山竹是水果之王嗎??它對身體有什麼好處跟營養

時間 2022-02-01 20:44:08

1樓:齋溫邴珍

山竹。又名山竹子、鳳果、莽吉柿。

如果說榴連是熱帶水果之王,那麼山竹就是熱帶水果之後了。榴連是熱性水果,山竹則是典型的寒性水果,解熱功效突出。你若是吃榴連上了火,可趕緊吃山竹降火,一王一後,一熱一寒,真是天生的一對。

山竹的形狀和大小像一個柿子,近圓形,果皮紅紫色,果柄窪有4片大型綠色果蒂覆蓋。剖開果實可見到6-8瓣白色果肉,果肉柔軟,甜酸可口,風味獨特,是最美味的水果之一。

山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫認為有清熱降火、**潤膚的功效。對平時爰吃辛辣食物,肝火旺盛、**不太好者(如發痘子),常吃山竹可以清熱解毒,改善**。

體質本身虛寒者不宜多吃。

山竹以冷藏運輸。在選購時要選果皮暗紫紅色、果色新鮮、果蒂鮮綠,果皮有彈性者為佳。購入後要冷藏在冰箱內。一般冷藏5-10天后風味減退,一天不如一天,因此要及時食用,不能久貯。

2樓:真遐思鄔琴

山竹含有較多維生素c,榴蓮含糖,脂肪較多吃多易發胖。稱水果之王實際是產量較少。

榴蓮是水果之王,山竹是水果皇后,是這麼說法嗎

是這樣的說法 當然曾經有4種水果被稱為水果之王 1 新貴水果之王 香蕉,多吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。研究顯示,每天吃兩條香蕉,可有效降低10 血壓。香蕉內含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調整腸胃機能。香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效,因為香蕉包含的蛋白質中,帶有胺基酸,具...

水果山竹有什麼作用,水果山竹有哪些好處

山竹含有一種特殊物質,具有降燥 清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。水果山竹有哪些好處 水果中 山竹 對人體有什麼作用.山竹有什麼作用 山竹是高糖水果,熱量也不算低,雖然它被稱為熱帶水果王后,但從營養上來看,它並沒有什麼營養素很突出,包括最常見的維生...

市面有沒賣山竹嗎,是一種水果,山竹是什麼水果 山竹什麼價格

南方比較常見,北方水果攤上不太常見,較大的連鎖超市也有的。巿裡的超市自賣就是有點貴 請問吃山竹有什麼好處,現在市面上的 大概多少,超市還是水果市場?四川,重慶賣的20 25之間,廣東賣的7 10元之間 1月份去雲南旅遊,大理賣山竹,都是論個賣10元10個。廣州的 10塊錢8 10個,很新鮮。四五塊一...