1樓：匿名使用者
輕度中暑，如果食慾正常，3天左右就恢復正常，如果沒有食慾 ，隨時可能突發嚴重，即使能夠恢復也需要7天以上。
輕微中暑吃中暑寶，一覺醒來就好。
2樓：藍初珍夕鵾
輕度中暑吃什麼藥就會好？藿香正氣主要作用是除溼，藿香正氣是根據宋代《太平惠民合劑局方》中的藿香正氣散製成的，除了具有祛暑解毒的功效外，還能解表發汗、化解體內淤積的溼氣、理氣和中、增強食慾，主要用於暑熱夾溼造成的輕度中暑，例如，暴雨之後的悶熱天氣，或者長時間的「桑拿天」。這時環境溼度往往超過60%，人們會覺得噁心、頭痛、食慾不振、嘔吐、腹瀉，用藿香正氣比較合適。
但如果是由烈日曝晒引起的中暑，就不適合用藿香正氣了。藿香正氣藥性偏溫，可能加重不適的症狀。而且，在烈日曝晒下人體會缺水，而藿香正氣具有「除溼」的作用，此時應用反而會「火上澆油」。
在大太陽下晒了很長時間出現了頭暈、頭痛、目眩等中暑症狀時應儘快脫離高溫環境，補水，應儘快轉移到陰涼通風的地方，吃些西瓜，或者喝西瓜汁。西瓜含有大量的汁液和糖分，既能補水又補能量。條件許可時可將綠豆、薏米、菊花、金銀花等偏涼性的藥物，煮湯後服用，也可以起到補水祛暑的作用。
烈日曝晒後補水加仁丹：曝晒中暑的患者還可以服用仁丹，仁丹中含有薄荷冰，有散熱、醒腦的作用；仁丹中的小茴香等成分還能緩解由中暑帶來的食慾不振、噁心嘔吐。不過，仁丹雖然是非處方藥，但老人、小孩最好在醫生的指導下服用，以避免嚴重不良反應的發生。
清暑益氣丸還能生津：還有一種常用的中成藥，叫做『清暑益氣丸』，主要成分包括黃芪、人蔘等，除了買好藥還得會用藥趣贊疾病諮詢網(quzan.com)用藥指導欄目讓您吃的健康用的安全
清暑，還能益氣生津，可以用於平時體質較差，以致中暑的患者，這類患者通常伴有口乾舌燥、氣虛乏力的症狀。
上述藥物僅適用於輕症中暑病人，如果中暑症狀比較嚴重，例如大量出汗失水、突然昏厥、不省人事等，就需要儘快送往醫院進行急救，不能耽擱，此時可以先給患者服用一些清開靈口服液（沖劑、膠囊）或安宮牛黃丸急救。
中暑時的緊急救護：
脫離高溫環境，迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，頭部抬高，鬆解衣釦。
補充液體：
如果中暑者神志清醒，並無噁心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。
人工散熱：
可採用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風，防止又造成感冒。
冰敷：亦可頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內，封嚴密即可），並可用冷水或30%酒精擦浴直到**發紅。
每10—15分鐘測量1次體溫。
3樓：旅桖卉
一天差不多了 分給我吧
有點輕微中暑應該怎麼辦啊?
4樓：匿名使用者
中暑按病情輕重可分為：
1、先兆中暑
在高溫環境下中，中暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發麻，此時體溫正常或稍高，一般不超過37.5。c。
此為中暑的先兆表現，若及時採取措施如迅速離開高溫現場等，多能阻止中暑的發展。
2、輕度中暑
除有先兆中暑表現外，還有面色潮紅或蒼白、噁心、嘔吐、氣短、大汗、**熱或溼冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、迴圈衰竭的早期表現，此時體溫超過38。c。
3、重度中暑
除先兆中暑、輕症中暑的表現外，並伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。
中暑時的緊急救護：
脫離高溫環境，迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，頭部抬高，鬆解衣釦。
**措施：補充液體： 如果中暑者神志清醒，並無噁心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。
人工散熱： 可採用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風，防止又造成感冒。 冰敷
5樓：
輕微中暑，一般是在低溫28度以上的環境中造成的，如，食慾不振。輕微中暑吃中暑寶，2小時痊癒。如果頭痛頭暈，吃中暑寶，一覺醒來痊癒。
6樓：荷塘月色風吹過
夏季出現輕微中暑，注意不要太多的在陽光下運動，在陰涼環境下躺下休息，再讓家人煮點綠豆湯，清熱解暑。可以嘗試一下，夏季多喝點，不錯的
7樓：謬凌青的老巢
鹽開水，夏季高溫出汗多，體內鹽分減少，容易中暑，因此中暑後應該多喝鹽開水。
輕度中暑的處理方法是什麼？
8樓：小溪閒談影視劇
輕度中暑容易被人們忽視，耽誤了救治的時間，導致中暑症狀加深。如果輕度中暑，應尋找陰涼通風處，趕緊補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
迅速將病人移到通風陰涼的地方，平臥並解開衣釦，鬆開或脫去衣服。如果衣服被汗水溼透，應更換降溫，頭部可捂上冷毛巾；可採用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風，防止又造成感冒。
9樓：匿名使用者
中暑後的飲食四大忌，夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，空氣溼度明顯增大，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑後除及時採取**外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。
第一，忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。
因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。 第二，忌大量食用生冷瓜果。
中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒溼內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。 第三，忌吃大量油膩食物。中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。
如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。 第四，忌單純進補。人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。
如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。
10樓：唐子畏
1、中暑，民間也叫「發痧」，是指由於高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調節功能紊亂，而發生的綜合症。 2、中暑的原因有很多，在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑；農業及露天作業時，受陽光直接暴晒，再加上大地受陽光的暴晒，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中溼度的增強易誘發中暑；在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產熱集中，散熱困難。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.
7%-1%時，使人的嗅覺神經麻痺、呼吸急促、身體抵抗力低下，導致中暑發生。 3、根據中暑症狀的輕重，又可以分為先兆中暑、輕症中暑的重症中暑。先兆中暑指在高溫環境中工作一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩。
輕症中暑指除以上症狀外，還發生體溫升高、面色潮紅、胸悶、**乾熱，或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細等症狀。重症中暑指除以上症狀外，常突然昏倒或大汗後抽風、煩躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢無力。 4、中暑發生後、應在現場及時迅速地開展搶救工作。
首先應將病人迅速脫離高熱環境，移至通風好的蔭涼地方，解開衣釦，讓病人平臥，用冷水毛巾敷其頭部，扇扇，並給清涼飲料。輕型病人可服人丹、十滴水，也可採用針刺**（大椎、委中、合谷或曲池、百會、人中等穴）。對輕症病人要進行降溫。
可以根據現場環境特點，採取冷水、冰水降溫或藥物降溫。補充水分和無機鹽類，對能飲水的病人，給其喝涼鹽開水或其它的清涼鹽水。不能飲水者，給病人靜滴生理鹽水或林格氏液1000毫升（可根據具體情況掌握用量）。
除非病人有周圍迴圈衰竭或大量嘔吐、腹瀉的情況，不需要輸入太多的液體，以免引起心力衰竭或肺水腫。呼吸迴圈衰竭者，酌用呼吸、心臟興奮劑，呼吸困難者吸氧，必要時人工呼吸。抽搐者可給予鎮靜劑。
對病情危重或經適當處理無好轉者，應在繼續搶救的同時立即送往有條件的醫院。
11樓：匿名使用者
中暑了怎麼辦
1．立即將病人移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹陰下。
2．讓病人仰臥，解開衣釦，脫去或鬆開衣服。如衣服被汗水溼透，應更換乾衣服，同時開電扇或開空調，以儘快散熱。
3．儘快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼溼毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。
4．意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5．還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對於重症中暑病人，要立即撥打120**，請以求助醫務人員緊急救治。
輕微中暑怎麼處理可以馬上緩解些？？
12樓：匿名使用者
找個陰涼的地方休息
喝瓶藿香正氣液
13樓：王仕節
中暑以後怎麼辦？
發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
防護 出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防晒用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防晒霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。
外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。
別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。
出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90％，都可以用來補充水分。另外，乳製品即能補水，又能滿足身體的營養之需。
保持充足睡眠
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。
睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
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