除宿便的方法：
1一、陰陽水清腸方：
過夜之涼開水兩公升+當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩（搖勻即成）。
1.為什麼要用過夜的涼開水呢？因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。
2.對於地球來說，太陽升起後為晝、為「陽」，太陽落山後為夜、為「陰」。燒開的水在涼後放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復其「陰性」的生命活力，可以調理人體的一切「陽性」疾病。
3.而煮沸的熱開水為「陽」水，可以調治身體一切的「陰性」疾病。
4.此即《易經》所說「一陰一陽之謂道」也。鹽則俱有潔淨、殺菌、消毒、排毒等功能。
5.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、淨化腹中之毒素，用「陰陽水」來調理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內之宿便。蓋此理也！
2二、服用方法：
1.早上5一7點鐘，在一個小時內將4到6瓶加鹽的「陰陽水」分二至三次大口飲完。
2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。
3.為什麼要5一7點鐘飲用「陰陽水」？蓋此為卯時也。
4.卯時人體氣血行大腸經，此時大腸吸收功能最佳故也。
5.為什麼要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。 喝完後身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而儘快排便。
3三、開始連續三天，可基本排完宿便。
1.隔十二天再排一次，以後一個月至少排一次。
2，因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小週期，二十四至三十天則是人體與宇宙節律對應的一個完整週期。每個人的週期都不一樣、但都在24天到30天之內，這與女性的生理週期完全一致！
4四：效果：
1、會排出黑色之宿便。
2、肚腩會變小、腰變細。
3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。
4、有口臭、體臭者變好。
5、胃口變好、不再便祕。
6、指甲上不正常的「月牙」會恢復正常。
注意事項
注意事項：清腸不需要太勤，任何事都是過猶不及。最理想的時間是半個月一次，如果能夠隔兩三個月就清一次的話，也比不清腸的人健康
8樓：匿名使用者
當然不健康了，不過你也不用杞人憂天，要知道人體是一個智慧系統，人的身體自己就可以調整的，不會自己吸收毒素的。如果是病變的便祕的話，那就要另當別論了，該吃藥還是要吃藥的。
9樓：
肯定不好，長期下去可不行哦，應該**！祝你健康！
10樓：中藥貼劑
都是毒素！！！肯定不健康！排出去！不行就強行排出去！用藥物
陰陽水調鹽喝下去有什麼好處
11樓：
陰陽水，加鹽，有什麼好處喝
女性早上能喝陰陽水
12樓：匿名使用者
那是沒有科學根據的，陰陽水只會傷害你的腸胃。
13樓：匿名使用者
所謂陰陽水，一種是指將生水與開水混合後的水，另一種是將這種混合後的水重燒一次，也叫回鍋水。
當全自動點熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。
全自動電熱開水器內的水多為回鍋水，其中亞硝酸鹽含量比較高。常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起肝、腎和神經系統慢性中毒。亞硝酸鹽還是一種致癌物，常飲這種水有致癌危險。
陰陽水清腸怎麼喝
14樓：耶律羽瑾
那個冰之無限的答案全是瞎扯淡，不要信。
陰陽水和普通的水沒有任何區別，只要不髒，都可以喝，所以根本沒有陰陽水清腸的說法，此題無解，問題本身就是錯的。
給冰之無限點讚的要麼是書讀少了，要麼腦子小了。
15樓：內蒙—達爾瑪嘉博
涼白開兌剛燒開的水 這樣就是溫水了 每天早晨起來喝一杯
來月經了能喝枸杞水嗎，來月經能喝枸杞水嗎
可以。紅棗 枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如 我們經常生吃紅棗或者枸杞子 當做健康養生保健品來食用。枸杞功效 性味 枸杞子 甘，平。功能 枸杞子 養肝，滋腎，潤肺。紅棗的功效 健脾益胃 脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中...
吃藥能喝山楂水嗎，請問吃西藥能喝山楂水嗎？會解藥嗎？
是一定不要用山楂水吃藥的，會影響藥物的吸收，影響藥物的療效，影響疾病的 或者山楂水與藥物發生有毒有害的相互作用，對身體造成傷害。 於夢丟魂 對藥物有一定的負面影響，因為本身山楂是一個酸性的物質，如果您口服的藥物是鹼性，這樣容易起到一個綜合降低藥效。建議您現在的這種情況要用白開水進行服藥，這樣對您的身...
太陽能水可以喝嗎，太陽能裡的水可以喝嗎
太陽能的水不能喝。太陽能熱水器的水是絕對不能用來飲用水的，因為太陽能熱水器的水是迴圈水多次加熱，它不同於煤氣熱水器，煤氣熱水器是即熱式，水是新鮮水，加熱燒開後是可以飲用的。目前對太陽能熱水器儲水的安全性還沒作過檢測，但考慮到熱水器的材質和水管生鏽等因素，為慎重起見，最好不要拿來當作飲用水。指導意見 ...