1樓:極度v冰寒
男人喝豆漿沒什麼不好的,但喝豆漿要注意以下幾個方面:
豆漿,許多人都喜歡,不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意,否則很容易誘發疾病。那麼,飲用豆漿要注意什麼呢?
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
還有就是用這樣的打漿機打出來的豆漿再煮一下當然更好!
此外最近專家們發現,男人飲牛奶更有益於健康。據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明,常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症,且患栓塞、中風的可能性遠比不飲牛奶者小。據研究,牛奶裡含有某些對中老年男性有保護作用的物質。
2樓:呼延德答賦
沒有任何科學依據支援此類說法,男人完全可以喝豆漿,而且很健康,還可以預防前列腺炎的發生。
3樓:賈秀榮矯鶯
除了腎臟有問題的人,豆漿適合任何年齡段的人食用,男女都一樣,而且對身體極有益處.第一,豆漿富含大分子植物蛋白,屬於優質蛋白;第二,豆漿含有五種抗癌物質;第三,豆漿含有鉀,鈣,鎂等多種礦物質;第四,豆漿含寡糖,黃種人百分之百吸收.建議你在網上搜一下齊國力教授的講座,那裡面對豆漿的好處有很詳細的介紹.
4樓:卿韓餘暢
有人說不好,我覺得無所謂,豆製品營養價值很高的
5樓:尛乖
可以的啊,這個沒有性別限制的,只不過對於女性體質來說更受益一點。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
6樓:阿星星
儘量少吃,有報道男孩子豆漿吃多出現女性性徵
7樓:匿名使用者
什麼吃多了都不好。豆漿不分男女吃好不好吧
8樓:程
蛋白質高 但多了容易熱
男生經常喝豆漿有什麼害處嗎?
9樓:匿名使用者
新華網,人民網上明確指出,喝豆漿的缺點主要為豆漿內含有雌激素,可能會引起男孩早熟。
豆漿會影響人體對鐵的吸收,豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
可以補鈣,豆漿含有的鈣比牛奶豐富。
豆漿有益於心血管健康。
豆漿富含蛋白質,可以增強體質。
豆漿可以防治支氣管炎。喝豆漿的缺點主要為豆漿內含有雌激素,可能會引起男孩早熟
豆漿是中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。
與牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
10樓:匿名使用者
男生經常喝豆漿沒什麼害處,因為豆漿中含有人體所需的各種營養成分。
豆漿所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,但在人體內的吸收率可達到85%。男人喝豆漿是有一定好處的。
豆漿的營養價值可以與牛奶媲美,對於老年人更有預防中風,維持心臟和血管健康,改善腸道功能,保持青春活力的保健功效。
豆漿對於人體有很多好處,可以提供人體所需的營養,蛋白質,微量元素,還有黃體酮素,對女性尤為重要。
豆漿(soybean milk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非常適合於各種人群,包括老人、成年人和青少年等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
11樓:匿名使用者
男人喝豆漿沒什麼不好的,但喝豆漿要注意以下幾個方面:
豆漿,許多人都喜歡,不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意,否則很容易誘發疾病。那麼,飲用豆漿要注意什麼呢?
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
還有就是用這樣的打漿機打出來的豆漿再煮一下當然更好!
此外最近專家們發現,男人飲牛奶更有益於健康。據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明,常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症,且患栓塞、中風的可能性遠比不飲牛奶者小。據研究,牛奶裡含有某些對中老年男性有保護作用的物質。
晚上喝豆漿好嗎
小男孩適合長期喝豆漿嗎
12樓:是楚信清暉
病情析:您豆漿營養飲品男孩喝且面雌激素含量少所您必擔指導意見:用種穀物做比米黑豆黑米等等適放些蔬菜汁營養更豐富祝您家健康
男人長期喝豆漿好麼?
13樓:wjia佳醬
好的。首先,「大豆異黃酮」屬於類似於激素的物質,在結構和性質上與雌激素相似,具有與人體內雌激素受體相結合的能力,故一向有「植物雌激素」之稱。
這種「植物雌激素」與藥物雌激素不同。藥物雌激素對人體的作用是單向的,直接增加激素含量。而豆製品中的「植物雌激素」對人體的作用是雙向的。
當人體內雌激素不足時,能夠給予補充;人體雌激素不缺乏時,植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。
由於「植物雌激素」的生物活性只有藥物雌激素的千分之一,對於年輕女性來說,每天一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。
對於男性來說,豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡,更不可能影響男性性徵,或影響男童正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質,可調節女性內分泌系統的功能,對男性來說也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。
14樓:博揚有機
男人喝豆漿沒什麼不好的,但喝豆漿要注意以下幾個方面:
豆漿,許多人都喜歡,不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意,否則很容易誘發疾病。那麼,飲用豆漿要注意什麼呢?
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
還有就是用這樣的打漿機打出來的豆漿再煮一下當然更好!
15樓:陸北樑丘偉兆
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.
8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.
5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。2、防止糖尿病。
豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。
鈉是高血壓發生和**的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能**高血壓。4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。
如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的**率可降低50%。5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。
豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。
據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。9、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等。
喝豆漿對身體好嗎,經常喝豆漿對身體有害嗎?
豆漿是好東西,特別對於一些不能喝牛奶的人 有些人喝牛奶會胃疼,比如本人 豆漿有很高的營養價值,它含有豐富的蛋生質,含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素b。此外,豆漿還具有保健功能和美容作用。保健功能 豆漿中的不飽和脂肪酸能防止脂肪堆積在人體內,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解,預防肥胖。降低血壓中膽固醇,...
小男孩能不能喝豆漿,男孩子不能常喝豆漿嗎?為什麼?
狼行天漄 能喝的!還沒有大師說過小男孩不能喝豆漿的! 可以適量的喝,但是不要喝太多 藺冰柯螺 可以喝,沒有問題!其植物性雌激素含量低,對人沒有大的影響。男孩子不能常喝豆漿嗎?為什麼? 小圳軍 答案是可以喝的,這個純屬謠言,下面具體說明一下 1 大豆異黃酮 屬於類似於激素的物質,在結構和性質上與雌激素...
男的為什麼不能喝豆漿,男孩子不能常喝豆漿嗎?為什麼?
豆漿中含有豐富的異黃酮,與女性體內的雌激素類似,所以男性要少喝,但是不是不能喝。 豆漿含有的植物雌性激素,男孩子吃多了不利於以後的性發育,不是說不能吃,而是少吃。謝謝採納,滿意評價哦 心似半緣 沒有說男的不能喝豆漿,這種說法是無稽之談吧 男人可以喝豆漿,男人體內也存在雌激素受體,異黃酮對男性同樣能起...