1樓：
喝糖水好，因為喝了糖水後血糖升高，自身生理系統在降低血糖時會釋放熱量，這樣就不會冷了
2樓：寸憬
白開水。
現在人們都講究清淡啊，糖還是少吃，少喝的好。如果喝起來沒味道，建議喝蜂蜜水，早晚各一杯，排毒養顏。
3樓：紅錦集團
正常情況下白開水，糖水喝多了不太好
4樓：520巨蟹座
各有各的好處
喝糖水好處：糖開水中所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來
時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，糖開水亦有極佳的療虛進補作用，老人適量喝些糖開水還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
喝白開水
好處抗衰老
不同於男性，女性過了30以後就更容易衰老。人衰老的原因之一是人體內過剩的膽固醇、甘油三酯、礦物鹽等物質沉積在血管壁上，形成動脈硬化，從而使血管失去彈性，血液迴圈無法暢通進行，結果導致體內營養攝取不夠，**變得粗糙，失去彈性，皺紋增多，使人變得衰老。而喝水可以將多餘的營養素和代謝廢物及時排出，防止動脈硬化，所以適量飲水可使人更加美麗，抗衰老。
抗皺紋**出現皺紋的主要原因是人體內缺水，尤其是中老年女性朋友。她們的細胞水分比青年期少30%～40%，所以**才會顯得沒有光澤、多皺紋。如果飲用足夠多的水，細胞就不會出現缺水的狀態，那麼我們的**勢必就會更加光滑、水靈。
改善**粗糙
**粗糙的女性可以多喝礦泉水，因為礦泉水中含有多種礦物質，如鈣、鎂、鈉、二氧化碳等成分，這些物質能夠健脾胃，增食慾，並且使**變得細潤。
改善**暗淡
**比較暗淡的女人可通過喝花粉來增亮肌膚。因為花粉中含有多種氨基酸、維生素、礦物質和酶類等物質，可以清除雀斑、色斑，保持**健美。
增加**彈性
**缺乏彈性女性可以在飲水中加入橘汁、番茄汁、獼猴桃汁等來給**補充養分，增加**的抵抗力，還可以恢復**彈性
喝白水好，還是喝茶水好，喝茶好還是喝白開水好
淡茶水比白開水好，它不僅能夠補充水分，水中的礦物質離子還能補充茶葉中的活性因子！但茶葉水一定要淡，過濃的茶葉水對身體並不好！ 不是所有人都可以喝茶水的，要看體制，要是怕冷的人建議喝紅茶，綠茶有抗氧化和抗癌的作用，不過我喝紅茶感覺口乾，所以看你喝完之後的反應是否好。白開水當然沒有任何壞處了。當然也不能...
喝白開水有什麼好處 喝白開水的好處
早上起來喝白開水有什麼益處？有很多好處的，尤其早上一杯，晚上一杯，可加速身體的新陳代謝，對身體的健康有大大的益處呢。能清理體內代謝的垃圾排出體外，就是俗稱的排毒！好處很多呀 因為人身體的水分含量很多，人可以三天不吃飯但不可以一天不喝水，你就知道水對人的重要性了 早上起來喝白開水有什麼益處？科學上來講...
夏天喝白開水好還是熱水好？夏天喝冷水好還是熱水好？
首先來說，足量喝水有利於身體健康，但以溫熱為佳。水是生命之源，我們日常確實需要補充大量水分來維持體液平衡，調節體溫，排出體內含氮廢物和其他代謝物。所以，多喝水的觀點是正確的。根據 中國居民膳食指南 2016 推薦，輕身體活動的成年人每日最少飲水1500 1700毫升 7至8杯 在高溫或強身體活動的條...