1樓：吾明照四方
不要去想以前的煩惱，不要去想讓自己煩惱的人，不要去做無意義的事情，你可以試著去做一些小事，比如說能夠幫到別人，或者是出去做一次簡短的旅行，心情放開了，人自然就正常了
2樓：筵慶
以一個正常人的心理、思想來看，這是不太可能的思想是從小到大累積起來的，只有小時候知識不多，對世界認識少，思想才簡單
然而人是會長大的，思想和認識也會多得多，累積的也越多，而這些知識不單單印在你腦海裡，它也會深深的刻在你的潛意識中，難道你可以忘記刻在你潛意識的思想和認識嗎？
當然這是不可能，除非外力作用，你自身是難以忘卻一切的不過如果你真想把思想簡單化的，就不去想太多的東西，這也算是解決的方法，當然這也只是治標不治本
希望我說的能幫你啦~~祝你快樂！！
3樓：
有什麼辦法能讓你正常話，首先你得確定一點兒是什麼讓你不整套，然後找找原因去解決這個問題，然後在這個問題的基礎上解決問題以後，你就會變得正常化了。
4樓：雷炎諾
制定一張生活規律表，按照這時間生活，你就正常了。
5樓：愛玩遊戲的小萌新
大千世界，每個人都是獨一無二的，不要覺得自己是個異類，只要不做傷天害理的事，就是正常的
6樓：杞藻
找到原因，擺正心態，努力突破。
有什麼辦法能讓自己變的好看啊？
7樓：龍生財
辦法很簡單，主要是對自己有信心，經常開心一點，多笑笑，因為笑一笑，十年少嘛
有什麼辦法可以讓自己瞬間清醒？
8樓：熱血足球
人生和電影不相同，人生辛苦的多了。如果你不出去走走，你就會以為這些就是全部的世界。
9樓：庾飆篤正文
什麼都不要想，外出痛快玩一天，玩累了回來睡一覺。明天有一個好心情去解決問題！
10樓：首山山
最好的辦法是 用冷水沖洗一下頭，效果特佳
11樓：匿名使用者
保證充足的睡眠，至少每天8個小時。休息好了，才有良好的經歷。
12樓：亢愉律經藝
買點茶葉泡茶喝就可以了
13樓：匿名使用者
充足睡眠。。。。沒有充足的睡眠，就算你學習再好也不一定能活的長。。適當學習吧。。
14樓：刀刀
午休很管用，只要20分鐘就夠了
15樓：明長橋憶彤
喝紅牛、東鵬特飲和啟力啊！
有什麼辦法能讓自己快速冷靜下來？
16樓：手機使用者
當然是深呼吸，人不能通過思想控制心跳速度，也不能用思想控制腸子蠕動的節奏，你能通過思想控制的只有呼吸。通過調整呼吸，可以改變心跳，改變其他身體節奏。採納哦
17樓：俞秋芹苗乙
想最悲傷的事。或者想一件可以讓自己奮怒的事。當你做一件事緊張時，這樣做可以轉移注意力，緩解心情
什麼方法可以讓自己保持清醒？
18樓：有知有道教育
「如何有效提高睡眠質量」系列課（9）讓白天保持清醒的方法
19樓：修改陀螺
清醒啊，如果是犯困的話就喝速溶咖啡，或者出去消耗體力，踩單車什麼的，回來就不困了
20樓：丁亭晚史姬
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
有什麼辦法能夠讓自己能夠認真起來
21樓：室內設計師成爽
要認真做一件事，可以試試以下幾種辦法：
1、讓自己獨處，只關注要完成的事情。把一切外界的干擾項全部拋開。
2、給自己定一個任務目標，一定要完成才能做其它事。
3、寫一個能提醒自己的標語，掛在最顯眼的地方。
4、可以找一個能約束自己的人來監督。
5、認真做好一件事情，在按時按質完成了之後，獎勵給自己一件想要的禮物。
一定要遠離能影響你的一些東西，比如說遊戲機，手機等等。最好是全部關機，讓家人放在一個你暫時找不到的地方。
有什麼辦法能讓自己變的強大啊？
22樓：疼痛
方法幾種你自己看看是否合適
1狐假虎威（有好的靠山就是）
2當然是增加自己的學識和能力
3拉幫結夥（團結就是力量）現在已經不是一個人戰鬥了。
4賺很多很多錢（賺錢的方法很多靠錢可以解決問題還是問題嗎？）5積攢經驗的積累等等（感覺人必須經歷一些事情才會有收穫和成長吧）6應該還有一些其他方法。當然自己變強大。
需要自己對自己有信心。信心這些不是其他人給的。是自己賦予自己的能力。
23樓：匿名使用者
最好的辦法是
不斷的改正缺點
不斷的提升自己
就會讓自己慢慢的變得強大
所以說定位自己非常重要
比如你的性格膽小
如果你從這方面進行改正
不斷的去經歷
不斷的去總結經驗
那麼就可以改變膽小的狀態
就是在讓自己慢慢強大
24樓：
體質上可以多鍛鍊身體 多做一些運動之類 也可以學一學武術體操什麼的
心理上嘛 就看一看關於心理方面的書，增強自己的接受能力 做到冷靜沉著就可以了
變得強大這個關鍵要看個人 而且你這個不知道是什麼方面的……
25樓：外幣愛好者
自己多付出些，多努力一些。多學習知識武裝自己，就能讓自己變強大了
26樓：彼愛
多讀書，多學習；
多結交比你強的人；
儘可能的多去嘗試，接觸新鮮事物；
經常反思，總結。
27樓：春羽婉晴
讓身體強壯起來，自信勇敢，心身就會越來越強大起來。
28樓：寶寶
自己強大先努力做好自己吧
29樓：巢嫣
那就讓自己多多變強。
有什麼辦法能讓自己失憶，有什麼辦法可以讓自己失憶？
刻意忘記一些事情是比較困難的，試著不要去想那些你想要忘記的東西，把注意力集中在其他事情上，把昨天放好，努力過好今天 既然是選擇性失憶，肯定就是要想忘掉不好的那一部分了，那肯定就還有好的一部分了。如果你老是喜歡回憶往事，就集中 在那些能夠給你帶來快樂的往事上咯，但是之後千萬不要有失落感 儘量不去想那些...
什麼辦法能讓單位開除，有什麼辦法能讓公司開除員工呢？
您好，很高興為您解答！根據國家勞動合同法 第三十六條 用人單位與勞動者協商一致，可以解除勞動合同。第三十七條 勞動者提前三十日以書面形式通知用人單位，可以解除勞動合同。勞動者在試用期內提前三日通知用人單位，可以解除勞動合同。第三十八條 用人單位有下列情形之一的，勞動者可以解除勞動合同 一 未按照勞動...
有什麼辦法讓我忘記他，有什麼辦法 能讓我忘記他
轉移注意力，做一些事把自己忙起來！跟身邊朋友多聚聚，一起嗨！或者開始一段新感情。不要刻意的去忘記，那樣忘不了，順其自然就好。丟掉他所有的留下的記憶 時間是治好傷口的最佳良藥，時間久了一切都會淡忘的？只有時間，亦或找個感情替代，不過這樣對他不公平，還有可能會形成惡性迴圈 有什麼辦法 能讓我忘記他 你若...