1樓：南北緣
少吃多餐，多吃水果蔬菜，吃消化食物。少吃脹氣類的食物，適當運動也是有必要的。
積食飲食上有什麼應該注意的？
2樓：cj滄海一笑
你好，如果出現積食了需要注意少量多餐的進食，避免暴飲暴食，飲食清淡衛生，避免進食油膩不易消化的食物，多喝水，可以服用健胃消食片或者是益生菌，減輕積食的症狀。平時要多去戶外活動，促進腸道的蠕動，加快食物的消化。
另外可以吃點調理消化的藥物，另外在飲食方面要注意飲食清淡，少喂多餐，調整飲食結構，適當的多喝點水，多揉一揉肚子，這些物理的方法也是有幫助的，此外可以配合吃健胃消食口服液以及益生菌等調節方式。
3樓：匿名使用者
日常飲食儘量選擇清淡的食物，少吃油膩辛辣的。可以配合金花坑春砂仁一起吃，健脾消食。有時間的話也可以用來做一些藥膳，金花坑春砂仁蒸雞、蒸排骨都是開胃消食的。
4樓：裘心怡廉荌
寶寶前陣子可能吃得太多了，積食了，體內的食物還沒有完全消化完畢，傷到腸胃了，寶寶得需要一定的時間來消化這些東西，此時你可以給寶寶喝點小兒雞內金散，或是自己家裡有雞內金的話，磨成粉後加在寶寶的輔食中，對消食，促進消化很有幫助的
5樓：
積食就一種方法好使，就餓，餓死兩頓就好了
積食飲食上有什麼應該注意的？
6樓：故鄉的雲兒
積食飲食上應該注意。一日三餐不宜過飽，不要過量飲食高蛋白和高脂肪的食物，以清淡飲食為主，便於消化。
容易積食的人，在飲食方面應該怎樣注意
7樓：匿名使用者
您好，容易出現積食的情況，要考慮脾胃虛弱和胃腸功能紊亂的表現。應該積極調整平時的飲食規律，避免暴飲暴食、避免進食生冷、油膩、辛辣...
8樓：堯素琴甕卯
寶寶前陣子可能吃得太多了，積食了，體內的食物還沒有完全消化完畢，傷到腸胃了，寶寶得需要一定的時間來消化這些東西，此時你可以給寶寶喝點小兒雞內金散，或是自己家裡有雞內金的話，磨成粉後加在寶寶的輔食中，對消食，促進消化很有幫助的
積食不能吃什麼？
9樓：陽萱綜合
不能吃過於油膩的食品還有面食也要少吃！
孩子積食應該注意什麼
10樓：匿名使用者
積食說明吃的太多，蛋白攝入多！平時注意多吃蔬菜和水果，也可以口服酸奶
孩子為什麼容易積食，平時該怎樣注意？
11樓：綠植妹
孩子還在發育期，各個器官，神經肌肉還沒發育完整，還不協調。消化系統還比較「嫩」不能把所吃食物完全消化吸收，時間久了就容易「積食」，平時多吃些易消化，稀飯，水果。吃了油膩的食物後再吃點清淡的，幫助消化的東西。
經常多喝水，尤其早上起來空肚喝一小杯，能起到消毒，清腸，消積食的功效。平時養成習慣
12樓：利茜
孩子如果脾胃功能不好，就容易出現積食現象，，通常表現大便乾燥。腹部脹滿，厭食挑食等症狀，在日常飲食中注意清淡為主，多吃蔬菜水果，多喝水，，還要注意調理好脾胃功能，適當服用小葵花芪斛楂顆粒等健脾益氣的中成藥
13樓：
孩子 容易積食平時應該注意了。一日多吃幾次，每次少吃些。多吃易消化食物，讓孩子吃些水果，注意孩子腸胃健康。
14樓：起航吧
主要還是由於小孩子脾胃虛弱，不能夠運化水谷精微而引起的積食發生，往往會引起食慾不振，嘔吐等症狀。建議平時要加強對孩子護理，主要是飲食方面，要飲食清淡，以易於消化的清淡食物為主，儘量不吃生冷油膩食物。
15樓：
孩子從生理功能來說還沒有完全成熟消化系通還不完善平時吃東西要少吃多餐。
16樓：計簇箍
小孩的消化系統未發育健全，還比較薄弱，少吃過香的，油炸的，過硬的，一餐不可過飽，多喝開水，
17樓：微喜陽光
孩子腸道食道小，吃太多容易噎著，可以分多次餵食注意好餵食時間
18樓：
吃任何食物吃多了都會及時，甚至是喝水也會及時，所以說不能給孩子吃很多東西，要根據孩子喂點情況喂點容量來吃東西，比如說他平常最多能吃多少東西，你就給他吃多少，他想吃的時候就可以多吃一點，但是病，不要暴飲暴食，沒有節制，吃多了會吐的，尤其是小孩，小孩的胃還比較小，各項生理功能尚未發育完全給他設定答案的時候，我對他一旦沒有任何好處，一旦食物倒油，已發到孩子的上呼吸道很容易發生窒息的危險，所以說一定要小心。
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