1樓：獨角戲59助
其實每個人每晚都做許多夢，只是很多人記不得自己的夢而已。對於你的情況，如果不干擾正常生活可以不用介意，如果覺得影響到正常生活了，可以去腦科醫院失眠神經症門診看看。 向您介紹幾個很簡單的食療，您可以試一下。
冰糖百合 新鮮百合1個，冰糖適量，將百合煮熟後加入冰糖即可，還可以加入紅棗。此法不但可以幫助入睡，減少噩夢，還有美容養顏的作用。 牛奶燕麥片 燕麥片1份加入3份牛奶同煮15分鐘，加入白糖，可以作為晚餐的粥品，不但安神，還可以潤肺通便。
由於一般的燕麥片比較硬，煮起來費時間，建議使用快餐中的燕麥片。
每晚都做夢，為什麼每 晚都會做夢
最近好多人都做夢！是天熱了的原因吧。我一晚上做好幾個呢 第二天都沒精神。我想你那並不是什麼病 而是正常現象！適當喝藥做調節 但請不要依賴於藥物！白天保持愉悅的心情 或做點運動提高一下身體素質！祝你健康。養血安神片 棗仁膠囊 有緩解的作用 問過醫生了，沒 也不會上癮 我也經常做夢 使得白天上班沒精神 ...
為什麼每晚都會做夢，為什麼天天晚上都會做夢，是怎麼回事啊？
叮每日小科普 為什麼每天都會做夢？有的人睡一晚精神充沛 而你越睡越累，還整晚做夢！這是為什麼呢？ 九五 做夢是一件很正常的事，只要心情放鬆，睡覺之前不看那些猛鬼故事之類的東西，白天不要給自己太多壓力，晚上就能睡個好覺了 手機使用者 好！這和你謹慎有壓力有直接的關係，加上你幾年生活習慣飲食結構環境的特...
為什麼每晚都會做夢，有的人為什麼每晚都會做夢
文書僕撒 為什麼每天都會做夢？有的人睡一晚精神充沛 而你越睡越累，還整晚做夢！這是為什麼呢？ 這是由於你白天想的太多或者是晚上睡前大腦過於興奮，你是否在睡前吃了什麼類似於興奮劑的東西，咖啡和茶葉都有這種效果的 自己找找你是什麼原因，然後改掉。呵呵 我也是 做夢 很刺激啊 楊苓門慧心 心有所思,夢有所...