1樓：匿名使用者
早起的時候眼睛比較乾澀，與用眼的過度以及乾眼症有關。這種情況多見於使用電子裝置較多，在處理方面主要減少電子裝置的使用，特別是手機、電腦等近距離電子裝置的使用。白天的時候使用人工淚液類的藥水，比如玻璃酸鈉或者是聚乙烯醇，促進乾眼症的恢復。
在晚上睡前，可以使用溫熱的毛巾對眼睛的進行熱敷，促進瞼板腺的功能恢復，使眼淚的質量得以提高，熱敷是40度左右，每次熱敷5-10分鐘就可以，還要避免熬夜，熬夜也有可能會引起早起的乾澀。總體的**方案是從以上的幾個方面入手，逐漸的去做就可以。
2樓：
早上起來眼睛乾澀，如果在早上起床之後，覺得眼睛乾澀不舒服，這個時候不要著急，可以使用一些人工淚液，一般來說，建議要使用不含有防腐劑，或者是防腐劑含量比較低的人工淚液，這樣對眼睛也能起到很好的保護作用。
一般來說，很多朋友現在有這個習慣，在睡覺前願意看手機或者是看電腦，這樣都會加重眼睛乾澀的情況，所以，建議儘量不要在睡覺前長時間的看手機或者是電腦，而且，在平時的工作中，也要儘量注意用眼不要過度疲勞。
患者出現早上起來眼睛乾澀，這種情況其實是乾眼症的情況，乾眼症現在是眼科一個比較常見的疾病，它的主要**方法就是補充淚液，就是使用人工淚液，所以如果早上起來眼睛乾澀，不要著急，可以滴人工淚液來緩解。
3樓：驗光配鏡教練
太累了，休息一下看看，可能是疲勞了，也可能是看手機電腦太多了，還可能是看抖音太多了，需要檢查一下，也可能是睡眠不好導致
4樓：俺姓遲山東人
那是由於長時間看手機，眼睛太過於疲勞，在向你發出求救訊號。我最近看手機也頻繁，也有造成眼睛疲勞，我3天不看手機，眼睛好多了。
5樓：愛的薰衣草
每天睡醒之後出現眼睛乾澀，考慮是由於暴露性角膜炎引起即眼瞼閉合不全。導致部分角膜組織在睡覺期間暴露在空氣中引發乾燥，導致角膜上皮損傷，根據造成的原因不同，**方法也不一樣。常見於曾經做過上臉下垂矯正手術，或雙眼皮手術的患者，這一類情況無法通過藥物**使其完全恢復，只能夠在睡前眼部塗小牛血清去蛋白眼用凝膠，或重組牛鹼性成纖維細胞生長因子眼用凝膠等藥物。
對角膜進行保護，避免出現暴露性角膜炎從而消除症狀。面神經麻痺引起的眼輪匝肌麻痺，也會導致上述症狀，需要通過服用神經營養藥物促進恢復，例如可以口服甲鈷胺膠囊，配合眼部熱敷和鍼灸**效果會更好。
6樓：桑迎戎
天早上起來眼睛乾澀，怎麼辦？你可以用淡鹽水洗一下，這樣會很輕，這種乾澀症狀。要麼到醫院去，看一下
7樓：旗辰皓
早上起來用清水把眼睛洗一下，然後做眼睛操，能得到緩解。
8樓：匿名使用者
早晨起來眼睛乾澀，主要是由於以下幾種原因所引起：
第一、眼睛疲勞，平時長時間的用眼過度，造成眼睛長時間處於疲勞狀態，或者晚上休息的時候睡眠質量不佳等，都會造成眼睛無法得到充分的休息，而導致在早晨醒來之後眼睛出現乾澀，甚至瘙癢的現象。
第二、乾眼症，乾眼症主要是由於淚液分泌不足，或者先天性淚腺功能異常等原因所引起。乾眼症最為明顯的表現症狀就是眼睛出現乾澀、幹癢的現象，情況嚴重時會對視力造成損傷。
第三、細菌或病毒感染造成的眼部炎症，細菌或病毒感染會造成眼睛組織出現炎性病變，特別是患有結膜炎、角膜炎，可導致眼睛出現乾澀、紅腫、瘙癢等症狀
9樓：在三河古鎮寫生的豌豆
起床後眼睛乾澀多是由於前一天用眼過度，導致的用眼疲勞，或者平時用眼比較多，導致的眼睛乾澀的現象。這種現象主要分為眼淚水的分泌不足，或者眼淚水的質量不好。眼淚水的分泌不足常見於年輕人，是由於使用電子裝置比較多，導致眼淚水分泌量不夠。
可以採用玻璃酸鈉類，人工淚液類的眼藥水進行替代**，每天使用4-6次，一般可以緩解這種症狀。
如果是眼淚水的質量不好，多發生於中老年人，是由於機體分泌功能下降，脂蛋白分泌量過少，導致眼淚水質量不好。可以補充脂蛋白類的眼藥水，比如聚乙二醇或者聚乙烯醇類的眼藥水，每天使用4次左右。並且每天晚上輔助熱敷，溫熱的毛巾敷眼睛5-10分鐘，堅持1-2個月，也可以緩解症狀。
10樓：木木九
眼睛乾澀可以去醫院做個乾眼分析，判斷一下你的乾眼都是什麼原因造成的，可能是晚上睡覺閉眼不全或者是長期看電子產品，不眨眼造成淚液分泌過少，可以點一些人工淚液，早上起來按摩眼睛，做做熱敷。
11樓：
每天早上起來眼睛乾澀，先要找到原因，再對症下藥，是平時用眼過度，還是肝火旺盛引起的，還是要好好調理一下，注意用眼衛生。
12樓：我是天蠍座小胖
出現這樣的情況 都考慮是眼睛疲勞導致的
13樓：恬
每天起來眼睛乾澀，我覺得那你可以在前一天睡覺前滴幾滴眼藥水。
14樓：開始於
每天起床眼睛就乾澀，是不是經常熬夜，嘗試多眨眼，看是否有所好轉，如沒有，到醫院做下淚腺檢測或者淚液破裂排除。
15樓：再想你到了你
眼睛乾澀可以通過以下方法解決。按揉大拇指背橫紋處。也可直接擠壓睛明穴。
**頸椎順便**眼。還有按頸椎上明眼穴。從肝經上找痛點每天揉三次，每次5分鐘。
喝點葛根粉。可以擴張血管，滋陰生津。
16樓：匿名使用者
很多人在日常生活中都會有這種情況，其實這與我們長時間寫字看書、使用電子產品以及用眼環境不好都有很大的關係，而最終造成這種情況大多都是視疲勞的表現。我們應該減少睡前玩手機，注意適當用眼，眼睛不舒服時可以用熱毛巾敷一下。除此之外，眼部的營養也是不容忽視的，可以試試健視佳越橘葉黃素，其中的眼睛營養含量高，吸收好，可以有效改善視疲勞。
每天早晨起來眼睛都特別乾澀,什麼原因該怎麼辦
17樓：曹哥愛健身
眼睛乾澀疲勞怎麼辦教你一個小妙招，快速緩解眼睛乾澀疲勞
18樓：戴璧
早上醒來眼睛乾澀需要考慮是用眼過度、患有乾眼症導致的。另外，也可能是由於眼睛部位出現細菌感染、患有結膜炎導致的。您需要到醫院的眼科進行檢查。
如果是患有乾眼症，可以遵醫囑選擇滋潤眼睛的眼藥水進行**。
19樓：歐陽詠德
你是從事什麼工作的?如果對眼睛輻射大的環境會出現這種現象.或經常熬夜,睡眼不足也會這樣.
20樓：free_翊
你這樣的情況應該是肝火上炎引起的，不要太擔心了，你可以自己買點龍膽瀉肝丸來服用，堅持兩週的時間，應該會有明顯的改善。平時注意多休息，不要過度勞累和經常熬夜，飲食上注意多吃點蔬菜和水果，也可以多喝點綠茶和金銀花茶。
21樓：少年不三不四
眼乾症，需要滋潤眼球
22樓：珈藍擾龍槐
不知道你口腔有沒有乾燥的症狀，如果也有，建議去醫院檢查
早上醒來，眼睛特別乾澀，怎麼辦？
23樓：匿名使用者
用藥方面，應用氯黴素眼藥水點一點。能夠休息時用紅黴素眼膏點眼。
24樓：萍欄望月
最好的辦法是不要熬夜,增強營養.
每天早上起床眼睛乾澀是怎麼回事
25樓：閃喆黃馨
你好,眼睛乾澀就是醫學上所說的「眼結膜乾燥症」,它不是單一的一處疾病,而是由幾種完全不同的**所引起,以眼乾少淚為特徵的一組疾病.平時要注意用眼衛生還要注意休息,看電視時間不要太長,另外注意使用滴眼液來保養一下眼睛,多喝水最好是清火氣的比如梨乾,白菜幫煮的水.燉點雞湯等等,最好是不用藥物**,藥物會有一定的***,影響身體健康!
為什麼每天早上起來眼睛乾澀？
26樓：凌萱菇涼
因為你昨天睡覺前聯絡刷了幾個小時抖音，玩了幾個小時手機，還沒有做眼保健操
27樓：
每天早上起來以後眼睛很乾澀，這種情況一般是乾眼症的表現，這是眼科非常常見的疾病，通常是由於各種原因導致的淚液質量異常，或者分佈異常，從而出現了眼睛乾澀、酸脹、異物感、畏光、流淚等表現。引起乾眼症的原因，一般與不良的用眼習慣有很大的關係，所以對於這種情況的改善，要做到保持合理的用眼習慣和生活作息，儘量控制使用電腦、手機這些電子產品的時間，不要熬夜，這些對眼睛的損害是非常大的。
28樓：
很多人都認為早上起來眼睛乾澀，是因為臥室過於乾燥所致，只要適當的增加室內溼度，就能緩解。而事實並不是這樣，室內乾燥可能會導致晨起眼睛乾澀，但是這並不是唯一的因素。此症狀發生還有可能與維生素a缺乏、用眼過度、乾眼症有關。
第一、維生素a缺乏
如果在生活中經常挑食、偏食，可能就會出現維生素a缺乏的症狀，主要表現為眼睛乾燥、眼痛、畏光等。甚至有些嚴重的患者還會出現**變化，如**乾燥、易脫屑、指趾脆易折等。
第二、用眼過度
部分人出現晨起眼睛乾澀的症狀，可能與用眼過度有關，因為用眼過度容易導致淚液分泌不足，引起眼睛乾澀。所以說為了眼部健康，要注意正確用眼，避免眼疲勞。
29樓：咖啡王子
早上起來後眼睛有輕度的乾澀屬正常現象。如果眼睛乾澀的非常厲害就需要仔細尋找**。眼瞼閉合不全、瞼板腺功能障礙、乾眼症、視疲勞、慢性結膜炎等均可以發生。
30樓：等待貝殼裡的海
眼睛乾澀的原因,通常指上火一類的原因,但現在大多數是用眼過度,由電腦工作者為主,在電腦螢幕前時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗,而視紫紅質主要由維生素a合成,缺乏維生素a會產生此類情況。可以適當給眼睛補充相應的營養，像葉黃素、花青素、維生素a都是對眼睛有益的營養，健視佳越橘葉黃素就可以同時補充這幾種營養，能夠有效保護眼睛。
早上起來眼睛乾澀怎麼辦？
31樓：陽光趙大地
很多人都認為早上起來眼睛乾澀，是因為臥室過於乾燥所致，只要適當的增加室內溼度，就能緩解。而事實並不是這樣，室內乾燥可能會導致晨起眼睛乾澀，但是這並不是唯一的因素。此症狀發生還有可能與維生素a缺乏、用眼過度、乾眼症有關。
第一、維生素a缺乏
如果在生活中經常挑食、偏食，可能就會出現維生素a缺乏的症狀，主要表現為眼睛乾燥、眼痛、畏光等。甚至有些嚴重的患者還會出現**變化，如**乾燥、易脫屑、指趾脆易折等。
第二、用眼過度
部分人出現晨起眼睛乾澀的症狀，可能與用眼過度有關，因為用眼過度容易導致淚液分泌不足，引起眼睛乾澀。所以說為了眼部健康，要注意正確用眼，避免眼疲勞。
第三、淚腺分泌功能減退
如果是老人出現早上起來眼睛乾澀的情況，就要考慮為淚腺分泌功能減退。因為淚腺分泌功能減退容易導致眼睛各種不適，主要表現為眼睛乾澀、異物感、腫脹感以及眼紅、畏光、流淚等。
第四、乾眼症
乾眼症的典型症狀就是眼睛乾澀、異物感、疲勞感、燒灼感、刺痛感等。部分嚴重的乾眼症患者可能還會出現伴隨症狀，如畏光、眼睛酸脹、眼睛發紅、眼睛分泌物增多以及短暫性視力模糊等。
無論是用眼過度，還是患有乾眼症，都有可能出現早上起來眼睛乾澀的情況。只要此情況發生，就要立即就醫，消除隱患。在此病**期間，患者還要注意改變一些不良生活習慣，如熬夜、長時間看手機、用手揉眼睛等，這些都要避免，不可觸碰。
除此，患者還要注意清淡飲食，少吃高鹽、高脂食物。
32樓：匿名使用者
眼睛乾澀要控制電子產品使用時間，保證充足睡眠，增加新鮮蔬菜水果攝入，不能緩解者要及時就醫。1.眼睛乾澀是現代人普遍存在的問題，與電子產品使用增多有關，稱為電腦終端綜合症；2.
人體眼睛前的內膜可以起到滋潤角膜的作用，當內液分泌不足或蒸發過多時會造成眼睛乾澀；3.對於眼睛乾澀者，要控制電子產品使用時間、保證充足睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果；4.如果仍然得不到緩解，要及時就醫
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