1樓：匿名使用者
健康十條標準：
精力充沛
處事樂觀
善於休息
應變能力強
能夠抵抗一般**冒和傳染病
體重適當，身體勻稱
眼睛明亮，眼瞼不易發炎
牙齒無齲齒、不疼痛、牙齦正常，無出血現象
頭髮有光澤、無頭屑
肌肉**有彈性，走路感覺輕鬆
2樓：匿名使用者
健康可體現在五快三良好上面：
1、吃得快，說明你的牙好，口腔沒有問題。2、睡得快，說明你的精神系統良好 。3走得快，說明你的骨骼好。4說得快，說明你的反應靈敏。5、拉得快，是說明你的消化系統良好。
人際關係良好，心態良好、處理事情能力良好
3樓：匿名使用者
健康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體心理和社會各方面都完美的狀態。一個人只有在身體心理和社會適應方面保持良好狀態，才算真正的健康。體育是促進健康的重要手段。
4樓：
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。
身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。
維護健康四大基石：平衡飲食、 適量運動、 戒菸限酒、 心理健康。
健康的定義是什麼？
5樓：丙涵潤佛禾
健康的英文是：health。
人體的一種狀態，在這種狀態下人體
查不出任何疾病，其各種生物引數都穩定地處在正常變異範圍以內，對外部環境（自然的和社會的）日常範圍內的變化有良好的適應能力。
關於健康有許多定義，都有其依據也都有其不完善之處。在眾多的定義中比較權威性的一個，是世界衛生組織章程式言中提出的：健康是體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態，而不只是沒有疾病、身體不適或不衰弱。
有人指責它為可望而不可及的"烏托邦式"的定義，或認為這不是健康的定義，而是社會的奮鬥目標，或稱它是從社會學角度來理解健康。實際上不論從哪個角度來看，健康都是個模糊概念。沒有病痛當然是健康的基本條件，但身高超過常人的運動員按照這個標準，就應劃為不健康的範圍。
實際上這些正常值都是從正常人中調查後用統計學方法計算出來的，但其正常範圍並未包括全部正常人，只取了中間的95%,也即超過上限的2.5%和低於下限的2.5%，正常人並未包括在內。
所以不少臨床學家都認為在這裡「正常值」的名稱是不符合實際情況的，應該改為「標準值」或「變異範圍」，以免引起誤解。世界衛生組織章程式言中提出的健康定義已為世界上大多數國家承認，但「體格上、精神上、社會上的完全安逸狀態」是一個不易掌握的標準。
中醫對健康的描述
中醫認為，一個人健康與否關鍵在於臟腑和經絡是否健康，而臟腑是否健康關鍵看脾胃的健康狀況，中醫有個著名論斷「脾胃為後天之本」，人出生之後，一切飲食和活動的**完全在於脾胃的功能，所以中醫判斷一個人是否健康就在於脾胃是否健康。
現代健康的含義
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。
身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。
維護健康4大基石：平衡飲食、
適量運動、
戒菸限酒、
心理健康。
6樓：冠融雪運龍
答：能讓自己保持身體健康，不生大病！怎樣才能保持身體健康：
早上一杯白開水，洗清胃腸遺留物，早晨晚上散散步，有氧晨跑深呼吸，誰要保健別貪吃，多吃素菜少吃葷，血液偏酸要腦梗，遇事不怒心態平，按時睡覺精神爽，賺錢保健兩不誤，最大財富是健康，七分保健三分治，吃藥也有三分毒，先保後治少吃藥，禁菸限酒別忘記，病從口入要記牢，毛病耒源自由基，清除垃圾保健康，提高免疫身體壯，身體健康真瀟灑，健康身材人人贊，活到一百能常見。請採納。
7樓：環球弘文教育
1．軀體健康
（生理健康）
軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。
2．心理健康
心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。
3．社會適應良好
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。
4．道德健康
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準（health standards） 健康的標準包括：
①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；
③善於休息，睡眠良好；
④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；
⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；
⑨頭髮有光澤、無頭屑；
⑩肌肉、**富有彈性，走路輕鬆。
8樓：源水凡舜向
健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質
世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準：
精力充沛，能從容不迫的應付日常生活和工作；
處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
善於休息，睡眠良好；
應變能力強，能適應各種環境變化；
對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；
眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
頭髮光潔，無頭屑；
肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。。
9樓：匿名使用者
健康不僅是沒有疾病和虛弱，還應有生理的、心理的和社會適應能力的完滿狀態。
世界衛生組織（who）對人類健康曾經下過這樣定義標：一個人的健康應該包括身體健康、精神健康和社會適應良好三個方面。也就是說：
健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上、社會上的完好狀態。 身體健康用「五快」來衡量機體健康，心裡和社會是用「三良」來衡量心理健康。
「五快」即：食得快：是指胃口好吃得迅速、不挑食、說明內臟功能正常。
便得快：是指大小便輕鬆自如，感覺良好，說明胃腸功能好。
睡得快：是指入睡迅速，睡得較深，醒後頭腦清醒，思維敏捷。說明中樞神經系統的興奮、抑制功能協調。
走得快：是指步伐輕快，轉體敏捷，行動自如，反映迅速，說明軀體和四肢狀況良好。
說得快：是指說話流利，表達正確。合乎邏輯，說明頭腦清楚，思維敏捷。
「三良」是：良好的個性。是指性格溫和，意志堅強，感情豐富。胸懷坦蕩，心境達觀。
良好的處世能力。是指沉浮自如，觀察問題客觀，有自控能力，能應付複雜環境，對事物的變遷保持良好的情緒，有知足感。
良好的人際關係。是指待人寬厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不過分計較，能助人為樂，與人為善。
健康的定義是什麼?
10樓：變啦
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。
11樓：環球弘文教育
1．軀體健康（生理健康）
軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。
2．心理健康
心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。
3．社會適應良好
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。
4．道德健康
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準（health standards） 健康的標準包括：
①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；
③善於休息，睡眠良好；
④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；
⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；
⑨頭髮有光澤、無頭屑；
⑩肌肉、**富有彈性，走路輕鬆。
身體健康意識的定義是什麼，健康的定義是什麼？
健康意識 1 健康意識是指維護自身健康而預先必須注意的保健知識和理念.具備良好的健康意識對實現自我健康保護貫徹執行 預防為主 的健康政策都有十分重要的意義 2 健康意識是指全體公眾的積極參與意識.實踐證明,任何行動的採取在很大程度上都取決於信念和意識的產生.如吸菸危害健康大家都知道,但 吞雲吐霧 者...
身體健康才是最好的？身體健康是最好的吧？
一 樂觀的心態。積極樂觀的心態十分重要，凡事向積極的一面想，有利於減輕日常生活和工作中的壓力。二 充足的休息。休息有助於鬆弛神經與恢復體力，對於保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時，包括夜間睡眠和日間的精神放鬆。有規律的睡眠及鬆弛習慣有助於調節身體，促進食物的消化及廢物排洩。同時，由於保證了營養...
身體健康問題，關於身體健康的問題
靜靜的小可水 你這種情況可是長時間學習的壓力太大引起的，適當的放鬆一下自己，還要注意適當的休息，可以喝杯奶，多吃水果，補充體力，不要總把時間放在學習上，學習固然重要，但是身體更重要。身體健康，有了好的身體，才能有更好精力和力，同樣學習是很費腦力的，去更好的發揮你自己。有時間可以讓家長陪你去醫院檢查一...