1樓：輕舟已過萬重山
每天一杯現磨意式咖啡，習慣
2樓：酸奶芝士
每天一至二杯 現磨現煮
3樓：匿名使用者
最多5杯吧，因為去吃自助餐那家沒什麼好吃的但咖啡很好喝，最後我實在喝不下去了，一般平時就一杯，偶爾兩杯
4樓：
我想戒 但是失敗了！只能隔一天喝一次 忍著點吧！畢竟已經沒什麼愛好了 唉╯﹏╰
5樓：阿勇
我一天喝五六杯，整個像打了雞血
6樓：周防
自從**開始後一週就一杯美式，我過去試過黑咖啡燃脂，其實喝茶喝水最棒，最好是溫水多喝喝足，晚上7點以後不喝水，以前我也是costa，星巴克，tb買豆子的常客，一天沒有3杯是不行的，後來發現，咖啡會促進我對糖的慾望，備孕戒糖的時候索性把咖啡斷掉了。那個難受勁別提了，但是戒咖啡後終於瘦了下來。
7樓：
一般是兩杯，最多三四杯，沒有再多過……
8樓：慈悲空
以前一天一到三杯現磨咖啡，現在基本戒了。
9樓：紫貝殼
別人是喝杯牛奶睡覺，我是喝杯咖啡睡覺
一天最多喝幾杯咖啡，一天喝幾杯咖啡好？
沒有任何物質是比水更重要的，不過沒有人知道一個人需要喝多少水，主要是因為很難去量測一個人從飲料及食物中攝取多少水，有多少貯存的水被使用掉，以及有多少水被轉化成尿液及其他體液。美國威斯康辛麥德遜大學的一個研究組利用一種新的方法去測量健康者的水攝取量以及排尿量，他們為458位年齡在40到79歲的男女提供...
一天喝幾杯水最合理
八杯水其實是指應當攝入的水量，包括了食物等攝入的水量了。所以不是一定要和八杯水。水喝多了導致排尿多了會將體內一些營養物質也排除，比如氮等。因此最好是渴了才喝，很多人認為在水這方面講究能養生長壽，其實不見得，健康飲水就行。渴了才喝不是非常渴才喝啊 希望採納 一天應該喝8杯水！6 30 晨起喝250毫升...
一天幾杯水
那就算給出的資料也是個概數知道那個幹嘛 健康活動也是根據每個人制定的 不能光看總體的引數 至少6杯水，如果夏天出汗多,至少8杯,如果尿黃,可能飲水不夠.毫無疑問，生命離不開水。在夏天，人們往往要喝更多的水。那麼，每天喝多少水最為合適呢？如果人體60 以上都是由水分構成的，那麼一個人一天應當喝多少水呢...