1樓：沐凡廣笑笑
睡眠和運動來調理吃些中藥調理少吃鹹多吃蔬菜多喝水。
2樓：阿宇gk42i蔰
肥胖與飲食不當有很大關係， 平時 要少吃主食、甜食和動物脂肪，多吃蔬菜、水果、豆類和瘦肉，多喝鯽魚湯、薏米粥。我堂妹以前就是這樣，最後在ts 。。}。。
aa經絡推拿，解決了肥胖問題。採納哦
3樓：小言微笑
內分泌失調基本上瘦下來就會正常了 基本上的**產品都有***。**起來很可怕的。。 運動**呢。。
要堅持。要不隔不了幾年也會**。但是要好一點點。。
我覺得很好的方法不但好。也見效快。（個人而言） 少吃肉類。。
少吃米飯。多吃水果。以香蕉為主。
吃飯時。準備一杯開水 用來燙一下準備吃的菜。這樣可以把很多脂肪洗掉。。
減少堆積熱量。這樣很快就見效了 不過早晚加了慢跑。。效果更好~ 呵呵~！！
要是想短期內狠瘦呢。那就餓狠一點。主要以稀飯為主。
連飲水都要嚴格控制分量。大太陽底下穿多幾件棉襖大量運動。這是我們在散打隊比賽前拉體重用的法子哦。。
效果顯著。一個禮拜下三十斤有記錄的。但是**快。
不懂的可以在問我哦。望採納，給分哦
我內分泌失調引起肥胖怎麼辦？吃什麼藥能好嗎？
4樓：校存
病情分析：意見建議：
很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。內分泌失調患者在日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。
要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠
請問內分泌失調導致肥胖怎麼辦？
5樓：4123老開心
番瀉葉15 澤瀉60 山楂各30 幹荷葉50克。共打粉，用紅茶濃汁調膏，敷肚臍紗布膠布固定，夜敷晨取。
6樓：變啦
使用強制的節食**和藥物**都會對內分泌有一定的影響從而造成加重內分泌失調的惡性迴圈。因此建議您配合調節藥物和正常健康的飲食，加強運動健身。內分泌的恢復，時間一般不短。
您無論是不是服藥都要注意健康的生活作息飲食習慣，並且長期堅持。
7樓：
肥胖它是由多種因素引起的體重增長，脂肪堆積的慢性的代謝性疾病，我們一般根據**分為單純性肥胖和繼發性肥胖，單純性肥胖是指的患者體重增加，脂肪堆積，但是沒有其他明顯的一些疾病以及一些組織器官的問題，這種單純性的肥胖，我們一般提倡控制飲食，加強運動，進行長期的一個鍛鍊，堅持下來，就把可以把體重降下來。如果繼發性肥胖，那我們就需要查明診斷引起肥胖的一些常見的原因，比如最常見的腫瘤，還有庫欣綜合症等等，需要對原發病進行**，然後再**肥胖。
內分泌失調引起肥胖該怎麼辦?
8樓：匿名使用者
是呀，要想**，就要找到自己為什麼會發胖，對症下藥才是最重要的 ，肥胖有很多原因，要努力克服
9樓：棟然冒舞
最有效又安全的方法：中醫調理
內分泌失調肥胖怎麼辦
10樓：一輩子吠纖
這種情況就是內分泌失衡導致的。
建議：1、經常做按摩。
2、常吃黃豆及豆製品。
3、口服金巢安，從根本上補充植物雌性激素，讓內分泌逐漸的均衡。
4、不要熬夜。
5、少吃快餐。
6、常泡澡。
7、保持心情愉快。
8、及時排毒，多飲水。
內分泌失調肥胖怎麼減
11樓：
由內分泌引起的肥胖最主要是生活方式造成的，要想解決最主要還是要更正先有的生活方式。
1養成良好的飲食習慣
一日三餐頓頓不落，不能吃了上頓沒下頓。三餐的食物也有定數的喔，高脂肪、高熱量的食物就自覺的拒絕，像什麼炸雞炸薯條這類快餐也不要碰了。可以吃麥片、蔬菜、雞胸肉、蝦魚等食物。
零食的話就換成水果吧。保證營養。
2.多喝水
這個沒有什麼可說的，就記住多喝水，多喝熱水。遠離奶茶。要是覺得熱水不好喝，可以喝檸檬水或者一些茶
3.加強運動
這中內分泌啊，跟身體素質差也是有一定關係的，要**運動，提高身體素質。每天下樓跑那麼一兩個小時，長時間下來身體會越來越好的。
4.保證睡眠
現在的人，不到兩點不肯睡覺。既然知道自己內分泌失調了，一定要保證每天八個小時的睡眠時間。不要熬最晚的夜，吃最貴的補藥了。一定要保證充足的睡眠
5.小總結：飲食上多吃新鮮水果，多吃一些清淡的東西，要科學的規律生活，不要熬夜，多喝水，加強運動。以免在次引起其他內分泌相關疾病。
以上就是對「內分泌失調肥胖怎麼辦，如何有效**？」的回答，若有用可給個採納
內分泌失調引起肥胖該怎麼**
12樓：dandan馬來留學
你可以喝幾副中藥 調節一下內分泌 身體調理好再說
13樓：遇榮花遊嬋
最好先去看醫生把內分泌失調治好再減啊！否則用藥的同時可能會影響你的**效果的！如果不太大影響的話，就每天慢跑或者快走，1小時，一定能夠要排汗，體內的毒素可以隨著汗液排出體外，這樣會對身體有好處，還有不要貪戀空調！
它會讓你無法出汗！
內分泌失調肥胖怎麼辦，內分泌失調人越來越胖 怎麼辦
這種情況就是內分泌失衡導致的。建議 1 經常做按摩。2 常吃黃豆及豆製品。3 口服金巢安，從根本上補充植物雌性激素，讓內分泌逐漸的均衡。4 不要熬夜。5 少吃快餐。6 常泡澡。7 保持心情愉快。8 及時排毒，多飲水。內分泌失調人越來越胖 怎麼辦 你好，內分泌失調人越來越胖，內分泌系統是人體內分泌腺及...
內分泌失調會引起什麼病，內分泌失調會引起什麼病
什麼是內分泌失調 人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了 某種激素過多或過少 這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。內分泌失調的各種症狀 見網頁 http www.zktj.com r9.htm 內分泌失...
內分泌失調肥胖怎麼減
由內分泌引起的肥胖最主要是生活方式造成的，要想解決最主要還是要更正先有的生活方式。1養成良好的飲食習慣 一日三餐頓頓不落，不能吃了上頓沒下頓。三餐的食物也有定數的喔，高脂肪 高熱量的食物就自覺的拒絕，像什麼炸雞炸薯條這類快餐也不要碰了。可以吃麥片 蔬菜 雞胸肉 蝦魚等食物。零食的話就換成水果吧。保證...