1樓:匿名使用者
不會,柿子是屬於硬的水果,吃多了是很難效果的,是會引起消化不良的,我建議你一天一顆就可以的
2樓:折學智
一天兩個蘋果就差不多了, 吃水果最好在飯前半小時~一小時。 兩餐之間空腹吃, 吃多了話,會引起胃痛,胃脹,胃酸。 因為蘋果,橘子,草莓,柿子一類裡面都含有鞣酸。
所以喝牛奶的話要相隔一小時
柿子多吃對身體有那些壞處個好處
3樓:隨行旅遊指南
提起柿子這樣一種水果,相信很多人都會非常喜愛吧,每一年到了夏季末秋季初的時候,柿子在日常生活中都會變得極受歡迎,因為這是一種季節性的水果,一年當中只有這個季節才可以吃到。吃起來味道非常得甜,並且軟軟的,口感非常不錯,正是憑藉著這麼多的優點,讓喜愛吃柿子的人變得越來越多,並且吃柿子對於身體也是有著很多好處的,具體都有著什麼樣的功效呢?接下來就隨小編來了解一下吧。
首先試著這一種水果營養價值非常的高,水果裡面蘊含著大量的維生素和糖分,從中醫的角度上來看,柿子可以使我們的肺部變得更加清潤,有一種解渴化痰的功效,很多人都說吃柿子容易上火,其實這種說法是不準確的,相反柿子還有一種清熱健脾的作用,就類似於香蕉一樣,可以促進人體的新陳代謝,功能十分強大。
當我們沒有食慾的時候,不妨就可以吃一些柿子,柿子可以幫助我們增進食慾,而且柿子當中除了維生素以外還蘊含有大量的碘元素,能夠**缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。對於部分血壓比較高的人來說,柿子還是一種降血壓的好水果,起到一種軟化血管,活血消炎的作用,不得不說,這種水果裡面的營養元素真的是豐富無比,通俗來講,如果一個人一天吃一個柿子,那麼身體所需要的維生素c,基本就可以得到滿足了。
但是凡事都有利有弊,如果過量吃柿子的話,還會對我們的身體造成傷害,因為柿子中富含果膠和膠酚,當它們遇到胃酸後會凝結成塊,嚴重時就會變成像石頭一樣的硬塊,就是胃柿石。另外,吃柿子要去皮,更不能吃不成熟的柿子,如果吃了大量不成熟的柿子之後,往往會感到身體非常的難受,甚至還會引起一些不良反應。
其實任何食物都是不建議多吃,凡事都有一個限度,我們的胃也都有一定的承受能力,如果暴飲暴食的話,會對我們身體造成巨大的傷害。在吃柿子的過程中,還有一點也要格外得注意,那就是儘量不要空腹去吃,空腹吃柿子的話也是很容易會得結石這種病的,而且柿子當中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收。柿子這種水果相較於蘋果香蕉而言,還是有著非常多的禁忌,在吃柿子的時候一定要提前瞭解好,因為柿子這種水果很容易與其他的一些食物產生不良反應,甚至嚴重的話還會引起中毒,這一點一定要格外注意。
不知道大家都喜歡吃柿子嗎?
4樓:
柿子多吃對身體壞處:
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,因此多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。
吃柿子的好處:
柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素c基本上就能滿足一天需要量的一半。
所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。
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不能吃柿子的人群
1、糖尿病患者。柿子有著極高的含糖量,而且其中的糖類主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,人吃了以後很容易就被人體吸收,從而使人體血糖升高。對於糖尿病患者來說,血糖升高,尤其是吃了柿子之後這種大量的血糖升高是有害的。
2、貧血者。柿子中含有一種叫鞣酸的元素,這種元素會與食物中的鐵結合,而且還會妨礙人體對食物中鐵質的吸收,鐵質吸收不好會導致貧血症狀加重,因此貧血患者還是應該少吃柿子。
3、脾胃功能不佳者。柿子適合脾胃消化功能正常的人食用,柿子含有膳食纖維,不易消化,如果消化功能不佳的人食用柿子,可能會導致消化不良,引起腹瀉、腹脹的一些症狀,因此,脾胃功能不好的人儘量少吃柿子。
5樓:百度文庫精選
內容來自使用者:非誠勿擾熱鬧
6樓:匿名使用者
好處:柿子營養價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。 所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素c,基本上就能滿足一天需要量的一半。
未成熟果實含鞣質。澀柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因。
新鮮柿子含碘很高,能夠防治地方性甲狀腺腫大。
另外,柿子富含果膠,它是一種 水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於糾正便祕,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
吃多了的***:柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收,所以不宜多吃。
另外柿中鞣酸與鐵結合成沉澱,可引起胃腸不適, 不宜空腹吃,吃多了會導致胃結石
7樓:包包學長
柿子裡面的成分有很多,具有非常多的維生素,適當的吃可以補充身體裡面的維生素。但是不可以吃的過多,容易造成身體的不適。
8樓:科普大講堂開講
秋季吃柿子雖然可以帶給身體3個好處,但是患有這2種疾病的患者不宜食用。
9樓:你真的很好嗎
我覺得柿子有健胃的功效,而且柿子的含糖量也比較高,而且肚子裡還有大量的粗纖維,吃多了可能會導致消化不良,會引起胃脹,而且身體也會有太高的糖分。
10樓:星星子
答:柿子雖然含有豐富的營養價值,但是吃多了也不好,因為吃多了可能會引起糖尿病,吃了柿子後很容易被人體吸收消化,從而使血糖升高。所以我們在生活中要注意,生活中喜歡吃的東西適量就好,不要過量食用。
11樓:航航小王子很帥
滿嘴胡說八道,也降血壓,也使血壓升高,能不能想好了再放
為什麼吃完柿子時,嘴裡會澀澀的?
12樓:匿名使用者
在這個世界上柿子bai共有du上千個品種,又根據其在樹zhi上成熟前能否自然脫澀分dao為澀柿和回甜柿兩類。其中的澀答柿(我國上市的柿子大多數屬於此類)必須在採摘後先經人工脫澀後方可供食用,引起澀柿澀味的物質基礎是鞣酸,(又稱單寧酸)。柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.
8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因。
空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。
柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
13樓:昔x年
這次之後嘴裡會澀澀的,因為額柿子含有一種成分,會使嘴巴變色
14樓:陝西大成教育
朋友,不要想太多,我也是一樣的,過一會就好了!祝你開心,還幫忙採納我哦!
15樓:匿名使用者
柿子要等放軟了或脫澀了再吃。清水漱口。
16樓:匿名使用者
有的柿子是澀澀有的不是~
香腸吃多了會有影響嗎?
17樓:喬妹擦浪嘿
會對身體健康造成危害。
香腸類食品的主要危害:
1.含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽。
2.含大量防腐劑:加重肝臟負擔。
香腸中含有一定量的硝酸鹽,這種物質對身體本沒有什麼害處,但若醃製不當,硝酸鹽便可在一系列作用下產生有毒的亞硝酸鹽。
一次性大量食入亞硝酸鹽,可使血液失去攜帶氧氣的功能而使人體缺氧,出現中毒症狀,嚴重的甚至還會發生昏厥,若不及時搶救則可危及生命。
如果原來患有胃酸過低、腹瀉腹痛、營養不良以及蛔蟲病等疾病,吃了這種香腸,更容易形成亞硝酸鹽而引起中毒。從而對身體造成極大危害。
18樓:長孫煙諫春
有一定的害處,但是沒關係,吃完香腸和鹹肉食品之後,喝些綠茶就沒事了,我是在生活小常識看到的。
19樓:公叔恆冀倩
香腸一般是由豬肥肉混合一些其他的肉或各種配料灌成的,我想吃多了會長肉的,因為含有大量脂肪所以少吃一點的好。而且市面上賣的一些香腸從製作方法上來說都不太衛生。別壞肚子襖!~
脆柿子吃多了有什麼壞處
20樓:匿名使用者
容易導致礦物質缺乏。
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。
吃柿子其他禁忌:
1、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃
螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
2、吃後漱口
柿子含糖高,且含果膠,吃柿子後總有一部分留在口腔裡,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。
21樓:筆中從沫
1、脆柿子吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。脆柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而脆多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
2、脆柿子吃多了影響食慾。脆柿子中含糖較多,所以人們吃脆柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認為,在不空腹的情況下,每次吃脆柿子不超過200克為宜。
3、脆柿子吃多了會結石。脆柿子含有較多的果膠、單寧酸,上述物質都能與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,從而形成胃結石。
4、脆柿子吃多了容易引發不適。脆柿子性寒,若食用過多容易產生不適感,導致噁心、嘔吐等。
22樓:永夜_海洋
1、脆柿子吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。2、脆柿子吃多了影響食慾。3、脆柿子吃多了會結石。
4、脆柿子吃多了容易引發不適。所以個人建議,最好還是不要吃,若你是女生,多吃進口奇異果(雖然貴了點),若你是男生,最好什麼水果都吃一些,中和元素,畢竟現在的男的,菸酒多,很正常,需調理,以及控制!個人建議,望採納,謝謝!
23樓:匿名使用者
柿子不論軟的脆的或柿餅,吃多了都容易長結石。
香腸吃多了,會的病嗎?香腸吃多了會有影響嗎?
香腸類食品主要危害是 1 含三大致癌物質之一 亞硝酸鹽 防腐和顯色作用 2 含大量防腐劑,加重肝臟負擔。有些人甚至在香腸沒醃好就提前食用。其實吃這種新鮮香腸容易造成食物中毒,乃至危及人們的健康和生命。香腸一般是由豬肥肉混合一些其他的肉或各種配料灌成的,我想吃多了會長肉的,因為含有大量脂肪所以少吃一點...
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