1樓：隱苗仰曼珍
我高中的時候腸胃非常不好，經常出血的那種。
家裡想了很多辦法，才中藥，做手術都用了不怎麼理想。
我大學在成都度過，平時晚上睡覺之前喝一杯酸奶，那種奶質的，不是水飲料那種，四年下來感覺腸胃功能比常人的更好，怎麼吃都不壞。呵呵。腸胃病的人要學會調節自己的心理狀態，要多鍛鍊。
不要老是悶在屋子裡，切忌不能大量的喝白酒，要不肝很可能嚴重。
2樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
腸胃不好吃什麼來調理呢？
3樓：
腸胃不好你是怎麼知道滴，要是經過中醫大夫診斷出來的結果，那大夫沒有給開方了嗎，如果是自己判斷滴哪我建議去找個中醫或者去醫院做個檢查，再決定服用什麼藥品來調理腸胃！個人觀點僅供參考！
腸胃不好吃什麼能調理呢？
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：計廷謙弭雀
多吃蔬菜水果，其中有膳食纖維，可以順便清腸道，少吃肥肉，如果可以可以吃些山楂，效果不錯
6樓：面料虜乇
第1回 甄士隱夢幻識通靈 賈雨村風塵懷閨秀 第2回 賈夫人仙逝揚州城 冷子興演說榮國府第3回 託內兄如海薦西賓 接外孫賈母惜孤女 第4回 薄命女偏逢薄命郎 葫蘆僧判斷葫蘆案
腸胃不好吃什麼食物調解呢？
7樓：匿名使用者
從「紅黃綠白黑」和「一二三四」來改善
（一）所謂「紅黃綠白黑」，是專家通過自己多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物：
1. 「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45％；
2. 「黃」是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；
3. 「綠」是指綠茶；
4. 「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；
5. 「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5--15克就行了。
專家建議還**方面從中藥調理，可以喝德浦膓胃堡茶可以調理改善腸胃。
（二）至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點：
1. 一袋牛奶，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90％的人都缺鈣」，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口--正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。 「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」。
2. 250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，早吃飽，午吃好，晚吃少
3. 三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，二兩豆腐、二兩魚蝦、二兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份--比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃二兩豆腐或二兩魚。
4. 四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
① 有粗有細--就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。 ② 不甜不鹹--是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。
腸胃不好吃什麼調理 如何促進腸胃吸收
8樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
9樓：落英繽紛
儘量多喝粥吧 少吃多餐 慢慢就調理好了 儘量不要吃油炸食品和辛辣冷酸的食品
10樓：匿名使用者
我腸胃吸收不好，人比較瘦，周圍人還特別羨慕我，但是沒有人知道我的痛苦，想長胖點都很難。後來在健身房一個教練建議下用江中的乳酸菌素片調理了一陣子就漸漸吸收好了。
腸胃不好吃什麼調理
11樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
12樓：問自己的心
買點藥試試唄
多按摩腳底胃的地方 ：大腳趾最高點，大約兩手指，按有疼的感覺，多按摩，電視健康一身輕說比吃藥好
13樓：
是不吃的比較多導致消化不良？
我認為可以減少食量，多吃一些容易消化的，像稀飯之類的，應該有助於緩解腸胃
14樓：同道好友
找大夫看看，是否腸動力不好，吃點嗎丁啉試試。
15樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
16樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
17樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
腸胃吸收不好，吃不胖，該怎麼調理
心明心誠 腸胃功能不好就說明腸胃對營養的吸收不好，這可能是飲食習慣不好的原因。應該注意，多注意飲食調養，多鍛鍊。不要以為不鍛鍊，不消耗熱量就會胖。鍛鍊才是保持好身材的良方，多鍛鍊可以鍛鍊身體的調理能力，加速體內脂肪的消耗，也就是讓你跟快的感到有飢餓感。這樣身體調理機能正常了，再加上鍛鍊，保證能長胖。...
脾胃虛吃什麼調理好呢？脾胃不好吃什麼調理最好
1.常用食療方法。1 益脾餅 白朮 乾薑 雞內金 熟棗肉。將前三味軋細焙熟，共合棗肉，同搗為泥，作成小餅，炭火上炙幹，晨起空腹，細嚼咽之。2 蜂蜜 蜂蜜隔水蒸熟後，於食前空腹一次服下，每日2 3次，堅持每日服用。3 薏米蓮子粥 薏苡仁 蓮子肉 去皮心 冰糖適量。先煎苡仁，繼入蓮子肉，待粥成後加入冰糖...
吃什麼能調養腸胃，吃什麼可以調理腸胃
1 粥類。它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生 杏仁 白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。2 牛奶。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病 ...