1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
腸胃不好怎麼吃什麼好呢
2樓：校景曜
腸胃不舒服的時候，常感覺胃脹、胃痛、噁心、腹瀉等，因此需要嚴格控制飲食，如果不適症狀已經影響進食甚至日常生活，還需要在醫生指導下根據具體情況服藥**。
1、可以吃的食物：腸胃不舒服的人日常建議以清淡、易消化的食物為主，主食可以選擇八寶粥、小米粥、大米粥、軟麵條、軟饅頭、山藥泥等，容易消化且質地柔軟。還可以吃蛋類、瘦肉類食物，建議以蒸煮為主，比如雞蛋湯、雞蛋羹、肉泥等。
還要吃各種蔬菜，如香菇、芹菜、豌豆、包菜、南瓜等，可以做成蔬菜湯或蔬菜泥，容易消化。也可以適量吃一些水果，比如蘋果、木瓜等，補充維生素和膳食纖維，預防便秘。適量吃這些食物不會加重病情，還可以給機體補充營養，保護腸胃。
腸胃不舒服的人日常應避免吃辛辣和生冷食物，比如辣椒、酒、咖啡、雪糕等。
2、可以吃的藥物：如果腸胃不舒服，伴有噁心、反酸、噯氣等症狀，明確診斷後是胃炎引起，可以在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等藥物**。如果感覺胃脹、食慾不振，需要考慮是否存在消化不良，確診後可以服用多潘立酮片、雙歧桿菌三聯活菌散等**。
如果出現腹瀉、腹痛等症狀，需要考慮腸炎，可以服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、蒙脫石散等，可以有效改善病情、緩解症狀。
引起腸胃不舒服的原因有很多，除了上述常見疾病外，還有可能與消化性潰瘍、腸梗阻、潰瘍性結腸炎等疾病有關。症狀不嚴重的時候，沒有影響生活和日常飲食，可以通過調整飲食來改善。但如果調整飲食也沒有改善，建議及時去醫院消化內科進行胃鏡、腸鏡、幽門螺桿菌呼氣試驗等檢查，確診後**。
腸胃不好要吃什麼好
3樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
4樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便秘不擾！
5樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
6樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
7樓：中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 ，小米紅棗粥，蘋果小米粥 ，山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。
腸胃不好的吃點什麼好？
8樓：郭妙顏不鈺
吃粥是很好的。
糯米很養胃。
但不要經常吃。
不要吃油炸食品。
也不要吃涼拌菜。
可以吃一些芡實，青稞做的小菜。
都有調補脾胃，益氣養血的功效。
還可以吃一些燕麥。
超市有賣。不但方便又有營養價值還可以增加睡眠質量。
還有山藥是對他這類人來說是一種補品。
可以用排骨湯煮白菜和山藥對他很好。
絕對不要吃小白菜。
如果他喝酒的話。
我建議你經常煮綠豆湯給他喝和做藕（藕節一定要留下}給他吃清除酒精的殘留毒素。
如果他抽菸。
那就叫他多吃檸檬。
還有銀耳對他來說是一種可以改善他的腸胃問題的食物海帶他要少吃。
水果他可以多吃：香蕉，芭蕉。
儘量不要吃菠蘿，柚子，楊桃。
肉食：它適合吃雞肉，可以燉雞湯給他喝。
但要記住要少油少鹽。
還有驢肉對他也很好。
9樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
10樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
11樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
腸胃不好，吃什麼？
12樓：溫老師解惑
腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 ，小米紅棗粥，蘋果小米粥 ，山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。
13樓：匿名使用者
吃藥，真的，好了再吃，否則不吸收還加重負擔。
14樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
15樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
腸胃不好的人宜吃什麼不宜吃什麼，腸胃不好的人適合吃什麼？
小潔看世界 腸胃不好的人應該吃什麼呢？ 乾建設暨煙 一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔乾淨，不抽菸酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！8種食物幫你將腹中廢物全掃光綠葉菜中多為鹼性，可...
腸胃不好吃什麼好呢，腸胃不好吃什麼食物
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 小米紅棗粥，蘋果小米粥 山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。1 最養胃的，麵條 2 如果熬粥，放少量蘇打進去，3 小米粥就饅頭，可以養胃。4 兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。5 胃不好，要少食多餐。6 大棗 豆腐 白菜 牛奶 胡蘿蔔 健脾...
腸胃不好，吃什麼好，腸胃不好的人適合吃什麼？
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！腸胃不好的人應該吃什麼呢？人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康 腸胃是...