1樓：
淡鹽水好!!!.
夏天出汗多,身體水份流失嚴重,稍補充些淡鹽水對身體有好處就是那個鹽水有點難喝.
糖水越喝越幹,粘巴粘巴的很不清爽.
2樓：
喝淡鹽水比較好，因為運動出汗會帶走部分體液，身體的某些礦物質也會損失，喝淡鹽水一舉解決了兩個問題。
3樓：匿名使用者
淡鹽水裡加些葡萄糖,生理鹽水就這麼配的,有次我脫水了就是這麼喝,中暑、脫水等都可以這樣喝,對了,有的人拉肚子脫水了也可以這樣補充,不一定非要去吊瓶子輸液
4樓：李民樂樂民李
喝葡萄糖（或者是麥芽糖）加鹽水！
5樓：匿名使用者
喝鹽水好，因為**汗會失去nacl，所以需要補充鹽分。
6樓：
鹽水啊~~~但也別太鹹~~最好是淡鹽涼開水~~~
7樓：我們的洗手間
鹽水啊，保持電解質平衡
8樓：匿名使用者
當然是鹽水了，補充na+。
9樓：匿名使用者
當然鹽水...補充氯化鈉..
10樓：
鹽水要好一些
夏天出汗，鹽類排除體外
所以要喝鹽水。
11樓：匿名使用者
喝鹽水啊!因為可以不充因運動而流是的水分。
12樓：我是某人我怕誰
百分之0.68的鹽水最好,和人體的含量一樣.
13樓：匿名使用者
鹽水好,因為能量的消耗吃飯就可以解決了,但是大量流汗的鹽份損失光吃飯是補不回來的.或者你也可以考慮喝茶
14樓：寶e樺
對啊，淡鹽水
糖水的話是葡萄糖水，而不是白糖水
15樓：彤雲陰霾
夏天出汗多，體內的平衡如果得不到及時的調整就會失調。鹽水使失去的鹽分得到補充！~
16樓：匿名使用者
海水最好 什麼貨色都有
17樓：
淡鹽水加點清涼劑，如薄荷片等
18樓：部落格小師妹
鹽水，但不要太鹹。
補充流失的無機鹽。
早上喝鹽水好還是糖水好
95郭逗比 喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說 早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作。早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而...
早上一起來是先喝杯糖水好還是喝鹽水好
沁心燃燈 喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說 早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作，我是學生，醫生就是這麼說的。 人在晚上睡覺時口部及喉部會有大量細菌繁殖 而鹽水有殺菌消炎的作用 有助於殺死口 咽喉 食道的細菌 並且對疏通腸胃 改善便祕也有很好的效果 ...
喝紅糖水好還是喝白糖水好，喝白糖水和紅糖水有什麼區別嗎
古方紅糖 生理期喝紅糖水比較好，紅糖溫補而且可以促進經血排出緩解經期不適。白糖只可以做為調味品。 手機使用者 白糖是用來做菜的，紅糖是用來補身體的哦！ 彌歌韻 喝紅糖水好，據說經常喝能補血。 猴嘶潮 白糖性平，純度較高 紅糖性溫,雜質較多 適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收 但過多就會妨礙鈣的吸收...