1樓：衛陽曜
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：芋檾_淼
說實在的,到了這個年齡再長也就兩 三 公分了,不會長太多啦.必竟遺傳暫很大一部分的...
加點營養也許會有用的...
3樓：宴櫻寒秋
555。。我比你還矮。。。。。應該還會長的吧。偶們老師說暑假偶們會長滴。。
4樓：匿名使用者
安心啦，還早的很！
女孩到了生理年齡二十二週歲才會慢慢的停止，丫頭你才到哪啊……多做運動，營養跟地上就行了；
我老婆懷孕期間都長高了三釐米，鬱悶的我……
5樓：匯飾堂
還能長一點點呀~~但也就160左右。不怕的，你每天都堅持做一些拉伸韌帶的動作，跳起來的動作都可以做，最重要是營養均衡。每天晚上10點半之前睡覺。
因為骨骼的生長是在晚上11點到凌晨1點，一定要早睡。
6樓：想飛的小蚊子
不是打擊你啊，可能真不長了。如果近兩年都沒見長那就真的長不高了。畢竟女生長高的高峰就在11到15歲一般就定型。
不過女生嬌小一點特別可愛啊了，別灰心說不一定你就真的是後起之秀啊。加油
我16歲，現在173cm，我母親158cm，父親160cm
神的寵兒飛雲 能，因為你還處在生長髮育階段，還可以長高的，平時多吃些有營養價值的東西，然後打打籃球之類的運動，就行了 一盞風的距離 按你說的你能長這麼已經很不錯了 科學演算法是父親身高 0.6 母親身高 0.4 不過後天鍛鍊真的很重要 我表弟的父母都沒有我父母高 但是他從小就打籃球 現在180 了 ...
我11歲了，身高158cm，體重49kg，父親身高175cm，母親156cm，請問我成年可以長多高？（我十分愛運動）
你父母都不是特別高，但是你愛運動，所以，不出意外應該可以到175 180，你如果是女孩大概可以到160 165 我爸是176，媽是160.我是179.參考下吧，遺傳只能片面的決定啊。我11歲是隻有156 你父親算高的，他肯定喜歡運動，你媽好矮，不正常。按這樣的情況，你在 雙 運動的情況下，你肯定能長...
女生過了多少歲不長高？我從十五歲到現在都不長個子，請問吃什麼可以再長點？我今年十八歲
長高的可能性不大了 女孩青春期發育高峰來的比較早，如果你已經經歷過猛張的階段了 那麼可能性真的很小 還有你是不是之前比別的女生高 如果這樣，只能說明你發育的早 不過不管怎麼樣 適當加強營養和鍛鍊 長高還是有希望的 每個人的情況不一樣。我覺得你加強鍛鍊還會長的。 尐兦 人到20歲為止都會長，有些人過了...