1樓：火焰舞飛揚
頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合症，中醫屬「骨痺」，「慢性勞損」範疇。民間**本病的良方妙藥給你介紹兩個。
處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人蔘、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。
用法：藥浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程療效：服藥1療程，有效率95.1％
處方：茯苓60克白朮、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒藥各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。
服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用藥4－6劑，有效率率達93.7％
2樓：紫晴聊養生
現在，很多人的頸椎都有問題。我們最常見的動作就是用手捂住肩膀，轉動頭部時偶爾還會覺得咔咔響。 其實這就是雙手手臂的經絡不通，血液流動不順暢導致的。
所以緩解肩膀疼痛，避免肩周炎的第一步就是疏通經絡，讓血液流動起來。
3樓：匿名使用者
誰沒有頸椎啊，那可就慘了，成了沒脖人了。
你那是頸椎不好啊，有可能是甚麼時候受過傷，挺不好受的，最好去看看中醫做作按摩挺好的，不要胡治哦，天冷了一定要保暖，一天輕輕的做幾次保健操，舒展胸懷 ，做著躺著的姿勢要端正。
4樓：
現在的學生或是辦公室白領大多數都存在頸椎問題
但並沒有到高危程度，所以不要產生心理負擔，平時注意休息，保證良好的姿勢，緩解頸椎的肌肉和韌帶的疲勞，經常做針對頸椎的健康操，就不會影響到正常生活，
而且頸椎病可以**。
5樓：
樓上說的對。另外睡覺枕頭要選擇類似宇航枕一樣的保健枕（中脈保健枕），這樣對頸椎有好處。
如果有頸椎問題該怎麼辦？
6樓：紫晴聊養生
現在，很多人的頸椎都有問題。我們最常見的動作就是用手捂住肩膀，轉動頭部時偶爾還會覺得咔咔響。 其實這就是雙手手臂的經絡不通，血液流動不順暢導致的。
所以緩解肩膀疼痛，避免肩周炎的第一步就是疏通經絡，讓血液流動起來。
7樓：養生一點
無論男女，都會有久坐不動，低頭玩手機、坐姿不正確等不良的習慣，久而久之，肩部和脖子就會受到傷害，出現脖子痠痛等症狀，如果不及時的改正和調理，肩頸出現問題，勁椎也會受不住，甚至會引起頸椎病的發生。
頸椎病該怎麼辦？ 150
8樓：
保守**，吃藥
封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、鍼灸-手術以及手法復位等
頸椎病的**需要依據頸椎退行性病變所造成的損傷程度來判斷和決定。
9樓：xin血一生
頸椎病在日常生活中是十分常見的，可以用中醫的方法來進行**。
10樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
有頸椎病該怎麼辦？
11樓：匿名使用者
腰椎間盤突出該病的發病率上升，與我們生活的環境、生活和工作的習慣改變有關。 長期不良的用腰習慣是主因。 他那兒還可以，久治不愈的可以去找。
12樓：
以我患頸椎病多年的經驗告訴你，沒得治，我幾年了都還沒好，只能暫時**緩解症狀，可以找專業的醫生給你最推拿按摩，這樣是最有效果的錢，俗稱物理**！
13樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
14樓：匿名使用者
沒啥好辦法，自己平時多注意，慢慢鍛鍊頸椎活動，儘量少低頭。
15樓：脊柱外科許鵬醫生
20.頸椎病怎麼辦？
得了頸椎病該怎麼辦
16樓：匿名使用者
頸椎病由於長期慢性勞損，成為名副其實的白領職業病。請跟著我們做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到痠疼、僵硬的感覺。
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的**，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧，不發生事故。
長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液迴圈， 消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。睡覺的時候選擇一個合適的枕頭，一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10釐米左右。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。
習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
一旦出現落枕或者損傷，及時的熱敷以及按摩進行緩解，千萬不可馬虎大意。平時也應該加強頸部鍛鍊。在日常生活中做好以上事項，頸椎病可以得到很好的緩解以及預防，但是應該注意，如果症狀比較嚴重，則應該選擇如安頸貼等正規藥物進行**，避免病情出現延誤。
有頸椎病該怎麼辦啊
17樓：手機使用者
我們單位大部分人都有頸椎病 現在中午午休的時候大家組團去江邊放風箏 徹底好利索的還沒有 不過真的見效果 有條件的話可以試試
18樓：悠悠__8勮
適當做一些頸部運動，改正不良姿勢，減少勞損。更主要的是用有效的方法合理**， 有一種四聯綠色****頸椎病效果非常不錯，不吃藥、不打針、不貼膏藥、不牽引、不按摩、不手術等，採取儀器+中藥包結合起來**的，通過儀器把中藥分子磁化為藥氣離子，經過經絡和穴位直接送到頸椎病變深層部位，解決了常規方法不能到達頸椎病變深層部位的世界性難題，比吃藥效果好、比傳統理療效果快，比手術安全，**又方便，在家、工作、學習、生活、散步隨時隨地都可以**，詳情上「 中國頸椎腰椎**網 」瞭解。
19樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
得了頸椎病該怎麼辦呢？
20樓：麻花疼不疼
做「頸椎操」。62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335313865 1、基本姿勢：做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，全身放鬆。
2、前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時呼氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢地向前胸部位低頭，同時吸氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜儘量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反覆做4次。
3、舉臂轉身：先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉向左側，停留片刻。在轉身時，要注意腳跟轉動45度，身體重心向前傾，然後身體再轉向右後側，旋轉時要慢慢吸氣，迴轉時慢慢呼氣，整個動作要緩慢、協調。
轉動頸、腰部時，要儘量轉到不能轉為止，停留片刻，回到自然式後，再換左臂。而換左臂時，放下的手要沿耳根慢慢壓下，換好手臂後同樣再做，來回反覆做2次。 4、左右旋**
雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向左側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反覆交替做4次。 5、提肩縮頸：
雙肩慢慢提起，頸部儘量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，停留時要憋氣，鬆肩時要儘量使肩、頸部放鬆。回到自然式後，再反覆做4次。
6、左右擺動：頭部緩緩向左肩傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右反覆做4次，在頭部擺動時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣，做操時雙肩、頸部要儘量放鬆，動作以慢而穩為佳。
7、波浪屈伸：下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動作時，下頜儘量貼近前胸，雙肩扛起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往後上下慢慢運動。下頜屈伸時要慢慢吸氣，抬頭還原時慢慢呼氣，雙肩放鬆，做2次停留片刻；然後再倒過來做下頜伸屈運動，由上往下時吸氣，還原時呼氣，正反各練2次。
如果保健操沒有緩解的效果拿說明頸椎病比較嚴重一定要採取**，一般建議採用頸椎康**效果最佳。
21樓：屠傲霜郭音
頸椎是很重複
要的應該引起制重視，但是目前對
bai於頸椎病的**du
沒有有效的根
zhi治辦法，多為物理性**結合化
dao學藥物但是多為長期的過程而且效果不明顯。所以對於頸椎病應以預防為主，平時要多活動頸部不要太疲勞，天涼注意保暖以防受涼，適當做做牽引校正頸椎位置。謝謝
22樓：廣東崇愛醫院
**頸椎病有很bai多du種辦法，比如說可以進行牽zhi引、推拿、按摩dao
、理療等**，能夠減輕
回壓迫答，緩解疼痛。除此之外，患者疼痛發作時可以用一些活血化瘀的外用藥物塗抹在患處，這樣可以起到一個緩解疼痛的作用。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
得了頸椎病該怎麼辦?
23樓：匿名使用者
**頸椎病有很多種辦法，比如說可以進行牽引、推拿、按摩、理療等**，能夠減輕壓迫，緩解疼痛。除此之外，患者疼痛發作時可以用一些活血化瘀的外用藥物塗抹在患處，這樣可以起到一個緩解疼痛的作用。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
頸椎疼該怎麼辦，頸椎疼痛怎麼辦？
頸椎病還是要靠自己預防為主，任何藥物 儀器 都只能起到輔助功效。教你幾種枕頭 頸椎病的方法 藥枕即是指枕頭的內芯充填物為中草藥。除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟 透氣性好 有一定的可塑性外，藥枕尚可利用枕芯內所裝的中草藥 以達到預防及 頸椎病的目的。藥枕由於是在睡眠時較長時間發揮藥物作用，無損傷，...
得了頸椎病該怎麼辦得了頸椎病該怎麼辦
麻花疼不疼 做 頸椎操 62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335313865 1 基本姿勢 做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，全身放鬆。2 前俯後仰 雙手叉腰，先抬頭後仰，同時呼氣，雙眼望天，停留片刻 然後緩慢地向前胸...
如果有壓力怎麼辦，如果人有壓力該怎麼辦
人人都說累，不累的也在說累。其實活著還真累，怪不得有人不想活而走上自絕之路！不少人不斷累著自己，簡單的事要變得複雜，累自己的同時要想辦法讓別人更累。做人想不累也難，要錢花 要名聲，要東要西，反正想不要也累！其實喜樂的心乃是良藥，而憂傷的靈會使骨枯乾。當人陷入悲傷時更容易沉湎於負面的情緒中，面對困境進...