1樓：知識改變命運
乾果類、比如紅棗、巴達木、杏仁，無花果等， 營養豐富，吃的很少就能滿足營養需要
2樓：謝爾頓的空氣
吃軟的好咀嚼的，不要吃太多粗糧，這樣會造成更大的腸胃消化負擔，所以適合吃大米白麵的細糧，還有水果和堅果少吃。
3樓：匿名使用者
粥，少吃高蛋白、高脂的食物
4樓：匿名使用者
易消化的，還有面養胃
腸胃蠕動慢吃什麼食物好？
5樓：匿名使用者
吃易消化的食物，不要吃油膩的。還有用藥物**。
6樓：聚集良品
可以適量吃點粗糧，比如農家玉米麵，玉米中有豐富的纖維素和多種有機物質，能幫助腸壁血管擴張，增加腸壁蠕動，提高膽汁分泌，縮短食物中的有害物質在腸道的停留時間，加快廢物的排出。
7樓：匿名使用者
纖維素含量多的好 紅薯 青菜 等
8樓：匿名使用者
喝老酸奶、益消酸奶，多吃說過蔬菜
9樓：匿名使用者
山楂適量、香蕉、粗糧
10樓：餘波未平
腸蠕動慢怎麼調理，多吃這幾種食物，養腸胃促進腸蠕動！
腸胃消化不好吃什麼食物比較易消化？
春季吃哪些食物比較好
11樓：古方紅糖
春季建議多吃以下食物：
山藥，芝麻，韭菜，動物內臟，蜂蜜，紅棗等。
春天是調理腸胃的好時間，腸胃調理好了可以減少腸胃疾病的機率。另外，要注意滋養身體和身體內部的平衡，排毒和調養肝臟，少吃酸性食物，可以多吃點甜食，但是也要注意量，防止發胖。
12樓：
多吃水果與青菜，當季的，
腸胃不好吃什麼食物比較容易消化，並且營養？
13樓：營養新經
腸胃不好的人，平時多吃3種食物，健脾胃助消化，養護胃黏膜
14樓：享受科學生活
你好，可以一些，大米，瘦肉，燕麥，之類的食物
15樓：匿名使用者
少食辛辣，保持口味的清淡，丁香茶 的作用還是蠻多的，但是一般人們記住的是稀健丁香茶可以助消化，解膩 一定程度緩解口氣的問題。注意日常飲食衛生，不要共用餐具，餐具要消毒，不要接吻，避免傳染。
16樓：喬思妙
您好，如是女孩飲食，建議吃不脹氣易消化且有營養的食物：如豆腐類的菜餚，各種海鮮粥，蔬菜粥，清蒸的魚，雞蛋羹，雞蛋湯，冬瓜等，希望能幫助你，請採納
男孩子就不要多吃黃豆，或多喝豆漿類的了，還有雌激素
17樓：健十**官方客服
腸胃不好可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。
從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
消化不好應該吃點什麼食物
18樓：匿名使用者
:胃不好就少吃蘋果,梨等酸性水果,可以多吃些香蕉,獼猴桃,適量喝一些蜂蜜,忌菸酒,冷硬食物,糯米等粘性高,稠度大的食物也儘量少吃,很容易引起消化不良
人體消化系統中的消化酶有哪些，與消化的食物成分一一對應關係
破碎的沙漏的愛 1 傷脾胃 小食品 飲料多屬甜味食品，久用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食 厭食。長期偏食 厭食，導致營養素攝入不足或比例失調，機體因營養缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品 飲料即可影響少兒的正常發育，又會導致營養不良及其它疾病的發生。2 干擾兒童的正常飲食規律 ...
吃什麼東西比較容易消化，吃什麼食物容易消化
喝粥最容易消化 不過也要保證心情好,多運動,養好身體我看一般吃的東西都容易消化 香蕉是潤腸的，助消化的是山揸容易消化的就是水果，蔬菜，還有粗糧食物 哈，我的直接滴 吃瀉藥啊 笨 這就是吃多的人的下場了！吃梨啊！因為它的名字比較順眼 吃醋吧 和爽的 能夠幫助人消化的食物 1.大麥及大麥芽 含有維生素a...
養胃易消化的食物有哪些
新星看看 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 新手行天下 這5種食物養胃 1 牛奶 牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有著很好的作用。現代醫學研究發...