1樓：知海致遠
對於痘印好像有點淡化的作用，但是也不是說拿來洗臉，而是擦拭在痘印之類的地方會比較好。 美白的話我建議你可以用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量麼也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，**會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的
用維生素e加什麼可以美白
2樓：野球場大表哥
維生素e加一些一些美白**、牛奶、橄欖油以及蜂蜜能起到很好的美白作用。
1、維生素e+鮮牛奶**
將半瓶鮮牛奶倒入碗裡，然後滴兩滴維生素ve，把壓縮**紙浸入在裡面，等2-3分鐘後取出**敷在臉上。敷至半乾，用溫水洗淨即可。經常使用有美白祛斑的效果。
2、維生素e+化妝水**
準備一粒天然維生素e、適量的化妝水和一滴精華素。取一粒壓縮**紙放進碗裡，把事先準備好的化妝水倒進去，滴兩滴養維生素e和美白精華素。有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。
3、橄欖油和蜂蜜
取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然維生素e兩滴，混合調勻。用刷子塗抹在雙脣，厚厚一層。15分鐘後，將多餘脣膜擦淨。能使mm的嘴脣紅潤、亮澤、特別適合乾燥的冬季和大風天氣。
4、酸奶和蜂蜜
取酸奶二匙、蜂蜜二匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素e調成糊狀。敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白、令肌膚光彩照人。
3樓：勤奮的橙紅年代
1、天然維生素加新鮮牛奶 ，再加入蜂蜜，做成**使用，可以美白。
2、天然維生素e加珍珠粉，加礦泉水，再加蜂蜜，做成**使用，美白效果明顯。
3、蜂蜜、天然維生素e加酸奶，再加檸檬汁，做成**也可以美白。
在做以上**保養的時候，每天喝一杯胡蘿蔔或將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
4樓：plus營養課堂
維生素e擦臉，到底能不能「美白」？很多人只知道吃，真是可惜！
5樓：白若琪是隻貓
1、淡化面部斑點： 晚上睡覺前,可用洗乾淨的手擠ve膠囊裡的一點塗到臉上的斑點處 。
2、配合眼霜使用，更易吸收：將維生素e和珍珠粉調和，當眼霜塗在眼皮上，然後仔細按摩，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重複三至五次，加快眼霜的吸收。
3、可以做睫毛膏，睡前刷在睫毛上，再用睫毛夾夾翹睫毛，堅持一週，可以使睫毛自然捲翹。
4、與珍珠粉合用，可以祛痘美白。
5、美髮護髮：天然維生素e +洗髮水+護髮素。洗髮時，將適量天然維生素e油滴在洗髮水中混合使用。
在使用護髮素的時候，也將天然維生素e混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨。這種方法能令頭髮滋潤、順滑。
6、去黑眼圈和眼袋：維生素e膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的**，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。
一、牛奶**：天然維生素e+新鮮牛奶
1、取一粒壓縮**紙浸入鮮奶中，滴入蜂蜜兩滴。
2、5分鐘後，取出**紙，開啟，敷在臉上。
3、待至**紙半乾，用溫水洗淨即可。
4、此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服蜂蜜天然維生素e軟膠囊，效果更佳。
二、珍珠**：天然維生素e+珍珠粉+礦泉水
1、取適量珍珠粉，蜂蜜天然維生素e，用適量礦泉水調和。
2、均勻地敷於面部，靜待15分鐘後用溫水洗掉。
3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素e使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。
4若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。
三、化妝水**：天然維生素e+化妝水+精華素
1、取一粒壓縮**紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴蜂蜜天然維生素e，一滴美白精華素。
2、浸泡5分鐘，輕輕開啟，即變成和臉形一樣大小的**紙，敷在臉上。
3、此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。
四、蜂蜜天然維生e+乳液或面霜
1、秋冬乾燥時節，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。
2、在特別乾燥的季節，沐浴後，將積安堂蜂蜜維生素e混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。
3、長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
五、蜂蜜天然維生素e+酸奶+檸檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。
2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
3、此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
六、水果**：天然維生素e+雞蛋清+(去皮)時鮮水果
1、把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁，加入雞蛋清，滴一滴蜂蜜天然維生素e，混合調勻，搗成泥狀。
2、均勻敷在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。
3、這是一款最受喜愛的**，因為自然簡便，不僅能補水保溼，還有美白、消炎的功效。
用維生素e怎樣洗臉才是最好的？
6樓：原則性**座
維生素e可以用來塗臉，不是洗臉：
1、潔面，在使用維生素e之前，請用清水洗去臉上的灰塵和油汙，這是一項基礎工作，但是卻直接決定了後面幾步的效果，不得馬虎!
2、將維生素e軟膠囊刺破，把裡面的液體擠出來，倒在手掌心上，看個人意願，可以稍微加點水，也可以不加;
3、把液體均勻地塗在臉上各個位置，稍加按摩，最好是10-15分鐘，乾性**可以每天使用，油性**的你建議一週2-3次;
4、最後要清潔面部，也就是洗乾淨，並且塗上爽膚水、潤膚乳等保溼。
拓展資料：
一、維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1、需要酸奶4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺，將這些和三粒碾碎的維生素e片混合。
2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
二、牛奶**：維生素e + 新鮮牛奶
1、先將一張**紙放入新鮮牛奶裡，滴入2滴維生素e液。
2、5分鐘後，取出**紙，開啟，敷在臉上。
3、待至**紙半乾，用溫水洗淨即可。
此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素e軟膠囊，會讓 為甚告訴e堵塞祛斑方法效果更佳。
三、雞蛋**：維生素e + 雞蛋黃
1、先拿出1個雞蛋，取其黃1/3左右，將5滴維生素e滴入其中，再與適量的蜂蜜和麵粉調和。
2、均勻敷於面部或頸部，15-20分鐘後用溫水洗淨。
此法不但能輔助**粉刺，還能預防秋冬乾燥。
乾性和中性**長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性**，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
四、化妝水**;維生素e+化妝水+精華素
1、取一粒壓縮**紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素e，一滴美白精華素。
2、浸泡5分鐘，輕輕開啟，即變成和臉形一樣大小的**紙，敷在臉上。
此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。
五、晒後修護
1、取蘆薈膠汁與甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷卻待用。
2、加入一匙量維生素e和幾滴薄荷油，攪拌均勻，放入冰箱冷藏。
3、取出敷面，感覺涼爽清透。再配合內服維生素e，會讓效果更明顯。
此法對重晒後的肌膚有良好的鎮靜效果。
六、詳解維e
維生素e是一種脂溶性維生素，是**新陳代謝的催化劑,通過補充適宜的維生素來達到養顏護膚、延緩衰老的目的。
七、含維生素e的食物
1、然維生素e廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在穀類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素e。
特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素e也很豐富。
2、另外，肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。
但相比較而言，動物油脂中生育酚的含量普遍低於植物油，豬油板油最高在20mg /100g左右， 煉製後的豬油降低到5mg.
但在魚油中的維生素e含量則相當豐富。
3、在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g
之間。色拉油由於多次榨取和漂洗，維生素e含量較少 20mg/100g左右。 食用油通常是人們從膳食中攝取維生素e的主要**。
4、另外，獼猴桃，
堅果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山藥。
萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。
5、維生素e在豆類、蛋類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等。
6、芝麻油，特別是小磨香油，含有豐富的維生素e和不飽和脂肪酸，能減少血管中膽固醇的沉積。
芝麻油中不含對人體有害的成分,而含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸。葡萄籽油中也含有豐富的維生素e。
八、更多富含維生素e的食物
富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e;
奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。
萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。
芹菜，辣椒，西紅柿等. 植物油就是維生素e最好的食物**。
含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。
此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素e!
7樓：皇甫之南
來益天然維生素e可以外用嗎
完全可以。
只需用針刺破來益天然維生素
e膠囊外衣，擠出裡面的e油,將其塗於需要保養的部位即可（也可以配合**一起使用）。祛斑時可以內外結合使用，效果更快。而在秋冬乾燥時節將天然
ve混在乳液、面霜中，用以保溼滋潤，對精於保養的女性來說，早已不是什麼祕密了。
如果你塗的話，一般ve很容易長脂肪粒的。建議你塗天然的維生素e.效果不錯
去痘印挺管用的.
來益ve塗在臉上一般二十分鐘,**就可以很好的吸收了.淡化色素的效果也挺明顯的.
可以加在珍珠粉**裡，做**，也有很好的效果
維生素b洗臉可不可以美白？。維生素B可以美白麼
維生素b有助於護膚，但主要是內服，沒用洗臉美白之說。維生素b族對神經系統 心血管系統 造血功能 生殖系統 視力 緩解壓力 改善髮質和 等都有重要作用，如果b族維生素缺乏或補充不完全，極容易出現多種病症，如腳氣病 癩皮病 舌炎 皮炎 溼疹 脫髮 惡性貧血 極度疲勞 脂肪代謝障礙 食慾不振 噁心 抑鬱 ...
維生素e直接擦臉可以嗎，維生素E直接擦臉可以嗎？
請問你用的ve是合成ve還是天然ve?差別很大的.你選擇什麼樣的ve非常關鍵,因為目前市面上各種各樣的維生素e產品琳琅滿目，可供人們選擇的範圍比較廣。維生素e有合成和天然兩種,藥準字ve和保健品ve兩種.差別很大.很多保健品的ve說白了根本就是食品，吃再多也不會有明顯效果的，各種誇大效果的虛假廣告讓...
用白醋洗臉可以美白嗎？白醋洗臉可以美白嗎
可以 不要加太多 我是每天加一瓶蓋 美白過程比較慢 但是淡斑嫩膚效果明顯。白醋屬於弱酸，會破壞 屏障，如果用來洗臉不僅白不了，還會導致 過敏或發炎，色素沉澱還會加劇。因此不建議亂用白醋洗臉。白醋洗臉可以美白嗎 扯淡吧 那還硫酸鎂吧 那個真能析出黑色素。用白醋洗臉真的可以美白嗎 用醋水洗臉可以增加 細...