1樓：年智茂賦
梨是涼性的，吃多了會鬧肚子．適量的吃，對脾胃有好處，有潤腸和**便泌的神氣效果．
2樓：崇樹花解鶯
不能,但它是健身的法寶:
進入秋季，人們的身體剛經過一個漫長炎熱的夏季，身體急需滋潤，特別是患有氣管炎的人，更應早些進行防治。吃梨能健胃潤肺，而入秋食梨正是時候。
梨，汁甜味美，皮薄肉細，香脆適口。梨之所以能健身治病，是因為它含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和有機酸，並含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵，還有維生素、胡蘿蔔素、煙酸等多種營養物質。中醫認為，梨性寒味甘，有化痰潤肺、鎮咳止喘、清心降火的功效。
梨不僅能治病，對嗓子也有良好的滋潤保護作用。梨的吃法主要有以下幾種:
生食最好削皮後食用，如果甜味不夠，可蘸點白糖。
熟食去皮後蒸煮均可，也可與大棗、蘿蔔、綠豆等一起熬湯，既美味，又能達到治病養生的效果。
制梨脯削皮去籽切成小塊，經晾晒、醃製，可製成梨脯，作為老人、孩子的零食。
蒸酒把梨搗爛後加入雜糧，撒進老陳曲發酵後，可製成美味的果酒，飲之甜美可口，是健身之寶。
吃梨有什麼好處和壞處
3樓：幸運的森林深處
好處：1、預防骨質疏鬆：梨富含人體必需礦物質之一—硼，並且含有豐富的維生素k，這種維生素可以強化骨骼，防止衰老。
2、對抗過敏反應：梨是適合嬰兒食用的水果首選之一，因為它屬於中性食物，含天然抗組胺藥槲皮素，因此不易引起過敏反應，需要經常服用槲皮素以預防過敏性鼻炎的人不妨多多食用。
壞處：1、從營養角度來看，可能是因為梨的膳食纖維多，容易使腸胃不好的人感覺不適。
2、空腹吃梨容易拉肚子，因為它是涼性的，本來胃在餓了的時候是虛的，這時再受涼，長此就會發生吸寒的，容易拉肚子，水果一般還是飯後半小時吃比較好，要是腸胃不好的有可能會拉肚子。
擴充套件資料
五類人不宜多吃梨：
1、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
4樓：無人區
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？
5樓：緒霞崔黛
一、生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。
二、將梨壓榨成汁，加胖大海、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，對體質火旺、易生喉炎者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。
三、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成「秋梨膏」，可**肺熱咳嗽。
四、梨切片，與杏仁五錢，桔梗、川貝各二錢，胖大海一錢同煮，可治因傷風感冒之後黏痰不愈者。
五、用梨一個，削去頂尖，成一蓋形，挖去核仁，納入川貝一錢，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟，可**痰火胸痛、咳嗽。
空腹吃梨不好，因為它是涼性的，本來胃在餓了的時候是虛的，這時再受涼，長此就會發生吸寒的.容易拉肚子，水果一般還是飯後半小時吃比較好
6樓：潘丹捷鵑
好處：能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
壞處：易傷脾胃、助陰溼．
梨(pear)，水果名稱，薔薇科梨屬植物，多年生落葉喬木果樹，葉子卵形，花多白色，一般梨的顏色為外皮呈現出金黃色或暖黃色，裡面果肉則為通亮白色，鮮嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，涼**。梨分佈在華北、東北，西北及長江流域各省。7~9月間果實成熟時採收，可鮮用或切片晒乾。
7樓：國春鄔卯
梨，性涼，味甘酸。生津止渴、滋陰降火、潤肺止咳。
但脾胃虛寒，慢性腸炎，風寒咳嗽，外傷患者均應忌食。
8樓：倪榮庫蘭澤
梨有生津止渴,潤肺止咳,清熱鎮涼的作用,梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
9樓：張慶圓
梨，適用於熱性咳嗽，保留皮、核熬製的梨水，可起到緩解作用；
10樓：釁洲友水竹
只要是不過分的吃，應該是沒有任何的壞處。吃梨最大的好處，生津止渴，潤肺止咳，化痰消瘀。對飲酒過量可以起到保肝解酒的作用。
對痰瘀火盛的人，可以起到潤肺化痰止咳的作用。假如吃梨過多，還會引起大便乾燥的。
11樓：圖門曲靜蕢穆
沒什麼害處，不過還是少吃點好，主要是梨是硬制水果，容易引起腹脹
特別是空腹的時候
12樓：業可欣菅丁
壞處：傷脾，涼胃，不適合腹瀉，血涼的，脾胃虛弱的人吃
好處：潤肺，是涼性水果不易上火，
與冰糖煮水後可化痰
13樓：窩窩降臨
陰虛的人吃好，生津止渴，降火氣。因為性涼，不適合陽虛的人吃，如果想吃，把它弄熟了吃。
14樓：康美(深圳)電子商務****
飯後吃梨子是一種健康的生活方式，梨子具有生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。清心、潤肺、降火、生津滋腎、補陰的功效。飯後吃梨子具有以下好處：
好處一:飯後吃梨,可排體內致癌物。
好處二:止咳化痰,清熱降火。
好處三:促消化,補水分。
好處四:咀嚼能當「護牙劑」。
好處五:可解酒,保護肝臟。
好處六:潤燥消風。
15樓：lxy在這裡噢
適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。 梨果皮的功效：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。 梨籽的功效：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。
梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。 知道了梨子的功效與作用有哪些，建議您秋季不妨多吃些梨子來滋陰養肺。
梨子有幾種吃法，它治病嗎？
16樓：匿名使用者
梨的不同吃法，可產生不同功效。
1、生食 最好削皮後食用，如果甜味不夠，可蘸點白糖。可解除上呼吸道感染所致之咽乾痛癢、聲音嘶啞、乾咳少痰、便祕、溺短、瘡瘍發作、煩渴思飲等陰虛、虛熱之症狀。
2、熟食 去皮後蒸煮均可，也可與大棗、蘿蔔、綠豆等一起熬湯，又吃又喝，治病養生的效果更好；買幾個梨，把芭兒周圍鏇下來作為蓋，掏出種子後，灌上蜂蜜，再把蓋蓋上，放盤裡上鍋蒸熟，一早一晚各吃一個，治氣管炎有一定療效。「梨糖膏」更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬製而成，對患肺熱久咳症的病人有明顯療效。
3、製作梨罐頭 削皮、切瓣、去子，裝進瓶內，加糖製成罐頭，不但可做零食用，還可上餐桌作酒餚，清香甜美，人人青睞。
4、制梨脯削 皮去子切成小塊，經晾晒、醃製，可製成梨脯，作為老人、孩子的零食，美味無窮。
5、蒸酒 把梨搗爛加雜糧，撒進老陳曲發酵後，可蒸出美味的果酒，飲之甜美可口，是健身之寶
6、搗泥成梨糕，加冰糖後食用，能清熱，治風熱咳嗽；
7、連皮切成塊，和木瓜、密棗、豬骨一起煮湯，有消暑、清熱、開胃作用。
8、冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品，可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
這裡還有關於梨的幾個藥膳：
1、降壓：用鴨梨1個、西紅柿1個，剝去外皮，放在鍋內煮熬，每天吃1次，連吃20天，可滋陰清熱，有防治早期高血壓的作用。
2、保肝：用鴨梨1個，清洗切片，與柳枝3截同水煎，喝湯食梨，每日1次，可治傳染性肝炎。用生梨兩個，去皮、核，切片浸醋中，一日吃完，有清肝退黃疸之功能。
3、解酒：鮮梨搗汁，連服300~500毫升；或將梨放入米醋中浸泡1周後食用，每次半個或一個，可治消化不良、食慾不振及解酒。酒後吃梨，備覺舒服。
4、痰喘氣急：把梨剜空，裡面放小黑豆，留蓋蓋住，小火煨熟，搗做餅，每日食用。
5、咳嗽：梨搗汁用，熬膏亦可，加薑汁、白蜜服用。
6、熱病口渴：甜水梨1個，切薄片，冷開水浸泡半日，搗爛取汁，時時頻飲。
梨雖為佳果，因其性質寒涼，一次不可過多食用，以免影響脾胃。故風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者慎食。
17樓：匿名使用者
你想怎麼吃就怎麼吃
直接吃，蒸著吃，煮著吃都可以
18樓：匿名使用者
梨子和豬肺一起煮,可以止咳,潤肺的..
19樓：匿名使用者
好幾種，梨子能治感冒
吃梨有什麼好處和壞處?
20樓：匿名使用者
好處：能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
壞處：易傷脾胃、助陰溼．
21樓：有心人
只要是不過分的吃，應該是沒有任何的壞處。吃梨最大的好處，生津止渴，潤肺止咳，化痰消瘀。對飲酒過量可以起到保肝解酒的作用。
對痰瘀火盛的人，可以起到潤肺化痰止咳的作用。假如吃梨過多，還會引起大便乾燥的。
22樓：
梨有生津止渴,潤肺止咳,清熱鎮涼的作用,梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
但是萬事萬物並不是絕對的,好處在另外一些特殊人群裡就變成了壞處,1.梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2.梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3.梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。
5.梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
23樓：顏如風跟你聊養生
梨這個東西，生津止渴，潤肺止咳。在秋天吃是最好，可以去燥，防止上火，這是好處。壞處是寒性太重，老年人或體寒的人不宜多吃。有時吃多會拉肚子，這就是中醫裡說的寒往下走。
24樓：匿名使用者
好處是拉肚子，壞處也是拉肚子。排便不好的時候就吃梨。
25樓：拉稀不脫褲
最大的好處就是止渴還甜，壞處就是吃多了會撐...
26樓：
梨是涼性的，不要吃太多，能生津止渴，潤肺止咳，化痰消瘀
27樓：倘若滄海桑田
樓上的同仁們說的都是好處居多，從我的角度和身邊人來講，梨子的中醫屬性是寒性，所以對於一些體質偏寒，較弱群體，可以少吃，或者蒸著，煮著吃。
28樓：匿名使用者
好處是：吃了可以填飽肚子。壞處是：花錢。
29樓：匿名使用者
梨這東西，就是水多，清甜，適合口渴裡吃。
但吃多了尿尿多，多跑幾趟，沒事。
30樓：匿名使用者
好處，生津止咳，潤肺；壞處，不明顯，但什麼東西吃多了都不行。
31樓：一隻烏油油
生津止渴，潤肺止咳，化痰消瘀
32樓：匿名使用者
吃多了，錢包受不了
好處，水果店老闆對你越來越好
33樓：雯姐日記
家裡種梨的，每天晚上吃一個，冬天沒感過冒，不知道是不是梨起的作用
34樓：植秋梵玉
梨屬於涼性水果，生吃和熟吃的適宜人群不同
吃梨有何好處？吃梨有什麼好處？
當梨在熱水中燙時，梨皮受熱會引梨中酶的不正常活動，使表皮細胞黑色素大量沉積，造成果肉細胞被破壞，空氣使細胞中的酶發生氧化。果肉變成深棕色時發生的化學反應能幫助細胞癒合。梨不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療...
每天吃梨有什麼好處，吃梨有什麼好處和壞處
幸運的森林深處 好處 1 預防骨質疏鬆 梨富含人體必需礦物質之一 硼，並且含有豐富的維生素k，這種維生素可以強化骨骼，防止衰老。2 對抗過敏反應 梨是適合嬰兒食用的水果首選之一，因為它屬於中性食物，含天然抗組胺藥槲皮素，因此不易引起過敏反應，需要經常服用槲皮素以預防過敏性鼻炎的人不妨多多食用。壞處 ...
空腹吃梨有什麼好處和壞處，吃梨有什麼好處和壞處
好處 1 預防骨質疏鬆 梨富含人體必需礦物質之一 硼，並且含有豐富的維生素k，這種維生素可以強化骨骼，防止衰老。2 對抗過敏反應 梨是適合嬰兒食用的水果首選之一，因為它屬於中性食物，含天然抗組胺藥槲皮素，因此不易引起過敏反應，需要經常服用槲皮素以預防過敏性鼻炎的人不妨多多食用。壞處 1 從營養角度來...