女性應該怎樣注意自己的清潔衛生,女性要怎麼注意個人衛生

時間 2022-02-02 10:40:03

1樓:生活達人七七

回答首先頭髮。有的人頭髮每天看上去都是油膩膩的,用手撓一撓頭屑漫天飛舞,這種人肯定是不受歡迎的。短髮的人應該每天都要洗頭,長髮的女生最多隔一兩天也要洗一次

其次是臉部,如果是油性**,可以嘗試用一些去油的洗面奶,至少保持每天早上臉上是乾乾淨淨的。也可以隨身備一些溼紙巾。

有的人喜歡留指甲,但是卻又不注意指甲的清潔。指甲裡面很容易藏匿汙垢,所以我們如果留指甲的話,每天都要對指甲縫進行清潔。

第四就是身上衣物的乾淨整潔,除了牛仔褲,衣服應該勤換洗。牛仔褲是個例外,即使穿個三五天也是沒有關係的。不洗的話也可以勤換,交替著穿。

其次是腳部的衛生,鞋襪一定要勤換,勤洗,勤晾晒,避免意味。有腳氣的應該及時用藥,不要一脫鞋就把周圍人薰倒了。

最後是口腔衛生,每天都要刷牙,保持口腔的清潔。如果口腔有異味要及時查明原因,可以隨身備一些口香糖,關鍵時候嚼一些。

個人衛生整潔需要養成習慣,就會變的非常簡單哦~

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3樓:匿名使用者

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4樓:故我枉然

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6樓:匿名使用者

多吃腰子,魚蝦,牡蠣,生蠔補補,堅持運動鍛鍊,深蹲,慢跑,保持好的心態輔助'乃美爾 ',快又好的解決你的煩惱。

7樓:匿名使用者

轉移注意力,不要把精力集中在女方身上;放慢速度,動作可以停一停;輔助噴下*奈~妹~而*能快又好的提高時間!

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