1樓：小玉觀世界
溼氣重的危害有哪些呢？
2樓：匿名使用者
潮溼溼氣過重可以導致骨關節的疼痛，出現哮喘，咳嗽的症狀
3樓：紫晴聊養生
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛
4樓：楚玉健康坊
溼氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。 6.
5樓：慧瑩養生情報
溼氣堆積，渾身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛溼，整個人輕鬆！
溼氣重會怎麼樣
6樓：小玉觀世界
溼氣重的危害有哪些呢？
7樓：中醫原山
溼氣重會導致長斑長痘，**暗沉，特別顯老，教你一招去溼氣
8樓：透過影視解析生活
溼氣重會引起很多病，像**病，**起紅疹，癢癢的，很難受，很多溼氣重的人都偶爾會，女性比較常見，因為女性一般體重偏寒。並且溼氣重的話容易引起一些**病。
9樓：
日常生活中，倘若你體內的溼氣問題較為嚴重，那麼體內的脾胃問題也會遭受到一定的影響。這種情況下就會由於脾胃虛弱，其身體對於食物的消化能力也會有所下降，最終就很容易會導致消化不良的問題出現。這種情況下，就很容易導致身體出現腹脹、食慾不佳、噁心等問題。
10樓：假道長
溼氣重一般會感覺身體比較沉重；早上起床感覺渾身沒有精神，男性尿液偏黃，如果是南方城市像廣東地區這個季節基本上人的溼氣都會偏重。
11樓：楚玉健康坊
溼氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。 6.
12樓：慧瑩養生情報
有人說：溼氣是百病之源。確實，溼氣是一種抽象的描述，看不見摸不著，但卻影響著我們的身體執行。溼氣過重我們也可以簡單的理解有多餘的水分，就像花朵澆多了水。
13樓：紫晴聊養生
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛
14樓：樑蘭若
會睏倦，四肢沉重，**起疹，大便溏稀，舌苔白厚，過度的疲倦等，建議食療，多吃薏米、赤小豆、蓮子之類的食物，或者喝稀健薏米紅豆茶
溼氣重會導致什麼問題？
15樓：環擾龍真
溼氣重會導致很多身體上的疾病，比如風溼，關節炎，腰椎間盤疼痛，這些常見病多發病都和溼氣大有關，所以一定要注意保養身體啊。
16樓：
從中醫角度來說，溼是病邪之一。它會阻滯人的氣機，這是它造成的疾病的一個主要的病理過程。比如當一個部位溼氣重了，那麼肯定它會導致一些疾病，比如像肝炎、胃炎、或泌尿系統炎症等，都需及時就醫，防止對人體造成損害。
溼氣重會怎麼樣？
17樓：小玉觀世界
溼氣重的危害有哪些呢？
18樓：中醫原山
溼氣重會導致長斑長痘，**暗沉，特別顯老，教你一招去溼氣
19樓：慧瑩養生情報
體內溼氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔一個，你也自測下
20樓：紫晴聊養生
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛
21樓：楚玉健康坊
溼氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。 6.
女人溼氣重會導致什麼
22樓：匿名使用者
中醫認為，溼氣對人體具有強大的殺傷力。特別是南方降雨多，空氣潮溼。很多人都有溼氣。但是，有兩種型別的
溼氣，一種是外部溼氣，另一種是內部溼氣，內部溼氣主要是由於脾胃的虛弱，以及缺乏津液、氣血執行不暢等所導致。內部溼度比外部溼度更難以調節，有以下症狀的者表示溼氣重，要每天喝德埔膛的湜情愺茶，內部調理，祛走「溼」氣，從根本中**溼氣重。
針對這個問題，下面我們將詳細說明：
一、溼氣重會傷害頭髮
溼氣會傷害頭髮，溼氣最突出的表現是頭髮變得油膩。如果一天不洗頭都感覺到頭髮髒。而且還伴有脫髮的情況發生，這對男人來說尤為突出。
因為頭髮很油膩，很快髮際線就會往後移動，頭髮會越來越少，有些溼氣比較嚴重的，甚至會失去大部分的頭髮，從中醫角度看，這是由於頭部溼氣重所引起的。
二、溼氣重會損害**
溼氣會嚴重損害**。年輕時**是白皙和細膩的，但不知它何時開始，**變黃和油膩起來，而且長出了黃褐斑、黑頭、毛孔變粗，**沒有光澤等，可能背部也長滿了各種痤瘡，**變得粗糙、黏糊糊、不光滑。
三、溼氣重會破壞外觀
難以忍受的溼氣會破壞外觀的形象，可能會出現眼袋腫脹、並且伴有嚴重的黑眼圈等現象，而且因為體內溼氣重的緣故，人的體型也會起了變化，如腹部變大、身材變得越來越臃腫，儘管一直在努力在**，並控制飲食，但是外觀形象仍然很難改觀。
四、溼氣重會影響精神狀態
溼氣重會使得精神萎靡，由於體內溼氣積聚，從而對陽氣造成一定的損害，從而容易產生疲勞感，主要表現為，當清晨醒來時，總是感到四肢沉重、頭暈、無力、精神空虛等。
五、溼氣重會使**瘙癢。
溼氣很容易引起全身或部分**瘙癢，並常伴有溼疹的出現，溼疹會讓**產生瘙癢感，對生少和工作會造成很大的影響，當體內溼氣水平越發嚴重時，更應該多注意日常生活的飲食和多休息。
溼氣重會導致什麼
23樓：小玉觀世界
溼氣重的危害有哪些呢？
24樓：匿名使用者
傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，溼氣較重。溼邪過盛可致病。溼邪傷人有內外之分，外溼多由氣候潮溼，坐臥溼地而致病；內溼多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。
溼氣重時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺，另外脾喜燥惡溼，易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀：肌肉痠痛倦怠乏力，納呆食少，便溏完谷不化，口中粘膩等。觀其舌苔厚膩，察其脈象濡臨床間夾其他徵象，都表現出溼氣重的症狀體徵。
實際病例中，脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟溼邪、痰溼有關。
25樓：惠風和暢之百川
溼氣為百毒之王，溼氣重可以導致各方面毛病，哪方面弱，哪方面出毛病。
26樓：
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**溼疹氾濫等等。每天早上可以喝稀健薏米紅豆茶，多運動，少吃性冷的食物。
27樓：楚玉健康坊
溼氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。 6.
28樓：慧瑩養生情報
溼氣堆積，渾身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛溼，整個人輕鬆！
29樓：紫晴聊養生
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛
30樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且溼氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的溼氣。我們發現溼氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的溼氣很重。
溼氣重會怎麼樣，有什麼危害？
31樓：小玉觀世界
溼氣重的危害有哪些呢？
32樓：匿名使用者
溼氣重是症狀，不是原因，一般溼氣重是由於脾虛引起的，或者溼邪入侵，傷人陽氣。對人體的危害是綜合性的，輕者肢體困重，重者胸悶嘔惡、洩瀉，肌膚浮腫等，更甚者時間長了還會累及全身。
33樓：快結婚
溼氣重最容易變成其它疾病，一定要重視，平時多吃些利溼的食物，也可以喝稀健薏米紅豆茶，多運動，多泡腳。
溼氣重能好嗎？
34樓：匿名使用者
體內有溼氣會影響到身體健康，因此，學會祛溼也是人們需要關注的，那麼在生活裡我們應該如何去溼氣呢？下面就來了解下吧。
做好這些事可以去溼氣
1、少吃冷飲
夏季即將到來，氣溫也在慢慢上升，這個時候很多朋友都開始喝起了冷飲，冰箱裡更是囤了不少冰棍，但是你知道嗎？經常吃冷飲會導致體內的溼氣變得更重，這對排溼、祛溼是非常不利的。
2、吃點薏米粥
中醫認為，薏米能健脾祛溼，對食慾不振、脾胃虛弱等都有不錯的緩解作用，如果體內溼氣比較重，那麼用薏米加大米煮點粥起來吃有祛溼的功效，或者直接用薏米加水煮粥，把薏米水喝完，再把煮爛的薏米吃掉，祛溼的效果更好。
3、多走路
很多現代人都不喜歡運動，特別是年輕人，下班、下課之後都喜歡宅在家裡，其實這樣做會加重體內的溼氣，專家認為，多走路、多運動能讓身體保持在少溼少痰的狀態，也有利於身體健康。
4、喝點山楂茶
一些人會將山楂當作零食吃，其實山楂也可以用來泡水，那麼喝山楂水也能祛溼嗎？中醫表示，山楂加上荷葉、陳皮一起泡水喝，能清熱化溼，在夏季這種容易引起溼熱的季節裡，常喝山楂茶能避免溼氣變重。
5、艾灸、按摩
艾灸、按摩都是中醫的**，通過艾灸、按摩不同的穴位可以有效緩解體內的溼熱，另外，在艾灸、按摩的過程中，人體也會因此出汗，多流汗也是祛溼的一個方法。
祛溼可以吃這些食物
1、紅豆
眾所周知，紅豆也是利水、祛溼的好食材，當你感覺自己體內溼氣比較重時，不如煮點紅豆起來吃，紅豆湯也可以一起喝了，在夏季，這款食療可以幫你有效緩解體內的溼熱。
2、山藥
很多人不知道山藥也有祛溼的功效，其實山藥是通過健脾養胃的方法來除溼的，只有脾胃健康了，溼氣才能更好的被運作到體外，山藥可以蒸著吃，也可以切片與木耳炒著吃。
3、苦瓜
苦瓜雖然口味不好，但是我們不能否認它的功用。苦瓜能清熱解毒，對於祛溼也有一定的作用，特別是當溼氣嚴重引起一些**問題時，吃苦瓜可以改善**不好的症狀。
體內有溼氣如果沒有及時處理的話，是會影響到身體健康的，所以人們一定要重視這個問題，才能更好的保健身體。
35樓：中醫原山
溼氣重會導致長斑長痘，**暗沉，特別顯老，教你一招去溼氣
36樓：慧瑩養生情報
溼氣堆積，渾身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛溼，整個人輕鬆！
37樓：紫晴聊養生
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛
38樓：楚玉健康坊
溼氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。 6.
39樓：陳浩皓
溼氣，醫症術語，首先表現在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹，而後出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。
溼氣最典型的特徵是什麼？ 1.舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。 2.大便：溏稀不成形，甚至便祕。
有以下症狀的患者，可以飯後搭配中藥配方的德輔溼清槽嗏，自然滋養，從根本上排出溼氣。
(1)有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內溼氣很重。醫典裡講「溼重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對溼氣的感受，好像穿著一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。
(2)刷牙時注意舌苔的變化。舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。
舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
同時，在夏季，脾溼的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
(3)如廁時還應檢查宿便的情況。 什麼樣的大便才是正常的呢？「金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢」。
（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。 （2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝 （3）如果不便於觀察馬桶，也可以觀察手紙。大便正常的話，一張手紙就擦乾淨了。
但體內有溼的人，一張手紙是不夠用的，得三到五張才能擦乾淨。 （4）如果有便祕，並且解出來的大便不成形，那說明體內的溼氣已經很重很重了，溼氣粘膩性讓大便粘在腸子上，被腸子吸收，而不讓它排出體外。這樣，糞毒入血，百病蜂起，而一般的診查往往就病論病，而不明白病根在於體內的溼氣，這是很可怕的事情。
(4)刷牙惡不噁心,也能看出脾溼症狀。看早上起來刷牙的時候，惡不噁心？有些人一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是體內有溼氣的表現
溼氣重的人對肥胖有影響嗎，溼氣重會導致肥胖嗎？
溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。1 一般身體溼氣較重的人的口味也比較重，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。2 體內的溼氣過重身體容易怕冷，身體就會選擇用更多的脂肪來保溫，溼氣重造成氣血不足，沒有足夠...
溼氣重會影響懷孕嗎，溼氣重會影響月經嗎有處方嗎
人體溼氣重會影響懷孕的，建議你平時注意休息和保暖，尤其經期更是要注意不要受涼，建議你做個性激素六項水平測試調理月經看看！ 體內溼氣重會引起月經不調，所以一般會影響懷孕，還有可能會引起先兆性流產。還有溼氣重會影響到腎氣的功能，所以溼氣會影響到生育的，所以建議你到中醫院服用中醫 溼氣可以影響懷孕。尤其體...
體內溼氣重對社身體有什麼影響，體內溼氣重會影響睡眠質量麼
溼氣重對身體的影響 1 體內溼氣遇寒則成為寒溼，遇熱則成為溼熱，遇風則成為風溼，溼氣在皮下，就形成肥胖 2 溼氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩 3 溼氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈 4 溼氣重的人容易身體發福...