1樓：_球球豬
常備高糖食物，以備低血糖時的緊急需要；
吃點補氣血的食物，比如紅豆、花生。
2樓：我是你的大媽
吃點甜食，多吃蔬菜，來提高血糖，過於嚴重去醫院就醫。
3樓：
用中醫的方式 調理調理吧
4樓：
1吃早餐
平時應每天堅持吃富含蛋白質，維生素以及多種微量元素的食物，如雞蛋，牛奶，豆類，麵包，水果等，不僅可以為身體提供充足的營養，還能夠起到增強免疫力和使血糖保持正常狀態的作用。
2隨時加餐
平時可根據個人喜好隨身攜帶一些小零食，如杏仁，瓜子等堅果，不僅可以在工作之餘放鬆一下身心，還能夠幫助身體迅速補充所需要的熱量與糖類，有效的避免因為飢餓而導致血糖的下降。
3多吃甜的
所謂的低血糖指的就是體內的血糖含量較低，所以平時最好可以每天食用一塊糖果，如水果糖，巧克力等，不僅能夠很好的幫助預防低血糖的發作，還可以起到緩解情緒和使精力變得充沛的作用。
4避免中暑
在炎熱的夏季，低血糖的發作率往往比較高，嚴重的甚至可能會在一天內暈好幾次。所以建議在大家一定要注意防暑工作，如補充水分，服用抗暑藥物等，不僅有利於身體的健康，還能夠幫助增強身體的免疫力。
5避免運動
平時應注意避免進行太過劇烈的運動，如跑步，打籃球，游泳等，否則不僅容易出現暈眩感，嚴重的還可能會加重肝臟負擔，使身體機能變得更加不平衡，增加患病的機率與風險。
6注意休息
平時應儘可能的保證每天的休息時間不少於六小時，必要時可在睡前喝杯牛奶，以幫助補充營養和提高睡眠的質量，切記不要過度熬夜，那樣對身體和肌膚的傷害是很大的。
7時常檢測
有條件的話可購買一臺血糖儀，然後每天來進行檢測，隨時的掌握血糖的狀況，當血糖不太正常時，應及時的通過藥物或者飲食來進行調理，不僅有利於身體的健康，還能夠避免出現暈厥的情況。
血糖低怎麼辦
5樓：匿名使用者
血糖低可分為幾種情況，即血糖相對偏低、血糖低、有低血糖的症狀這幾塊。如果有低血糖症狀，應及時調整，如果糖尿病病人餐後2小時血糖，是五點多或四點多，屬於偏低的情況。因為糖尿病病人使用降血糖藥，血糖四點多、五點多的時候，降血糖藥仍在繼續起作用。
這種情況下，需要對上一餐的降血糖藥物進行調整。在調整藥物同時，還要注意，血糖是近幾天一直偏低，還是隻是這一次偏低，這一次偏低的原因是什麼，是吃的少還是運動多，飲食跟運動需要不需要進一步調整，這些都需要臨床大夫，進一步瞭解。如果血糖偏低，立馬進行調整，但是其實這一次血糖偏低的原因是吃的麵食不夠，進食足夠的情況下，血糖將偏高，血糖忽高忽低，形成一個波浪，血糖的波動對血管有很大的影響。
因此血糖偏低時，要問清、分析原因，再做進一步的調整。
6樓：隨遇而安
解除低血糖症狀，糾正導致低血糖症的各種潛在原因。
藥物**
對於輕中度低血糖，口服糖水、含糖飲料，或進食糖果、餅乾、麵包、饅頭等即可緩解。對於藥物性低血糖，應及時停用相關藥物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，及時給予50%葡萄糖40～60ml靜脈注射，繼以5%～10%葡萄糖液靜脈滴注。
預後情況
與低血糖程度和持續時間有關，輕至中度低血糖及時糾正，預後良好，重度低血糖、持續時間長者，預後差。少數老年糖尿病低血糖患者易併發糖尿病心臟病、心律不齊、心肌梗死等，預後不佳。
7樓：葛姥爺
除了正常看病吃藥，平時常備些零食在身邊。
一塊餅乾、一粒糖果吃下去就好。保持良好心態。
8樓：匿名使用者
血糖低會出現心悸 身體乏力 及冒虛汗等症狀，嚴重的還會引起意識模糊精神失常等。建議少食多餐，按時吃飯，隨身攜帶糖果，在感到不舒服的時候及時補充糖分。多攝入纖維豐富的食物。
9樓：手機使用者
頭暈、心悸、復乏力、出汗、飢餓感、制面色蒼白、震顫、惡bai心嘔吐du等，較嚴重的低血糖
10樓：花弄影
低血bai糖是一種比較常見的現象，du顧名思zhi義就是血糖dao比正常的水平回要低，一般低血糖的患者答會有汗多，時常會感覺到暈眩，還有四肢無力的症狀，比較嚴重的情況甚至還會出現暈倒，一般這種症狀我們只要在平時加以預防和護理就好了，下面和大家分享幾個對待女性低血糖的辦法。
1、首先低血糖的患者本身就血糖比較低，所以在平時的生活中不建議採取一些節食**的辦法，因為這樣會更加加重了原有的病情。
2、在日常生活中要多吃一點富含營養的食物，可以適當地吃一些高熱量和高蛋白的食物，經常要養成測血糖的習慣。
3、低血糖的患者如果外出的時間比較長，特別是夏天，天氣熱，消耗得比較多，建議隨身帶幾塊糖果及時在身體不適的時候補充來升高體內的血糖的含量。
突然血糖低怎麼辦
11樓：匿名使用者
朋友。你年齡肯定不大。首先你吃過飯之後，未來的兩個小時到三個小時，是你消化食物最快的階段。
由於你身體年輕，需要的能量要很大。你的身體還沒有來得及**你正常的體能的情況下，你做運動，會消耗更大。偶爾低血糖，是很正常的，證明你身體需要的能量你沒有給夠。
吃塊糖，或者像你那樣，喝了罐可樂，裡邊都含有大量的糖。當你的身體糖分足夠多的時候，你的血糖就會上升。你上學那會，應該學過，吃糖，可以迅速的提供你身體的血糖含量。
因為沒有能量，你的肌肉需要糖，所以，你會出現手發抖，身體肌肉用不上力量。當你身體越好的時候。你需要的糖分越要增多。
肚子餓時證明你需要補充能量了，但是切記不能在這時進食，不然會引起胃部不適。如果沒有含糖的水，或者飲料的情況下，可以吃塊糖，或者嚼口香糖，實在不行，有脣膏了，稍微點舌頭上一點脣膏，幾分鐘，你身體會立馬回覆。低血糖不用怕。
因為你沒有吃夠東西。朋友，我以前也是運動員。也出現過好多次這樣的情況，但是一定要記住，補充好能量，再運動。
偶爾正常，不能讓它經常發生，這些是可以避免的。出現情況了，只要含有糖的東西，都可以迅速恢復。祝你越來越健康。
最好是飯前兩個小時運動，運動完之後，補充所需能量，最好。但是不能超量。希望你能採納。
12樓：匡雙太史絲
病情分析：如果你是經常發生低血糖就應該去醫院查一下胰島素分泌情況,有條件可以做一個胰腺ct看看.
指導意見：找出了**,再做相應的**.而且注意平時多備點糖隨身攜帶,感覺餓了就吃點糖.
血糖低怎麼辦？
13樓：府琭揭清暉
一~如果低的不是很厲害的話可以喝些濃糖水或著吃塊巧克力，二如果很低那需要掉葡萄糖
14樓：人人可可可
如果是明確的檢測到血糖低於3.9，我們考慮他是低血糖，這個時候就需要進食葡萄糖或者是巧克力這一類的食物，最好不要去進食蛋白質類的食物，比如說肉類，因為肉類的消化吸收速度非常的慢，不容易快速的去糾正低血糖。如果要是沒有葡萄糖、巧克力這一類的食物，也最好是進食像餅乾這一類容易消化吸收的食物。
當然，有的時候雖然有一些飢餓感，並不一定是血糖低，有的時候只是一種空腹感，最好是去測量血糖，明確了血糖低於3.9了，是低血糖了才可以去進食。當然如果是非常低的血糖，就要去靜脈注射葡萄糖。
祝你健康
年輕人血糖低怎麼辦
15樓：匿名使用者
簡便方法 平時兜裡放點糖 頭暈的時候吃上一塊平時多吃點好的有營養的食物 實在不行就輸葡萄糖來的快點
16樓：匿名使用者
一定要吃飽哦 特別是早餐 多喝水
經常低血糖怎麼辦？
17樓：匿名使用者
低血糖的表現、預防、處理：
表現有：1．心慌、手抖、飢餓、頭暈。這一症狀可被一些**高血壓、心臟病的藥物所掩蓋，如β-受體阻滯劑：心得安、安醯心胺等，以胰島素磺脲類降糖藥**的患者，服用這些藥物時應慎重。
2．意識障礙：胡言亂語、昏迷。有的還抽搐。多發於老年患者或嚴重的低血糖。
3．低血糖後反應性高血糖：發生低血糖後，機體經過一段時間調整後，會有一個高血糖的過程。比如夜間發生了低血糖，早晨的空腹血糖反而會升高。應引起大家的注意。
危害有：可直接對機體組織細胞產生嚴重的損害，特別是腦組織的損害，還可誘發其他嚴重疾病，如急性心肌梗塞等。所以一旦發生低血糖，應及時處理。
處理有：應吃一些甜食，或喝一些糖水；因為有時低血糖來得迅猛，患者很快就昏迷了，根本無法自救，需要他人的的救助。所以糖尿病患者本人應告訴自己的家屬、朋友，熟悉低血糖的表現和急救知識。
另外，要隨身攜帶一個卡片，一旦發生低血糖昏迷，以便得到他人的儘快救助。
預防有：請醫生制定合適的藥量，不可隨便加量；定時隔不久 定量進餐；定時定量運動；經常監測血糖；禁忌飲酒；合用其他藥時，應瞭解有無降血糖或掩蓋低血糖的作用。服用磺脲類降糖藥的患者和注射胰島素的患者，平時隨身攜帶一些甜食。
18樓：匿名使用者
原來你那天是 低血糖 啊。 我還以為 是怎麼樣了 = - 、
19樓：農海之聲
經常低血糖？醫生：謹防這3種習慣，有效預防低血糖！
20樓：花弄影
低血糖是一種比較常見的現象，顧名思義就是血糖比正常的水平要低，一般低血糖的患者會有汗多，時常會感覺到暈眩，還有四肢無力的症狀，比較嚴重的情況甚至還會出現暈倒，一般這種症狀我們只要在平時加以預防和護理就好了，下面和大家分享幾個對待女性低血糖的辦法。
1、首先低血糖的患者本身就血糖比較低，所以在平時的生活中不建議採取一些節食**的辦法，因為這樣會更加加重了原有的病情。
2、在日常生活中要多吃一點富含營養的食物，可以適當地吃一些高熱量和高蛋白的食物，經常要養成測血糖的習慣。
3、低血糖的患者如果外出的時間比較長，特別是夏天，天氣熱，消耗得比較多，建議隨身帶幾塊糖果及時在身體不適的時候補充來升高體內的血糖的含量。
低血糖原理及如何恢復。。
21樓：
我也是低血糖····
血糖低怎麼辦，低血糖應該怎麼辦？
低血糖是一種常見疾病，對於輕度患者，可以口服糖水 含糖飲料，或者是進食餅乾 糖果等高糖分 高熱量的食物，從而改善症狀。但是對於嚴重的患者，就需要靜脈注射葡萄糖了，根據自身情況選擇合適的方法，平時要注意合理膳食。具體情況請去正規醫院檢查 遵醫囑。請採納回答謝謝 先針對 進行 建議 在針對 的同時，在平...
低血糖怎麼辦，低血糖了怎麼辦？
仵春琳戚澤 低血糖是沒有藥可以醫治的 最好的辦法就是每日3餐按時吃 有正常的生活規律 如果想用藥物的話 建議服用 生脈飲 慢慢調解 聲平曉丁維 低血糖的人要蛛 注意飲食,勞逸結合,忌酒戒菸,適當喝些糖水,出現頭暈心慌時立即躺下,喝點糖水,過會兒就好了 低血糖了怎麼辦？ 不同情況下，發生低血糖的處理方...
我低血糖怎麼辦，低血糖怎麼辦？
血糖分為兩種型別 1 腎上腺素能症狀包括出汗,神經質,顫抖,無力,心悸,飢餓感,歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多 可發生於腎上腺切除病人 2 中樞神經系統的表現包括意識混亂,行為異常 可誤認為酒醉 視力障礙,木僵,昏迷和癲癇.低血糖昏迷常有體溫降低.建議你檢查一下你的原發病是什麼,從病根上來...