1樓:灰
每次喝牛奶時.在牛奶里加點蜂蜜,這樣喝就不會喉嚨痛了.
喝牛奶應注意
牛奶是天然食物中營養素最全面、比例最合適,且最容易被人消化吸收的一種。它含有人體中必需的全部氨基酸,脂肪顆粒小,呈分散狀態且消
化率高,還含有亞油酸、碳水化合物、維生素a、b、鈣、磷、鉀等。因此,牛奶被認為是首選的營養食品。
1.牛奶加糖不要超過10%,否則,不但不易被消化吸收,營養價值有所下降,而且還會滯留在消化道中,影響腸胃功能。
2.牛奶可加熱,但不要煮沸。因為煮沸後,有的維生素會被破壞,而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉澱,影響營養素被人體吸收。
3.牛奶富含鈣,不需再加鈣。「加鈣奶」、「高鈣奶」都沒有必要,而且過量的鈣還會與牛奶中的酪蛋白結合成凝固物,反而使營養喪失。
4.不要空腹喝牛奶。因為空腹喝牛奶會加速胃腸蠕動,造成吸收不良。平衡膳食原則要求膳食由多種食物組成,早餐如果能同時吃麵包、糕
點等,就會使營養更加平衡,並提供更多的熱量,保證腦力和體力勞動。
5.喝牛奶不要同時吃巧克力。因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,使鈣無法被充分利用。
6.牛奶不要與藥同時吃。因為牛奶會與許多藥物發生反應,降低藥效,有時還會形成新的有毒物質。
7.斷母乳後,不要斷牛奶。嬰幼兒正常生長髮育,需要營養豐富、容易消化吸收的食物,牛奶或奶粉是最理想的
2樓:採八哥
喉嚨發炎是可以飲用牛奶的。但是不要過多飲用,少量飲用牛奶還可以有效地補充體內所需的鈣元素,對於增強自己的免疫力和抵抗力都是有好處的,而且牛奶還有很多的活性因子和益生菌可以為自身的腸胃所吸收,對於提高自身的腸道消化能力也非常有幫助。
感冒可以喝牛奶嗎?
3樓:乜實貴詩
病情分析:感冒可以喝牛奶
意見建議:可以適當喝牛奶的。感冒一般需要對症抗病毒**。
當感冒時,體內的消化和吸收功能相對減弱,消化酶分泌減少,活性也相對降低,而且體內高溫容易使蛋白質變性,蛋白質不容易消化吸收。因此感冒時,可適當減少蛋白質攝入,而多加喝水量。把牛奶適當沖淡一點,可解決這一問題。
可用此種方法補充水分。
瞿穎—河北省滄州市詩經村中心衛生院
內科醫師
感冒可以喝牛奶嗎?
4樓:怎麼樣才能用好
感冒之後就不要喝牛奶了。原因雖然牛奶營養豐富,富含鈣、各種蛋白質、維生素、礦物質等,但是人在感冒的時候,人體的腸胃功能會隨之減弱,這個時候很容易引起腹瀉。
5樓:玉安司馬曼珍
感冒和喝牛奶沒有直接關係,可以喝的啊
6樓:古赩馮三詩
牛奶是可以喝的,不過最好喝暖的,也不要喝太多。還有喝牛奶的時候禁止加糖、在服藥前後各1~2小時內最好不要喝牛奶。
7樓:漢絢官永寧
最好別喝,因為牛奶會和有些藥物起反應。
8樓:學荃貫翠絲
感冒又不是什麼大病。愛吃什麼就吃點什麼,不愛吃也別逼著。牛奶可以喝的。
但是感冒的時候如果沒胃口,那麼攝入的熱量越低越好。尤其是發熱的時候,高蛋白的飲食攝入容易阻止體溫的回落。即使要補充營養也是要熱退了之後。
9樓:弘枝孝星津
個人建議少喝。感冒了還是少吃點高蛋白的食物,多喝水才是真的
10樓:肖修市鴻暉
沒事拉,不過千萬別多喝 蛋白質多
11樓:施奧陶水蓉
感冒還是應該吃些清淡易消化的食物,白米粥之類的。有些人腸胃不好,喝牛奶會拉肚子。個人建議不要。
12樓:童仁豐甘
當感冒時,體內的消化和吸收功能相對減弱,消化酶分泌減少,活性也相對降低,而且體內高溫容易使蛋白質變性,蛋白質不容易消化吸收。因此感冒時,可適當減少蛋白質攝入,而多加喝水量。把牛奶適當沖淡一點,可解決這一問題。
可用此種方法補充水分。
感冒喉嚨痛可以喝熱純牛奶嗎
13樓:烤鹽芝士
可以喝牛奶的,但不要喝涼的,加熱後再喝
喝牛奶的注意事項
1、在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃桔子
因為牛奶中的蛋白質一旦與桔子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
2、牛奶與果汁不能同飲
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
3、牛奶剛煮沸時不要加糖
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶稍涼後再加糖不遲。
4、牛奶與巧克力不能同食
牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
5、牛奶不能服藥
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要喝奶
6、牛奶與茶不宜同飲
牛奶中含有豐富的鈣離子,而茶葉中的鞣酸會阻礙鈣離子在腸胃中的吸收。
14樓:採八哥
你好,咽部發炎可吃點清淡飲食,少吃辛辣食物,可以吃牛奶。
平時應多吃些清熱解毒、滋陰潤肺的食物,如蘿蔔、白菜、冬瓜、西瓜。應多飲水,保持大便通暢。建議清淡飲食,牛奶營養豐富,可以多喝,必要時抗感染**。
感冒可以喝牛奶嗎?
15樓:桃樂絲的小皮鞋
您好感冒時選擇高品質的蛋白質能增加身體修復能力。高品質的蛋白質包括豆腐、豆漿、蛋類和深海魚等。但牛奶容易生痰,有些人的乳糖耐受性低,也容易拉肚子,不建議以牛奶作為攝取蛋白質的**。
有呼吸道疾病的人屬於寒涼體質,喝了牛奶就加重了其身體的寒溼程度,使寒痰增多,免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶,牛奶使感冒期間呼吸道痰盛,疾病加重,會讓症狀好轉變得緩慢。
當感冒時,體內的消化和吸收功能相對減弱,消化酶分泌減少,活性也相對降低,而且體內高溫容易使蛋白質變性,蛋白質不容易消化吸收。因此感冒時,可適當減少蛋白質攝入,而多加喝水量。把牛奶適當沖淡一點,可解決這一問題。
還有喝牛奶的時候禁止加糖、在服藥前後各1~2小時內最好不要喝牛奶。
16樓:嵌坊壕綻柯黃飛
建議您不要喝,我感冒的時候也不喝,喝了越嚴重。
17樓:匿名使用者
建議不要喝,你想的話也可以喝
18樓:棉花糖的回憶
不提倡喝牛奶,多喝點熱水
19樓:青絲三千煩惱多
感冒當然可以喝牛奶。
感冒嗓子發炎可以喝牛奶嗎
20樓:蒙牛乳業
這種情況考慮感冒喉嚨痛是可以喝牛奶的,最好不要喝的過多,但是要注意多喝水.及時服用抗感冒藥物**看看,避免辛辣食品,一般會慢慢好轉的.
21樓:興趣攝影
可以的,不牛奶在鍋裡燙一下,溫熱點再喝, 你的情況我建議首先就要少說話,注意休息,清淡溫熱易,你的情況需要積極藥物控制的
22樓:採八哥
喉嚨發炎可以喝牛奶。咽部發炎可吃點清淡飲食,少吃辛辣食物,可以吃牛奶。建議清淡飲食,牛奶營養豐富,可以多喝,必要時抗感染**。
感冒了能喝牛奶不
少喝點可以一忌多吃雞蛋 雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。二忌多喝茶 喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高 煩躁不安。同時,茶葉水會...
感冒喉嚨疼鼻塞吃什麼藥才能好的最快
偷星 感冒膠囊2 感冒通1 大青葉片4,鼻塞.流清涕 撲爾敏1,頭疼.發燒 布洛芬2,喉嚨疼 牛黃解毒片3片,咳嗽 克咳敏1.甘草片3.複方川貝精片6片,飯後服,日服3次 歪哥製造 非藥物防治感冒十五法 感冒是一種常見的多發病,至今尚無特效 目前只能對症處理,讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方,讀者...
幼犬喝牛奶,可以嗎,狗狗可以喝牛奶嗎?
回答你好,很高興能夠為您解答。幼狗不可以喝純牛奶,因為純牛奶中的乳糖是幼狗不能消化的,會使它出現腹瀉 嘔吐的現象。幼狗很難吸收純牛奶的營養成分,所以不要給它和牛奶。如果幼狗沒有母乳喝,最好用羊奶粉來代替。不要,因為幼犬喝牛奶會不消化的,拉肚子.對於狗狗來說拉肚子是很危險的事,你可以給它喝羊奶.我家狗...