1樓：95郭逗比
喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說：早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作。
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
2樓：遛彎兒牽著大狼狗
最好還是喝些溫白水吧
一般早上都是空腹 實際上身體已經處於飢渴狀態瞭如果補充糖水的話 飢渴狀態會緩解 但長時間的話 會對自身的胰島產生不良影響（胰島a細胞分泌不正常）有發生低血糖的可能
鹽水就更不好了 早上的時候 其實就是昨晚睡覺之後 身體的消化已經進行了 早上大部分水分都會儲存在膀胱 嘿嘿 身體體液密度很大 你喝喝鹽水 鹽分的比例回升的很快 長此下去 你會有得高血壓 血管粥樣動脈硬化的風險啊
所以 還是隻喝些白水吧 熱牛奶也行
3樓：金水**李秋菊
如果早晨跑步的話，喝點加鹽的水，不跑步的話喝白開水即可。
至於糖水建議應在晚飯後睡覺前這段時間段飲用,這樣有利於身體平衡，補充一天的能量消耗又能改善你的睡眠。
4樓：c姝
早上喝鹽水好，但是喝之前最好先喝一杯清水補充水分
5樓：匿名使用者
早上用淡鹽水漱口好
夏季最熱的時候和淡鹽水 補充身體有機鹽
6樓：杭州德基德克
早上喝溫的白開水很好
早上一起來是先喝杯糖水好還是喝鹽水好
沁心燃燈 喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說 早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作，我是學生，醫生就是這麼說的。 人在晚上睡覺時口部及喉部會有大量細菌繁殖 而鹽水有殺菌消炎的作用 有助於殺死口 咽喉 食道的細菌 並且對疏通腸胃 改善便祕也有很好的效果 ...
白天外面跑，喝糖水好還是鹽水好
淡鹽水好 夏天出汗多,身體水份流失嚴重,稍補充些淡鹽水對身體有好處就是那個鹽水有點難喝.糖水越喝越幹,粘巴粘巴的很不清爽.喝淡鹽水比較好，因為運動出汗會帶走部分體液，身體的某些礦物質也會損失，喝淡鹽水一舉解決了兩個問題。淡鹽水裡加些葡萄糖,生理鹽水就這麼配的,有次我脫水了就是這麼喝,中暑 脫水等都可...
早上起床喝鹽水好還是蜂蜜好
冬天天氣乾燥，常常使人上火 便祕 消化不良。中醫養生學上有句話叫 早喝鹽水晚喝蜜 尤其適合這個季節。中醫認為，鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載，鹽能 調和髒 腑 消宿物 令人壯健 因此，清晨起床後空腹喝一杯淡水，有利於降火益腎 保持大便通暢 改善腸胃的消化吸收功能。蜂蜜有補中 潤燥...