1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
一般女性胃口不好.吃什麼比較好呢?
3樓：承菲僕鳥
吃一些山楂片
喝一兩瓶酸牛奶
就著粥吃些泡菜
應該可以開胃
而且對**也有好處
適量的泡泡花瓣澡
聽一些舒緩的**
喝一點牛奶
(別喝國產的尤其是三鹿)再坐在餐桌前細細的喝一碗涼粥即對身體有好處
又可以增加食慾
4樓：無長青茆姬
吃些粥類調理一下。養胃滋補粥」配料：蓮子15——30克，桂圓10克大米，黑米，小米，薏米，百合，蓮子，核桃，紅棗各適量黑米：滋陰補腎、健脾暖肝
小米：補中益氣、健脾和胃
薏米：健脾除溼、減少胃腸負擔
粥裡面有幾樣東西，比如說黑米、小米，薏米，這幾樣東西都有一個功效就是健脾的功效。那麼這個「養胃粥」為什麼要健脾呢？這是因為中醫認為「脾，裨助胃氣也。
」也就是說胃吸收了食物後，脾就好比是一輛運貨的車，要源源不斷地把食物裡的營養輸送給身體各個部分，來滋補全身。胃如果吸收功能不太好，加強脾的功能就顯得非常的重要。因為這樣的話可以幫助她消化，也可以幫助身體吸收更多的營養，說到粥的做法還是有一些學問的，就是一定要開水下鍋。
為什麼？冷水煮粥容易糊底，開水下鍋就沒有這種現象，而且它比冷水熬粥更省時間。像這道「養胃滋補粥」最好先放黑米，大米，薏米，蓮子，等等這些難以煮熟的，然後再放小米，百合，紅棗，這些容易熟的，這樣煮出的粥口感會非常的好，而且營養會更加的豐富。
以上是在做粥的時候我們要注意的地方，喝粥確實是病後調理的一個非常好的方法，因為它能夠幫助我們調節臟腑功能、滋補強身，另外這道粥對於那些腸胃不太好的人也是非常適合的。
女性腸胃不好吃什麼水果？
5樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
6樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
女孩子胃不好，吃什麼會對胃好點？
7樓：匿名使用者
胃不好，主要是胃消化不好胃動力不足，平時吃一些好消化的食物比如山藥小米，生活習慣也要注意，少吃零食，按時吃飯，餐前喝粥。只要自己平時多注意胃是可以養好的。
8樓：沒有你的愛
小米粥、紅棗枸杞粥等對養胃都好，紅棗山藥枸杞粥等。每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃好手，現在也挺多人喝。
女性腸胃不好吃什麼調理好？
9樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
10樓：阿g豪詼玩g表
從「紅黃綠白黑」和「一二三四」來改善
（一）所謂「紅黃綠白黑」，是專家通過自己多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物：
1.「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45％；
2.「黃」是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；
3.「綠」是指綠茶；
4.「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；
5.「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5--15克就行了。
專家建議還**方面從中藥調理，可以喝德浦膓胃堡茶可以調理改善腸胃。
（二）至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點：
1.一袋牛奶，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90％的人都缺鈣」，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口--正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。 「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」。
2. 250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，早吃飽，午吃好，晚吃少
3.三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，二兩豆腐、二兩魚蝦、二兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份--比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃二兩豆腐或二兩魚。
4. 四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
① 有粗有細--就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。 ② 不甜不鹹--是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。
女性腸胃不好吃什麼才好
11樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
12樓：益維雙菇如何
人體內每天攝入多一些的膳食纖維可以幫助降低胃炎、胃癌等風險，幫助清掃腸道、調整腸道菌群都有幫助，同時，攝入充足的膳食纖維，可以幫助緩解便祕，確保腸胃功能暢通。尤其是腸胃不好的女性朋友們，應該多吃一些富含膳食纖維的食物，例如五穀雜糧，糯米、黑米、薏米、玉米等等，蔬菜和水果中也含有豐富的水溶性纖維，均可以幫助促進腸胃蠕動，令腸胃功能增強，減少有害物質的堆積。
腸胃不好夏天吃什麼？夏天胃口不好，一般吃什麼比較好
麵條過個涼水，放上蔬菜雞絲，再來點醬汁，美滋滋了。炎炎的夏日，特別是在這個悶熱潮溼的三伏天，人熱的確實都沒了吃飯的胃口，因此，吃一些清熱生津 開胃爽口的飯食，才比較適宜。如涼拌菜 酸梅湯 綠豆湯 新鮮的蔬果 鮮榨蔬果汁等，做到飲食清淡，不宜太油膩。多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，早睡早起，慢慢就好了，...
腸胃不好吃什麼好呢，腸胃不好吃什麼食物
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 小米紅棗粥，蘋果小米粥 山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。1 最養胃的，麵條 2 如果熬粥，放少量蘇打進去，3 小米粥就饅頭，可以養胃。4 兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。5 胃不好，要少食多餐。6 大棗 豆腐 白菜 牛奶 胡蘿蔔 健脾...
腸胃不好吃什麼藥，腸胃不好吃什麼藥好的快？
你好你在已經確診的情況下，我就不對此病進行描述了，下面我就本人對此病的保養恢復以及注意事項給你介紹一下 1 每天喝水3000ml至5000ml。病癒後稍微減量 喝水方法，餓時 睡覺前 半夜 早起，喝。原理 胃病主要就是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸濃度。2，改變睡覺姿勢，同樣重要，切...