1樓：匿名使用者
病情分析：
你好，根據你所描述的情況，這個並沒有什麼大礙，不用服藥。
指導意見：
你好，根據你所描述的情況，建議平時要少吃甜食以及含糖量高的食物，多運動。
病情分析：
您好，您的情況屬於血糖偏高。
指導意見：
您好，建議您可以繼續靠運動和飲食調理，一般可以逐漸好轉。
病情分析：
你好，根據你說的情況來看，你說的情況不服用藥物也是可以的，不要擔心，問題不大的
指導意見：
你的情況注意多運動和注意飲食調節，沒事的，不需要服用藥物**
病情分析：
飲食**：人體需要多種營養物質，不可偏食，不要給自己規定食普，不吃甜食，家常便飯應該吃八。九成飽，清淡為好，雞鴨羊肉大熱升糖快儘量不吃，肥肉也儘量不吃，水果應當和正常人一樣適當吃。
指導意見：
控制飲食，不要給自己思想增加壓力，思慮傷脾，脾就是胰島，這樣無益！思想開朗，不給自己太大壓力，錢什麼時候沒健康重要！飲食清淡為好，注意適當鍛鍊，不可太累，不喝任何飲料。
病情分析：
中年，男性，多次化驗血糖均偏高。
指導意見：
你多次化驗血糖均血糖略有增高，但你所說的值，目前還不能診斷為糖尿病，所以還是以控制飲食為主，長期的高血糖是易引起腎臟及周圍血管的病變的。可以造成高血壓，腎病，眼部疾病。
2樓：神獸良
前段時間去醫院醫生說如果血糖穩定下來不太高的話可以吃一些保健品就行了，我吃二甲雙胍總是吐，肚子特難受，後來就配合吃洗胰清糖素來調節，雖然沒有吃藥效果那麼猛，但很穩定，我寧願吃這個，也不想遭罪了
3樓：匿名使用者
建議平時要少吃甜食以及含糖量高的食物，多運動。
血糖偏高怎麼辦呢？
4樓：小符學姐
避免血糖偏高注意事項：
1、堅持適當的有氧運動，運動時間一般在餐後半小時為宜，運動方式可選擇散步或做操；
2、嚴格控制飲食的攝入，做到均衡、合理、有規律，定時定量，堅決杜絕暴飲暴食；
3、儘量使體重向理想體重靠攏，理想體重指bmi<24；
4、保持良好心態，情緒穩定、舒暢、愉悅，避免緊張、憂鬱、煩惱；
5、酒精、咖啡因、抽菸都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
5樓：問天凌
相信大家都知道血糖高，這是一種常見的身體問題，現在血糖偏高的人越來越多，而這個時候大家就要注意控制血糖，以免對身體造成傷害。而一般大家控制血糖都是通過飲食，生活中有許多的食物會增高血糖，那麼這時候就要戒嘴一些食物，不過許多人都會遇到一些飲食誤區，下面就來看看。
血糖高的人會遇到哪些飲食誤區？
首先就是許多人認為無糖食品不會讓血糖上升，現在生活中有許多的**食品，有許多人認為血糖高是糖分過多引起的，而無糖食品裡面沒有糖分，所以就能夠吃。不過其實這是不對的，雖然 無糖食品裡面沒有明顯的糖分，不過裡面卻有很多的熱量，而如果熱量過多無法及時吸收的話，就會轉變成糖分，從而導致血糖出現上升的情況。所以無糖食品雖然可以吃，不過不要吃得太多，大家要控制自己攝入的熱量。
其次許多人認為血糖高的人不能吃肉，因為肉裡面有許多的脂肪與熱量，而相信大家都知道，血糖高的人是不能攝入太多的熱量的。所以有許多血糖高的人就會認為他們不能吃肉，把肉類看成是禁忌，其實這樣是不對的，大家只要控制攝入的熱量就可以了，不用專門忌口肉類食物，因為其實適當的吃肉類食物對身體是有益的。
最後就是血糖高不能吃水果，水果是生活中常見的食物，有許多人都喜歡吃水果，不過有許多的人認為血糖高是不能吃水果的，其實這是不對的。雖然有許多的水果裡面有大量的糖分，不過實際上還有許多的水果裡面糖分含量比較少，並且有不少的水果都有降低血糖的作用，還能夠為大家的身體補充各種的營養。所以血糖高的人並不是不能吃水果，大家要分清哪些水果對身體有好處，哪些水果不利身體健康，這樣才能夠更好地促進血糖的恢復。
最後就是許多人只吃粗糧不吃細糧，相信許多人都知道，吃粗糧有益健康，而適當的吃粗糧也確實對身體好，能夠促進消化，起到降脂降糖的作用。不過如果只吃粗糧不吃細糧的話，那麼就會加重腸胃的消化負擔，影響營養的吸收，長期這樣的話，就容易出現營養不良的情況。
血糖高的人吃什麼好？
首先大家可以吃一些西紅柿，西紅柿是一種常見的食物，它的營養價值很高。西紅柿裡面有大量的天然抗氧化劑，經常吃能夠起到抗氧化的作用。並且西紅柿裡面還有一種物質，能夠起到降血糖的作用，所以血糖高的人可以適量地吃一些西紅柿。
總的來說，血糖高對身體不好，要注意控制，不過大家在控制飲食的時候經常會遇到上面幾個飲食誤區，大家在生活中要注意。如果血糖過高，可以嘗試吃上面的兩種食物，或能幫助身體降血糖。
6樓：中藥本草
有種菜可以降糖
陽姜、菊芋、鬼子姜、洋勺、姜波辣（東北用名）洋姜（又名：菊芋）
屬菊科 ）多年生草本植物。以塊根、莖、葉入藥。具有治熱病、腸熱瀉血、跌打骨傷等功效。
分佈在華北、華東、華南、華中等地。 為向日葵屬一年生草本植物。菊芋以地下塊莖供食。
菊芋的塊莖中含豐富的菊糖，為果糖多聚物質，對糖尿病有一定的輔助療效。食用時可醃製味稍辣。
7樓：匿名使用者
血糖高是大家都不能忽視的問題，一旦出現長期性的血糖高我們就要警惕糖尿病了，因此在平日裡務必重視個人飲食調理才行。一些糖類，或是糖分高的食物都要控制食用的量，血糖高需要及時的進行調理，控制血糖可以選擇偌邁青之茶，幫助人體更好地控制血糖。
1、控制好自己飲食的熱量。很多人們血糖偏高都是在體檢時候發現的，血糖高就要留意自己的飲食，飲食總量要減少到以前的一半左右，這樣才能控制好身體攝入的總熱量，控制好自己的血糖。
2、少吃甜食。甜味的食品對於患有高血糖的人士來講是一定要杜絕的，因為甜味的食物進入腸胃之後會被迅速的吸收，那麼就會很快的進入到血液中，那麼患者出現血糖升高的現象就不足為奇了。所以血糖高的人士要遠離一些巧克力、奶糖等食品，這些食品含糖量是很高的。
3、選擇清淡的食物。每天炒菜的時候要少放鹽和油，尤其是有血壓高和血糖高的人士，更是要控制好鹽分的攝入，而且少吃鹽能讓自己的血糖控制在正常的範圍內。在生活中一旦檢查出血糖高的情況就要學會飲食口味的改變，選擇清淡的食物來食用。
8樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
9樓：紫晴聊養生
大蒜和它煮粥吃，分泌胰島素，降低血糖，繞開各種併發症！
10樓：慧瑩養生情報
其實呢，大家也不用太擔心，血糖是可以控制的，除了控制飲食，少吃那些含糖量高的食物之外，我們還可以配合一些小動作來降低血糖。
11樓：
血糖如果只是稍高就沒什麼問題，放平心態，從飲食上控制好了，就能較好地控制血糖值。生活中嚴格控制飲食，以清淡為主，做到少吃多餐。含糖量高的食物少吃或者不吃，低鹽低脂低糖，同時保持食物的多樣性，多吃纖維高的食物，主食一般以米、面為主，但也要注意粗細搭配，如燕麥、麥片、玉米麵等，多吃苦瓜、木耳、洋蔥，多運動，保持好心情。
可以吃一些具有降糖效果的真菌，比如香靈菌菇粉，天然可食用真菌既能有效控制血脂，還能輔助調控血糖。
12樓：在白鹿島打遊戲的麥兜
血糖偏高一般是由於平時飲食不合理所致。要注意控制飲食，平時減少糖分攝入， 同時減少脂肪攝入，避免過度肥胖，多鍛鍊身體，通常可有效緩解症狀。
13樓：
血糖偏高，從飲食上注意一下，多吃些苦瓜，水果，吃麵食少吃含糖量高的食物，多參加運動，會慢慢降下來的。
14樓：仝多
那樣該長期服用降血糖的藥了。控制血糖已免患上糖尿病。
15樓：金華傳奇
血糖偏高不用著急。也不用吃藥。你可以用飲食慢慢調理就會不高的。
第一要加強鍛鍊。每天堅持步行五千米左右。第二飲食要注意。
少吃甜的東西。多吃粗糧。蔬菜類多吃苦瓜。
芹菜。木耳。綠色蔬菜。
主食少吃。如果血糖不是高的厲害，超過六到15。這都不用吃藥，如果超過15，吃些降糖藥。
16樓：泡腳鳳爪
血糖偏高一定要引起注意，對身體傷害很大。但也不必過分緊張。對於血糖偏高的人來說，三餐規律定時定量很重要，要清淡飲食，儘量減少食用脂肪高或糖分高的的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多吃粗糧，定期進行血糖檢測。
血糖偏高了怎麼辦？
17樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
18樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
19樓：茉莉說生活
大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。
20樓：****
血糖偏高，一般情況下注意一下飲食就可以，如果是長時間偏高的話，那就只能去老年病科開藥去穩定血壓了，血壓或血糖。
21樓：紫晴聊養生
血糖升高其實是一個比較普遍的問題，經常發生在老年人身上，因為他們的分解能力很差，無法將血糖分解掉。血糖升高，如果不及時進行控制調理，很容易出現高血糖，誘發心腦血管疾病。 那麼今天就給大家推薦1樣穩定血糖的食物。
22樓：行政區載叢
血糖高是不正常的，它的發生一般提示是屬於糖尿病，與患者的胰腺功能差有關，對健康是有很大的危害，需要及早的行**。目前是需要及早的行胰島素進行降血糖**，而且要忌食含糖的食物，多行運動調理自身的體質，定期監測血糖的變化情況。
23樓：匿名使用者
血糖高的患者首先應該及時服用降糖的藥物來幫助**，可以服用百合、黃芪、西洋參、太子參等藥物幫助患者降低血糖，也可以服用生脈散、參苓地黃湯等藥物，同時患者在生活中也應該早睡早起，避免熬夜發生，導致患者存在陰虛火旺的現象，必要時患者可以到醫院進行靜脈注射胰島素幫助**，在生活中患者也應該控制糖分的攝入。
24樓：匿名使用者
血糖偏高，飲食上要控制主食，飯後不要吃水果，適量運動，定期複查血糖，輕微增加通過飲食習慣調整會改善。
25樓：侯夏侯菡
血糖偏高應該忌嘴，不要吃甜食
26樓：新一百年
對此問題。首先去醫院檢查病情，千萬別大意，出問題找原因，早**，切切！
27樓：越凝芙歲月
要注意飲食，吃一些膳食纖維豐富的食物，如燕麥，海帶，芹菜，苦瓜，木耳等，但食物的降糖效果比較小，如果是高血糖，可以考慮試試一些具有降糖作用的中藥代用茶，
血糖偏高了怎麼辦？
28樓：匿名使用者
血糖高是大家都不能忽視的問題，一旦出現長期性的血糖高我們就要警惕糖尿病了，因此在平日裡務必重視個人飲食調理才行。一些糖類，或是糖分高的食物都要控制食用的量，血糖高需要及時的進行調理，控制血糖可以選擇偌邁青之茶，幫助人體更好地控制血糖。
1、控制好自己飲食的熱量。很多人們血糖偏高都是在體檢時候發現的，血糖高就要留意自己的飲食，飲食總量要減少到以前的一半左右，這樣才能控制好身體攝入的總熱量，控制好自己的血糖。
2、少吃甜食。甜味的食品對於患有高血糖的人士來講是一定要杜絕的，因為甜味的食物進入腸胃之後會被迅速的吸收，那麼就會很快的進入到血液中，那麼患者出現血糖升高的現象就不足為奇了。所以血糖高的人士要遠離一些巧克力、奶糖等食品，這些食品含糖量是很高的。
3、選擇清淡的食物。每天炒菜的時候要少放鹽和油，尤其是有血壓高和血糖高的人士，更是要控制好鹽分的攝入，而且少吃鹽能讓自己的血糖控制在正常的範圍內。在生活中一旦檢查出血糖高的情況就要學會飲食口味的改變，選擇清淡的食物來食用。
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