1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：落落
病情分析:您好，胃腸不好的人的飲食，應該多食用健脾養胃的食物，如多喝點粥，湯，羹等，飯前喝更有助於保護胃粘膜。
胃腸不好的人是不建議吃生冷和辛辣的食物的，因為，生冷及辛辣刺激性食物容易刺激胃腸粘膜，導致胃腸不適。
意見建議:胃腸不好的話，平時應該多食用山藥，百合，薏米，銀耳，大棗，板栗，粳米，豆製品，牛奶等。
平時宜食用溫性，質軟，清淡，易消化的食物。飲食宜規律，細嚼慢嚥，不宜暴飲暴食。注意休息！
祝您早日**！
3樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
4樓：武秀雲謇夏
腸胃不好的人飲食方面要清淡，腸胃不好是因為腸內缺少雙歧桿菌所致，每天攝取豆生源益生植物蜜，就能促進雙歧桿菌生長，使腸胃得到改善。
5樓：逮賢殷俏
腸胃不好，要注意飲食規律，三餐要均衡。刺激性的食物要少吃，多吃一些性溫的食物，如麵條，牛奶，粥等。蜂蜜對腸胃有一定的好處，可以用它進行調理！
6樓：晉訪晉沛若
我也同樣脾胃不好，多吃點補脾的東西吧。
強烈推薦淮山、土豆、花生、核桃等補脾補氣的食物。
7樓：象晏盤田然
避免生冷刺激、食物要注意煮熟，避免油膩、辛辣食品；多吃暖胃的食物，如淮山。
定時到醫院體檢，排除器質性疾病。
注意休息，適當的鍛鍊等。
8樓：漆雕馳文沐維
吃飯時間固定，辛辣的少吃,多吃清的，酒不要喝,過冷過熱的不要吃,時間久的變質的隔夜的不要吃,平時多鍛鍊身體
9樓：
1、按時吃飯2、禁止暴飲暴食3、細嚼慢嚥4、吃飯前後不宜喝水
10樓：盤國英譚婷
生、冷、硬、辣食物都不能吃，平時注意保暖，胃部不能受涼，不能暴飲暴食，經常喝小米粥養胃。
腸胃不好飲食要注意什麼
小潔看世界 腸胃不好的人應該吃什麼呢？ 桐媽 你好，腸胃不好的人飲食儘量以清淡易消化的食物為主，還要注意食物的衛生，每頓飯不要吃太多，否則，給胃的消化功能帶來負擔，腸胃不好的人不吃辛辣和有刺激性的食物為好，腸胃不好要注意三餐定時定量，每一餐吃到7分飽，不能吃得太飽否則會加重腸胃負擔。 咎碧靈 1 少...
腸胃不好怎樣飲食，我的腸胃不好，應該怎麼飲食？
俗語說 養胃要吃麵。麵食相對於米飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在 只要你有電飯鍋或者電磁爐 或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料 面 超市裡有各種面可供你選擇 青菜幾棵 幹木耳 西紅柿一隻 雞蛋一隻。現在鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，...
腸胃不好的人如何控制飲食？腸胃不好怎麼調理飲食？
平時少吃過辣過涼的生冷食物，注意多吃蔬菜和水果，最重要的還是要 和調節一下方法可以參考 1 紅茶5g，放入保溫杯中，以沸水沖泡。悶蓋10分鐘後，調入蜂蜜與紅糖適量，趁熱飯前頓服，每日3劑。適用於胃 十二指腸潰瘍病。2 鮮藕汁一小杯，加水適量，煮沸，加三七粉適量與生雞蛋1個，調勻製成湯，可加少量鹽和油...